Чи можна одужати від дині?
Диня, як і кавун, складається з 95% води. Але, крім води, в ній багато пектинів, клітковини, вітамінів А, С, Р, аскорбінова і фолієва кислоти, каротин, натрій, калій і цукор, що легко засвоюється. Ця чудова баштанна рослина, родом із спекотних країн, добре вгамовує спрагу.
Диню їдять у сирому вигляді, попередньо видаливши шкірку, з неї роблять цукати, повидло, динний мед. Диня - це сечогінний, жовчогінний та проносний продукт. Так як диня не сумісна з іншими продуктами, її потрібно їсти як самостійну страву лише через 3 години після основної їжі. Якщо ви вирішили поласувати солодким ароматним продуктом перед їжею, то має пройти хоча б година після її вживання.
Поряд із усіма плюсами, диня сама по собі дуже важко перетравлюється і, у поєднанні з додатковими продуктами може спровокувати проблеми в роботі шлунково-кишкового тракту. Цей незвичайний солодкий, ароматний продукт гарбузового сімейства має всього лише 39 ккал на 100 гр м'якоті і, тому його можна їсти, не переживаючи за свою фігуру. Кілограм дині дорівнює одному шматку торта або середньої порції м'яса з гарним гарніром. Але солодкою динею можна насолоджуватися протягом усього дня і не відчувати при цьому голоду, а після торта, через певний період часу, захочеться ще чогось перекусити. Вся різниця в споживаних калоріях і відкладень, що витрачаються в цьому процесі, і, в результаті — позбавлення від зайвих кілограм.
Найцікавіші новини:
Чи можна видаляти здорові зуби
Про те, що зуби, уражені карієсом і які не піддаються подальшому лікуванню, необхідно видаляти, знають усі.
Чи можна пити воду перед здаванням сечі
Здача лабораторних аналізів маєпроходити за певними правилами, тому що від їхнього дотримання залежить правильність.
Чи можна одужати від полуниці
Влітку традиційні калорійні страви з легкістю замінюються на щось смачніше і, найголовніше, корисне.