Коли починає хворіти груди після зачаття

Коли в організмі жінки відбувається запліднення яйцеклітини, це є сигналом до початку масштабної внутрішньої підготовки до виношування дитини та майбутнього материнства. У кожного процес проявляється по-різному, і необов'язково лише приємними відчуттями. Хтось скаржиться на біль у животі, сонливість, слабкість, зниження апетиту, але одна з найпопулярніших ознак – болючі відчуття в молочних залозах.

Груди - дуже чутлива частина тіла, яка відразу ж реагує на зміни гормонального фону та приносить незручності своїй володарці. Причому вираженість цих ознак у кожної з жінок індивідуальна, деякі не помічають будь-яких змін, інші в цей час не в змозі вести звичайний спосіб життя, носити білизну або торкатися молочної залози через сильний біль.

Причини болю у грудях

Гормональні зміни в організмі вагітної жінки є головними винуватцями болю в грудях. Зокрема, підвищується рівень хоріонічного гонадотропіну людини (ХГЛ). Його ще називають гормоном вагітності, який стимулює зростання залозистих клітин у грудях, внаслідок чого вона крупніє у розмірах.

Сполучна тканина при цьому залишається на тому ж рівні, звідси відбувається тиск залозистої тканини на закінчення нервів та судини у молочній залозі, кровопостачання порушується і жінка відчуває біль. Груди стають набряклими і важкими, можуть збільшуватися на кілька розмірів. Внаслідок цього на шкірі з'являється венозна сітка, а також розтяжки через розрив сполучної тканини. Крім того, формуються нові часточки, що ще більше відбивається на чутливості.

Зміни молочних залоз після зачаття

Перебудови молочнихзалози, що відбуваються після зачаття, суто індивідуальні. Не можна стверджувати, що всі жінки спостерігатимуть однакові ознаки. Хтось дізнається про вагітність лише тоді, коли починає рости живіт, а деякі відчувають зміни в організмі практично з першого дня запліднення.

Але найчастіше зустрічаються такі ознаки вагітності, що відбиваються на молочних залозах:

Збільшення розміру та почуття тяжкості.
Надмірна чутливість, біль.
Виділення молозива (не повинно бути домішок крові або гною, оскільки це тривожний знак, що сигналізує про загрозу переривання вагітності).
Соски набувають більш темного відтінку (через приплив крові до них).
Поява венозної сітки через інтенсивний кровообіг у залозі.

Частіше такі відчуття характерні для жінок, які першородять, при повторній вагітності можливе тільки виділення молозива і то не у всіх випадках. Груди вже перенесли зміни та повернулися до вихідних параметрів, тому вдруге процес відбувається без супроводу неприємностей.

При виявленні будь-яких перелічених вище ознак не варто піддаватися паніці, навіть якщо вони сильно виражені. Це нормальний фізіологічний процес, тому організм готується до виношування та годування малюка. Відбувається перебудова та своєрідне вдосконалення молочних залоз. Крім того мами, які пережили такі процеси в грудях і годували дитину, вдвічі менше схильні до онкологічних захворювань.

Коли починає хворіти груди під час вагітності?

Чималу роль грає генетичний чинник. За статистикою, неприємні відчуття у грудях після зачаття спостерігають ті жінки, матері яких пережили те саме в період вагітності.

Скільки болючість триватиме, цікавить майбутніх мам не менше. Зазвичай зміни в молочній залозі припиняються на момент завершення утворення плаценти (16–18 тижнів), іноді вони зникають на 12–14 тижні, але на зміну приходять прояви раннього токсикозу. У деяких випадках біль у молочній залозі супроводжує всю вагітність і завершується лише з початком лактації.

Як полегшити біль?

Можна покращити свій стан за допомогою таких рекомендацій:

Вибрати правильну білизну (бюстгальтер). Потрібно підбирати його дуже старанно та за розміром. Бажано, щоб були широкі бретелі, це допоможе правильно розподілити навантаження та підтримати груди. Віддавати перевагу виробу тільки з натуральних волокон. Бюстгальтер ні в якому разі не повинен натирати або мати кісточки, що виступають. Щоб полегшити біль можна одягати його на ніч, якщо жінці комфортно. Якщо із сосків виділяється молозиво, в аптеках продаються спеціальні вкладиші, що вбирають виділення. Найкраще з цим завданням впорається білизна для вагітних, але потрібно враховувати, що на момент годування може знадобитися бюстгальтер на один або три розміри більше, залежно від зростання молочної залози.
Щодня потрібно приймати контрастний душ, а після нього обтерти груди вологим рушником. Мило краще використовувати один раз на день, щоби не пересушувати шкіру. Повітряні ванни теж позитивно впливають на загальний стан молочних залоз та сприяють загартовуванню сосків, це допоможе уникнути тріщин під час годування.
Коли біль сильний, краще зробити компрес на груди з настою лікарських рослин (ромашки чи календули).
Менше вживати солоних страв, оскільки сіль затримує рідину в організмі, звідси збільшується набряклість та більстає сильнішим. Настій фенхелю і кропиви допоможуть прибрати зайву воду, тому що мають легку сечогінну дію. Але застосовувати якісь трави або компреси краще після консультації з лікарем.
Не бігати, не займатися інтенсивними видами спорту, не стискати соски, не приймати гарячий душ і не сильно терти мочалкою молочну залозу.
Існують спеціальні вправи для зміцнення м'язів грудей та кращого відтоку лімфи. Перед тим, як їх робити, потрібно обов'язково порадитися з лікарем, оскільки є протипоказання.

