Червоний перець для схуднення
Обгортання для схуднення з червоним перцем сприяють зняттю м'язового болю після тренування, видалення зайвої міжклітинної рідини та підвищення тонусу шкіри. Ефективність зменшення обсягів залежить не від того, наскільки сильно палить під час процедури, а від правильного підбору інгредієнтів для приготування масок.
Зміст статті:
Проведення обгортань із червоним перцем
Перцеві склади для обгортань мають досить агресивні властивості, тому не рекомендується використовувати їх частіше 2-3 рази на тиждень. Крім того, капсаїцин, що є активним компонентом перцю, здатний викликати сильні подразнення, тому він не повинен залишатися на шкірі понад 20-30 хвилин. Якщо під час обгортання відчувається сильне печіння, необхідно скоротити час дії.
Поступово нанесіть суміш для обгортання на шкіру і, покривши харчовою плівкою або спеціальним поліетиленом, надягніть теплу піжаму або оберніться теплою ковдрою. Зачекайте 15–20 хвилин, після чого прийміть теплий душ із застосуванням м'якого миючого засобу – гелю чи пінки. Також можна обполоснути шкіру ромашковим відваром. Для приготування 200 г квіток ромашки прокип'ятіть в 0,5 літра води протягом 10 хвилин, потім остудіть і розбавте 1 літром теплої води.
Рецепти обгортань із червоним перцем для схуднення
Для проведення масляного обгортання вам знадобиться:
- 200 мілілітрів оливкової або кунжутної олії
- 3 краплі олії червоного перцю
- 1 крапля лавандової або розмаринової ефірної олії
Усі інгредієнти ретельно змішайте, просочіть отриманою сумішшю широкі аптечні бинти чи смужки тканини. Оберніть проблемні зони, зверху оберніть плівкою та теплою хусткою.
Є ще один рецепт олійного обгортання. Ретельно перемішайте 2 столові ложки меду, 0,5 чайної ложки пекучого перцю, по 1 чайній ложці олії жожоба, обліпихи та оливкової олії, 5 крапель ефірної олії герані та 5 крапель ефірної олії апельсина.
Отриманою сумішшю змастіть проблемні зони, акуратно втираючи у шкіру. Оберніться поліетиленовою плівкою і надягніть теплий одяг.
Щоб приготувати суміш для обгортання на основі меленої заварної кави, 200 грамів рубаної водорості фукус залийте 200 мл міцної чорної кави, нагрійте на водяній бані до 70 градусів, перелийте в термос і дайте настоятися протягом 6-8 годин. Потім додайте 1 чайну ложку червоного перцю та перемішайте. Тканину для обгортань або бинти просочіть отриманою рідиною, оберніть проблемні зони, покрийте плівкою та теплим шаром. З шматочків фукусу та кавової гущі можете приготувати чудовий домашній скраб від целюліту. Для цього складіть все в банку, всипте невелику кількість великої морської солі та використовуйте під час прийому душу наступного дня.
Щоб його приготувати, вам знадобиться:
- 200 грамів какао без додавання цукру та вершків
- 400 мілілітрів кави
- 1 чайна ложка подрібненого червоного перцю стручкового
Какао залийте заварною чорною кавою, додайте глину і перемішайте за допомогою блендера. У вас має вийти маса, що нагадує млинце. Якщо склад вийде дуже густим, додайте невелику кількість кип'яченої води. Тепер всипте перець та розмішайте ще раз. Нанесіть на очищену шкіру, оберніться чистою тканиною, а зверху плівкою.
Для проведення глиняного обгортання 4 столові ложки білої або блакитної глини змішайте з 1 чайною ложкою червоного перцю та теплою водоютаким чином, щоб у вас вийшла маса кашкоподібної консистенції. Нанесіть на стегна та живіт, покрийте тканиною, харчовою плівкою та теплим рушником.
Результат домашніх перцевих обгортань для схуднення
При правильному та регулярному проведенні перцевих обгортань ваші обсяги зменшаться на 2-4 сантиметри, шкіра очиститься та прискоряться регенераційні процеси, з організму виведеться зайва рідина та токсини, що стане помітно вже після першої процедури, прискориться обмін речовин та покращиться кровообіг, підвищиться пружність та еластичність шкіри.