Чи можна погладшати від гречаної дієти?

Я якось влаштувала собі 3 розвантажувальні дні на 600 ккал. У ці 600 ккал входили: шоколад, вафлі, морозиво, м'ясо, печиво. Пішло 3 кг. Через тиждень, об'ївшись до неподобства, я влаштувала собі ще три розвантажувальні дні, тільки цього разу по 500 ккал. в день. У ці 500 ккал входили: овочі (огірки, помідори, морква), м'ясо, морозиво, фрукти. За 3 дні пішло 1 кг. Я шокований, на солодкому було більше ефекту. Чи можна взагалі потовстіти від овочів? чи це моя підсвідомість так грає? Може, вони мені по групі крові не підходять?

мені дуже шкода. навіть радити нічого не хочеться вам.

Я товстішаю від овочів. Можна, можливо. Сиділа 2 дні на овочах, хліба щонайменше, + 2 кг. (4) Пост це точно не для мене)

Їж м'ясо, рибку, яйця в розвантажувальний день, але не менше 900 калорій, а то обмін речовин зіб'єш.

Я товстішаю від овочів. Можна, можливо. Сиділа 2 дні на овочах, хліба щонайменше, + 2 кг.

Пост це точно не для мене)

Овочі затримують рідину? Думаю це просто було багато овочів) Все ж таки віддаю перевагу маленькому шматочку м'яса з'їсти і 2 години ситий, ніж миску салату і через пів-години їсти хочеться. Овочі шлунок розтягують.

мені дуже шкода. навіть радити нічого не хочеться вам.

те що ви жерли вперше стало жиром, а від свіжих овочів не можна потовстіти, ймовірно ви з сіллю їх навертали, от і рідина залишилася, але від них ніякий жир не відкладеться жінки, частіше користуйтеся головою

У фруктах та овочах, за ідеєю, багато рідини. Іди просись і схуднеш відразу.

від деяких овочів напевно можна погладшати, як то натрапила в одному джерелі, де рекомендували не їсти на вечерю моркву. -(. А взагалі вірно помічено-сільтреба виключити-її в овочах достатньо.

хтось гладшає від вуглеводів, хтось від надлишку їжі. я від надлишку. я ось 20 кг коли скидала то ні від чого не відмовлялася,тільки порції урізала. а так і шоколад і цукор у чай і все що душа забажає, але небагато.

у вас Тигра можливо перші 3 дні були відразу після закінчення місячних, а 3 дні де овочі незадовго до їх настання (вага важко зігнати в цей час). більше немає думок, чому так сталося. ну якщо тільки як уже сказали – сіль. перші 3 дні ви обходилися без неї, а в овочі вживали сіль.

а взагалі у вас і в першому і в другому дні вуглеводи майже одні, вітаю, на вас вони не діють у плані збільшення ваги, потрібно тільки не об'їдатися ними.

600 ккал входили: шоколад, вафлі, морозиво, м'ясо, печиво. Пішло 3 кг.------------------------------------ в 100грамах всього, що ви перерахували близько 600ккал! не вішайте локшину пліз)

Та ну нафік, стільки проблем із цією травою. І так несмачна, так її ще й без солі треба їсти, і сечогінне чи пити після неї? Краще м'ясо без солі тоді.

На рахунок місячних, ними навіть не пахло в жодні розвантажувальні дні, так що це напевно не до чого. Овочі теж без солі всі їли, напевно, просто по групі крові не підходять.

Гість мені дуже шкода. навіть радити нічого не хочеться вам. Чому? Чи не любите експерименти? Консерватор до мозку кісток?

Я вирішила трохи схуднути, і їм вже 5 днів багато свіжих огірків. З сіллю, звичайно, і трохи чорного хліба вприкуску. Так ось. Ефект зворотний. Я так погладшала. Я просто вшоці. Десь 3 кг додалося. Таке враження, що огірки не перетравлюються, а прямо в жир відкладаються. Хоча, може, ця рідина накопичується в тілі, не знаю. Але бажання їсти овочі у мене відпало остаточно. Один-два невеликі огірочки на день, достатньо.

від помідорів неможливо потовстіти. їх можна їсти в будь-якій кількості в будь-який час доби. у мені було 67 я за 3 тижні на помідорній дієті схудла до 55. А з яблуками потрібно акуратніше, 2 кг на день більше не можна.

Варто трохи виправити про висівки (вони не можуть взагалі не перетравлюватися). Склад висівок: білків 15,5; жирів 3,2; клітковини 8,4. Так от не перетравлюється організмом тільки клітковина. Білок та жир – перетравлюються. Але якщо їх їсти з іншою їжею, то вони значно знижують її засвоюваність організмом.

НЕ ЗНАЮ я ось місяць давлюся селериним супом і хоч би що ні на кіло не схудла, начебто відчуваю живіт спав легкість а на ваги встану ну стрілка підло стоїть на місці

ГістьГість Мені вас дуже шкода. навіть радити нічого не хочеться вам. Чому? Чи не любите експерименти?Консерватор до мозку кісток?