Ось деякі з них:

Руки на рівні грудей, долоні зімкнуті пальцями вгору, лікті трохи підняті. Утискаємо долоні один в одного, затримуючи на кілька секунд напругу.
Руки витягнуті перед собою. Перехрещуємо руки, роблячи «ножиці» і поступово піднімаючи їх, але не вище за рівень голови. Починати з 10 виконань, потім поступово збільшувати до 25.
Руки зігнуті у ліктях, кисті потрібно покласти на плечі. Повільно і спокійно зробити кілька кругових рухів туди-сюди.
У положенні сидячи руки витягнути перед собою. При цьому вони зігнуті в ліктях, а кисті стиснуті в кулак. Передпліччя потрібно повільно звести, потім розвести та зробити затримку на 2–3 секунди. Прийняти вихідне становище. Виконувати 10 разів.
У тій же позиції, що і при виконанні четвертої вправи повільно піднімати та опускати руки, при цьому вони зведені та зігнуті у ліктях. На 5 сантиметрів вгору та на 5–10 сантиметрів вниз. Плечі та корпус нерухомі.

Вправу можна виконувати протягом усієї вагітності, якщо немає наступних протипоказань:

загрози викидня;
сильного токсикозу (блювання, гестоз);
інфекційних хвороб, головного болю;
кровотеч;
передлежання плаценти.

Крім зменшення больових відчуттів, вони зміцнюють м'язи грудей і сприяють швидкому відновленню форми після завершення лактації.

Медикаментозне лікування неприємних відчуттів у грудях при вагітності неприпустимо через можливість нашкодити майбутній дитині. Краще деякий час перетерпіти та налаштувати себе на швидку появу малюка.

Перш ніж виконувати всі рекомендації, необхідно переконатися, що зачаття відбулося, а жінка вагітна. Для цього потрібно відвідати гінеколога, який також може дати пораду, як зменшити біль у грудях.

Чому різко перестає хворіти на груди під час вагітності?

Бувають ситуації, коли почуття хворобливості молочних залоз різко припиняється. Причин може бути кілька. З одного боку, це пояснюється черговою перебудовою гормонального фону або організм вже адаптувався до змін.

Іноді фізіологічні та генетичні особливості жінки можуть бути підставою для припинення болю. Якщо жодних супутніх симптомів немає, і вагітність протікає гладко, то здоров'ю дитини та матері нічого не загрожує. З іншого боку, існує ситуація, що вказує на вагітність, що завмерла, або загрозу викидня. У такому випадку присутні додаткові тривожні симптоми – болі, що тягнуть внизу живота або виділення з кров'ю. Як тільки з'явилися ці ознаки, потрібно негайно викликати лікаря, щоб урятувати життя майбутньому малюкові.

Додаткові ознаки, що вказують на вагітність

Болючість молочних залоз не єдина ознака, що свідчить про зародження нового життя на ранніх термінах. Є ще безліч симптомів, якими можна визначити вагітність до візиту до гінеколога.

Серед них виділяють:

Болісні відчуття внизу живота. Багато жінок відчувають це під час критичних днів. При зачатті біль, що тягне, з'являється за два дні до передбачуваної дати менструації, і може тривати ще тиждень після неї. Однак потрібно бути уважним, оскільки іноді незначні сутички бувають попередниками викидня.
Збільшення базальної (ректальної) температури. Найчастіше вона буває підвищена у двох випадках: при овуляції і спочатку після зачаття. Коли відбулася вагітність, градусник покаже величину 37 °C і вище. Але вимірювати її потрібно правильно, використовуючи точний градусник, і вранці, не піднімаючись з ліжка. За коливання температури відповідає збільшення кількості гормону прогестерону в крові.
Часті позиви до сечовипускання. Бувають терміном від двох до трьох тижнів. Причина – підвищення концентрації статевих гормонів та посилення кровообігу в ділянці малого тазу. Також тимчасово змінюється робота нирок. Такий симптом спостерігається ще в другому і третьому триместрі вагітності і пояснюється тиском плода, що росте, на сечовий міхур.
Сонливість та постійна втома. Винуватцем такого стану також виступає гормон прогестерон. Крім того, жінка може стати дратівливою, незадоволеною своєю зовнішністю, з частими перепадами настрою. Ця ознака дуже подібна до передменструального синдрому і триває до десятого тижня, коли плацента починає виділяти свої гормони.
Розлади у шлунково-кишковому тракті. Найпопулярніша ознака серед вагітних. Це може бути нудота і блювання у ранковий час або протягом дня (ранній токсикоз). Змінюються смакові уподобання, одним хочеться солодкого, інші віддають перевагу солоним чи гострим стравам. Жінка стає сприйнятливою до запахів. Тіаромати, які раніше подобалися, можуть викликати огиду і навпаки. Часто виникають запори та метеоризм. На такі розлади страждають 75% майбутніх мам.
Затримка крові. Найточніша ознака зачаття. Спочатку можуть з'являтися змащені кров'янисті виділення, але повноцінна менструація так і не настає, що є приводом для придбання тесту на вагітність.

Існує безліч ознак, що доводять наявність заплідненої яйцеклітини у матці жінки. Потрібно лише прислухатися до свого тіла, і воно підкаже про настання вагітності ще до візиту до лікаря. Зазвичай вони починаються через тиждень після зачаття, коли яйцеклітина прикріплюється до стінки матки, і мають індивідуальний характер.