Час виведення алкоголю з організму
У травні цього року Державна дума розпочне обговорення нового законопроекту, який передбачає посилення покарання за керування транспортним засобом у нетверезому стані. Розглядається пропозиція про довічне позбавлення прав водія для тих водіїв, які за їзду в нетверезому вигляді залучалися неодноразово. При цьому вирішено також запровадити мінімальну допустиму норму алкоголю в крові на рівні 0,3 проміле. Згідно з дослідженнями європейських учених, саме цей показник є найбільш безпечним, оскільки ніяк не впливає на реакцію водія. У зв'язку з цим у багатьох автомобілістів виникло питання: "Скільки можна випити і яким буде час виведення алкоголю з організму? Допустима доза спиртного і термін його повної нейтралізації залежить від ваги і статевої приналежності. Чим більше маса тіла, тим більше можна" прийняти на груди", з урахуванням того, що термін виведення алкоголю з організму залишається однаковим для всіх. Представниці прекрасної статі можуть сміливо збільшити всі наведені показники на 20%, оскільки жіночий організм гірше справляється зі спиртним. особливо обережні, оскільки алкоголь має властивість накопичуватися в організмі, та й уражена печінка зі своїми очисними функціями справляється гірше. Газовані напої швидко всмоктуються в кров, при цьому фізичні ознаки стану сп'яніння проходять досить швидко. При цьому навіть показники алкотестера можуть бути оманливими. Спочатку показник знижується мінімум удвічі, після чого сп'яніння починаєнабирати оберти. Як показує практика, літр пива виводиться з організму лише через 3,5 години. Те саме можна сказати і про шампанське. Зауважимо, що в перерахунку на коньяк або горілку приблизно 25 - 30 г спиртного напою. Після ста грам міцного спиртного сісти за кермо можна за 3 години 15 хвилин. Остаточно вивести таку кількість алкоголю з організму можна лише за п'ять годин. Келих сухого вина "випаровується" приблизно за той же час. Врахуйте, що показники алкотестера не залежать від кількості прийнятої разом із алкоголем закуски.
У мережі Інтернет наведено таблиці, що містять точний час виведення алкоголю з організму, залежно від виду напою. Але не можна виключати і таке явище як індивідуальна реакція організму на алкоголь. Коли мова заходить про вміст алкоголю в крові, маються на увазі тільки показники, при яких можна керувати транспортним засобом без ризику втратити права водія. Звичайно, сідати за кермо краще абсолютно тверезим, але ж трапляються ситуації, коли вживати алкоголь доводиться напередодні. І, як правило, одним келихом або чаркою справа не обмежується. Адже стан похмілля не менш небезпечний для водія, при цьому показники алкотестера можуть відповідати нормі. Тому, якщо вже абсолютна тверезість не ваш спосіб життя, вчіться приймати алкоголь за правилами. Пиво, шампанське та інші напої з газом переносяться організмом набагато важче. Тому, вибираючи між парою літрів пива і декількома чарками горілки, краще віддати перевагу останній. Правильна закуска теж допоможе уникнути важкого похмілля. Звичайно, це не допоможе скоротити час виведення алкоголю з організму, але пост – алкогольний стан помітно полегшить. Головним вашим помічником у цьому стане рідина. При цьомулимонади та солодкі соки не надто підходять для цієї мети. А ось вода без газу та овочевий сік (томатний, морквяний, гарбузовий) це те, що потрібно. Стан похмілля обумовлений сильним зневодненням організму. Значить, якщо вчасно поповнити запаси рідини, не буде ні головного болю, ні нудоти наступного ранку. українське гуляння - процес суперечливий. З одного боку, відмовлятися від алкоголю не заведено. Але напиватися до втрати самоконтролю теж вважається поганим. Як витримати золоту середину? На допомогу прийдуть препарати "Смекта" або "Альмагель", "Маалокс", які ускладнюють всмоктування спиртного. Приймати їх потрібно кожні дві години. Відразу обмовимося, що цей спосіб збільшить період виведення алкоголю з організму, оскільки спиртне зі шлунка не випарується само собою, просто всмоктуватися буде довше. Намагайтеся не змішувати алкоголь і нікотин, навіть якщо ви затятий курець. Різні види алкоголю краще не змішувати, навіть у послідовності підвищення градуса.
Прекрасно розщеплює алкоголь фруктоза. Тому натуральний сік цитрусових чудово нівелює наслідки передозування спиртного. Після застілля, не відкладаючи на ранок, вживайте якнайбільше молока або мінералки, типу "Боржомі". Врахуйте, що час виведення алкоголю з організму суто індивідуально. Навіть для однієї й тієї ж людини вона може бути різною і залежати від загального стану організму. Ну а про те, що сідати за кермо в стані сп'яніння або після рясного застілля, розумній дорослій людині навіть нагадувати не потрібно.