Чи можна літати на ранніх термінах вагітності без наслідків для здоров’я

Нерідко трапляються ситуації, коли жінка, готуючись до довгоочікуваного відпочинку та захоплюючої подорожі, раптом дізнається про те, що чекає на малюка. Це прекрасна новина її, напевно, порадує, але вже зовсім скоро майбутня мама почне турбуватися: чи не зашкодить дитині переліт літаком?

Повітряні подорожі в триместрі: небезпечно чи ні?

Незадовго до подорожі літаком багато вагітних жінок вирушають у жіночу консультацію, щоб розвіяти свої сумніви і отримати чітку відповідь на запитання, чи можна літати на ранніх термінах вагітності. Але виявляється, лікарі досі не мають однозначної думки щодо цього, адже провести дослідження, які б показали залежність розвитку ускладнень та викиднів з перельотами в 1 триместрі, дуже складно.

Тим не менш, фахівці найчастіше не рекомендують літати літаком на перших тижнях вагітності, так як певний ризик для майбутньої мами та її малюка тут все ж таки є.

Перший триместр – дуже важливий і водночас досить складний період. По-перше, саме на ранніх термінах закладаються всі системи та органи плоду, і будь-який негативний вплив може спричинити аномалії розвитку. По-друге, в 1 триместрі існує велика небезпека втратити дитину, особливо коли вагітність протікає не так добре, як би цього хотілося майбутній матері. І, нарешті, по-третє, багато вагітних у цей період страждають на сильний токсикоз. Політ літаком може посилювати всі ці фактори і ставити під загрозу благополучний перебіг вагітності. Чому? Фахівці пояснюють:

Людина, що літає літаком, відчуває великі навантаження в момент зльоту і посадки. Вони пов'язані з перепадом тиску.Подібний стан може погіршити самопочуття вагітної.
Жінкам, які страждають на анемію, перельоти при вагітності взагалі протипоказані, оскільки вони супроводжуються нестачею повітря, нехай і незначною. Навіть невелике кисневе голодування у цій ситуації може стати згубним для плода.
Багатогодинний переліт під час вагітності суттєво підвищує ризик розвитку тромбозу – виникнення згустків крові у венах, що є надзвичайно небезпечним для майбутньої мами. Слід мати на увазі, що у вагітних схильність до утворення тромбів збільшується у 5 разів.

Незважаючи на всі можливі наслідки перельоти на ранніх термінах вагітності все ж таки можливі, але тільки за умови, що вагітність протікає абсолютно спокійно, а сама жінка почувається добре.

Перельоти у другому та третьому триместрах

У 2 триместрі переліт для вагітних вже менш небезпечний: закладення основних органів плода завершується, ризик викидня сильно знижується, плацента працює на повну силу. До того ж сама жінка у 2 триместрі вагітності зазвичай почувається набагато краще, ніж на ранніх термінах, оскільки токсикоз до початку цього періоду в більшості випадків закінчується. Це означає, що летіти літаком їй буде легше і спокійніше.

Майбутній мамі, однак, завжди слід уважно стежити за своїм станом та пам'ятати про ті фактори, які вже були описані. Перепади тиску можуть сильно позначитися на самопочутті вагітної, якщо вона і так схильна до гіпертонічним порушенням. Також слід пам'ятати про аерофобію: стрес у 2 триместрі все ще загрожує підвищенням тонусу матки, який якщо і не призведе до загрози викидня або передчасних пологів, то може значно погіршити кровопостачання плаценти та спричинити кисневеголодування.

До перельотів на літаку під час вагітності на пізніх термінах лікарі теж ставляться скептично. Насамперед це пов'язано з підвищеним ризиком передчасних пологів.

Пілоти в цьому випадку будуть зобов'язані здійснити посадку, але швидко подати дитячу реанімацію на аеродром вдається далеко не завжди. До речі, саме тому багато авіакомпаній відмовляють у перельоті вагітним на великому терміні, якщо їм не надають письмове запевнення лікаря про те, що жінці нічого не загрожує і вона зможе перенести політ.

Далека повітряна подорож може стати для майбутньої мами, яка перебуває на останніх місяцях вагітності, справжнім випробуванням, адже їй доведеться кілька годин провести в одному положенні, а робити це з животиком великих розмірів і набряклими ногами дуже важко. Крім того, через велику вагу плода в 3 триместрі сильно підвищується навантаження на судини нижніх кінцівок, тому ризик розвитку тромбозу в цей час особливо великий. Фахівці наполегливо радять не літати літаком після 36 тижнів (при багатоплідній вагітності – після 32 тижня).

Як перенести переліт без наслідків для себе та дитини?

На якому б терміні не була жінка, їй обов'язково слід відвідати свого гінеколога перед тим, як вирушити в повітряну подорож. Тільки фахівець може з точністю сказати майбутній мамі, чи є у неї протипоказання до перельотів у літаку. Якщо у лікаря виникнуть сумніви, він може направити вагітну на позапланове УЗД, щоб переконатися, що перебіг вагітності нічого не загрожує.

Стани, за яких слід повністю відмовитися від польотів на повітряному судні, можуть бути такими:

прееклампсія;
важка анемія;
гіпертонусматки, загроза викидня або передчасних пологів;
відшарування плаценти;
вагітність, що розвивається після ЕКЗ;
передлежання плаценти.

Навіть якщо у майбутньої мами не виявлено жодних патологій, їй потрібно обов'язково враховувати своє здоров'я.

За будь-яких ознак нездужання дозволений політ варто відкласти до поліпшення стану.

Багато лікарів схиляються до думки, що без особливої необхідності літати літаком під час вагітності не слід. Проте бувають ситуації, коли відмовитись від польоту немає можливості. За відсутності протипоказань вагітна може здійснити переліт, зробивши все можливе, щоб перенести його без наслідків та погіршення самопочуття.

Ось основні правила, які варто запам'ятати майбутній мамі:

Намагайтеся купувати квитки в бізнес-клас: літати там набагато зручніше та комфортніше. Якщо ж вам дістався економ, попросіть місце в першому ряду: по-перше, там можна витягнути ноги, і вони не будуть упиратися в інші крісла, а по-друге, в цій частині літака набагато легше дихати. Переважно сідати ближче до проходу, щоб було простіше виходити та повертатися на своє місце.
Подбайте про одяг та взуття: предмети гардеробу не повинні тиснути та обмежувати рухи. Взуття під час перельоту рекомендується знімати. Щоб ноги не затекли, робіть прості вправи, обертаючи стопи та періодично напружуючи ікри.
Перед польотом пийте просту воду та уникайте вживання напоїв, що містять кофеїн. Газована вода - теж не найкращий вибір для вагітної жінки в цьому випадку.
Візьміть у літак кілька невеликих подушок. Їх можна буде підкласти під голову чи спину, це трохи зменшить можливий дискомфорт від тривалого перебування в одній позі.

Збираючись у політ літаком, вагітна жінка повинна обов'язково зважити всі «за» і «проти» і оцінити можливий ризик подорожі. По можливості слід перенести поїздку, щоб максимально убезпечити себе та малюка від небезпеки ускладнень. Якщо відмовитися від перельоту з тих чи інших причин не вдалося, майбутній мамі варто вибрати для подорожі найбезпечніший з точки зору акушерства час - другий триместр вагітності.