Чи можна приймати морську сіль усередину Як правильно Чим корисно
Не з їжею, а щоб нею не солити їжу, окремо якось? Корисно це буде, чи краще вже ванни? Сіль просто жива, справжня, не з магазину, звичайно, в ній я не сумніваюся. Чи збагатить вона організм корисними речовинами при такому прийомі, не буде чимось шкідливим?
Морську сіль можна вживати у їжу. Наприклад, в Італії при приготуванні страв використовують лише морську сіль. Якщо звичайна міль - це лише хлористий натрій, то до складу морської солі, крім нього, входить понад 60 мікроелементів, необхідних нашому організму. Єдине – вживати в їжу морську сіль треба ту, яка для цього призначена. Сіль для ванн навряд чи для цього підійде, оскільки виробник може додати туди не зовсім їстівні ароматизатори.
Сіль шкідлива, власне, сама сіллю. Це необхідна для організму людини речовина, але тільки в невеликих дозах. Морська сіль корисна йодом, кремнієм, кальцієм та іншими мікроелементами. Але йод швидко руйнується на повітрі, тому його цінність у сухій морській солі не велика. У всіх інших сенсах морська сіль хороша тільки як заміна звичайної кам'яної. Але якщо Ви збираєтеся приймати її так просто, з терапевтичною метою, привітайте майбутні проблеми з суглобами, гіпертонію та камінці у внутрішніх органах.