річ у тому, що моя мама на овочах у 40 років схудла на 20 кг і мене навчила, для нас тепер немає поняття дієти, є поняття "здоровий спосіб життя", якщо хочеться бути стрункою потрібно не періодично сидіти на дієті, а харчуватися правильно постійно , виключаючи все жирне та калорійне. Тому розповідь про те, як на вечерю є хліб із цукерками і худнути для мене звучить як повна дурість. вибачте. Так, до речі, яйця часто їсти не можна, в них дуже багато холестерину. Їсти потрібно на день 4-5 разів, маленькими порціями. Якщо з'їсте кілограм огірків та інших овочів, то може і стане погано, а від одного на вечерю нічого не буде. Та й потім дивлячись якісь овочі, картопля теж овоч, а вже якщо огірки з помідорами маслом поливати, то про яку дієту може йтися.

помідорами не раджу захоплюватися, у моєї знайомої від них так коліна роздуло, лікар сказала алергія наймиліша справа огірочки без солі + знежирений кефірчик

Може ви постійними розвантажувальними днями та дієтами собі обмін збили вже? У будь-якому випадку погладшати від овочів неможливо. Навіть картопля, якщо правильно готувати і в міру вживати не відкладеться у вас в жир. Мені зараз би теж не завадило скинути 3-5 кг,набрала їх через любов до солодкого та власної лінощів >< Вирішила харчуватися так: побільше фруктів і овочів: свіжих, тушкованих з водою, як завгодно. спеку. Хліб тільки висівковий,трохи і якщо заправляти салати - тотим же кефіром, замість сметани або столовою ложкою олії. І, звичайно ж, вправи хоча б по 30 хвилин на день на проблемні зони)

Два місяці їв овочевий суп (вода, капуста, селера, морква, часник, сіль) замість звичайної їжі. Щодня проходжу 14-16 км (на роботу-з-роботи). Результат скидання ваги за два місяці 0. Ні додав, ні зменшив. Вирішив забити на овочеву дієту, жеру все поспіль. У тому числі й на ніч. Єдине, обмежую себе у споживанні рідини. За місяць результат набору/скидання ваги не змінився. Як важив так і важу.

Дієту помідорну? Блін, баби, ви змушуєте сумніватися у своїй взагалі адекватності! Від овочів сирих/варених потовстіти НЕРЕАЛЬНО! Та в них не міститься ні жиру, ні практично вуглеводів, які теоретично осідають на ваших попах. Їх хоч тоннами ночами тріщіть, якщо без масла і сметани, ні на грам не погладшаєте! Там тільки вода є і клітковина. Нагадую, що картопля – коренеплід. Вона не береться до уваги. А найкраща дієта - не напівголодний вічний стан, зате з шоколадом (кофеїн, величезна кількість жиру, канцерогени, консерванти, Цукор), заборона на це найсолодше і жирне, типу, вафель і сметани. Не можна схуднути від шоколаду, як і погладшати від овочів. Шукайте собі печену картоплю, варене м'ясо, фрукти як солодке, нежирну молочку без цукру та овочі в будь-якому вигляді, крім смаженого. І молодо виглядатимете, і метаболізм нормалізується, і схуднете, 100%.

П.С. . Скинула 25 кг, обмеживши себе лише у смаженому та жирному – тобто. м'ясо, олії, сметана, маянезик, картопля, тушковане, цукру менші, і т.д. Причому не морочусь із цього приводу і не вважаю калорій, хоча кількісно і перевищую поріг калорійності часто. Але худну.

Я їм цукерки і худну, 100-150 гр. шоколаду на день, також приймаю вітаміни. Взагалі, це як спосіб життя. Наїстися картоплею там, або м'ясом дозволяю собі максимум 2 рази на тиждень. Сіль виключила

Чи можна погладшати від гречаної дієти

Чи можливо погладшати від гречаної дієти?

Виявлено при аналізі макроструктури, хімічної неоднорідності та забрудненості включеннями. Глибина залягання зоничи можливо потовстіти від гречаної дієти?вторинних дефектів усадки непостійна і залежить відможливоспособу розливання, геометричних параметрів зливка і способів утеплення головної частини зливка. При відборі темплетів через висотичизливка ймовірність відбору їх з дефектних місць, відповідних розташування вторинної усадкової порожнини, дуже мала, так якпотолстетипротяжність цієї зони загальної висоти злитка. У зв'язку з цим була розроблена методика, що дозволяє виявити на прокатанійвідзаготівлі зону, відповідну розташування вторинних дефектів усадкових зливка, і дослідити якість металу з цієї найбільшгречаногонебезпечної зони. Сутність методики полягає у наступному с. Після охолодження злитків, призначених для дослідження, зачищають їхдієту?поверхню і проводять ультразвукову дефектоскопію за допомогою дефектоскопа УЗДС-18 з робочою частотою мГц, прямим щупом площею. 8> на зразку, вирізаному зі сталевого зливка.