Чи потрібні жироспалювачі
Зайва вага – бич сучасної цивілізації. Ще кілька десятків років тому у відсотковому співвідношенні людей із зайвою вагою було набагато менше, хоч і здоровий спосіб життя так сильно не пропагувався і стандарт 90-60-90 ще не мріяв мільйони.
Тому зараз дієтологи та інші фахівці з схуднення пропонують припинити зважування на терезах, а звернути увагу на вимірювання об'єму сантиметром та візуальний контроль у дзеркалі. До того ж худнути можна і за рахунок м'язів, що призведе до дуже сумного результату – жировий прошарок залишиться, а фігура через втрату м'язів втратить міцні міцні обриси.
Отже, проблема полягає в тому, щоб не худнути, а спалювати жир! Є багато способів спалювати жир. У їх перелік входять аеробіка, масаж, спеціальне харчування, добавки ананасовий екстракт. Але якщо використовувати в боротьбі з жиром тільки щось одне з перерахованих вище, то боротьба явно затягнеться.
Набір жиру обумовлений повільним обміном речовин від природи або уповільненням його через вік або хворобу. Допомогти прискорити його та позбутися жирових відкладень допоможуть жироспалювачі. Бувають термогенні та ліпотропні препарати, що спалюють жир.
Термогеники прискорюють термогенез, тобто виділення тепла організмом і організм починає спалювати більше калорій, ніж це властиво йому в нормі. Термогенез та швидкість обміну речовин збільшуються протягом кількох годин після їжі. Тому ще тим, хто хоче спалити жир, радять їсти частіше - п'ять-шість разів на день. Термогеніки впливають на підшкірний жир за допомогою впливу на діяльність щитовидної залози, чиї гормони стимулюють ліполіз.
Ліпотропіки, навпаки, діють повільніше, затевони не дають потім знову почати жирових клітин рости. Вони більше призначені тим, у кого підвищений тиск, порушена діяльність щитовидної залози і підвищена нервова збудливість.
Щоб успішно боротися з жиром, треба задіяти максимум різнобічні механізми. Поєднання діючих речовин веде до посилення на організм.
Жироспалювачі та їх складові ще ділять за способом впливу на організм. Є каталізатори обміну речовин, жироспалюючі агенти, що прискорюють ліполіз та окислення жирних кислот, діуретики, аноретики – речовини, що пригнічують апетит. Останні можуть мати різний механізм дії. Так фукус пухирчастий і мікроклітинка набрякають у шлунку і створюють ілюзію насичення, а хімічні засоби пригнічують центр апетиту в головному мозку. Тим, хто звик багато їсти і у когось «розтягнутий» шлунок, ці засоби дуже допомагають. Але пити такі кошти можна недовго.
Є ще стимулятори нервової діяльності, які дають змогу витримувати тривалі навантаження, прискорюють ліполіз завдяки викиду адреналіну. Подібні речовини потрібно вживати дуже обережно, оскільки вони можуть спричинити неврастенію та нервове виснаження.
Препарати, що впливають на харчовий жир, що надходить з їжею типу хітозану, МКЦ, CLA дозволяють знижувати жирність їжі і боротися з відкладеннями жиру не менш ефективно.
До жироспалювачів відносять засоби, що впливають на вуглеводний обмін. І антитоксини, що виводять із організму шлаки.
Серед жироспалюючих речовин активно використовуються витяжки із рослин. Хорошою підмогою буде використання на додаток до жироспалювачів замінників їжі – спортивних коктейлів.