Чи реальна сила медитації чи це самонавіювання
Багато хто вже давно чув про те, що таке медитація і багато людей вже у своєму житті відчували її на собі.
Про це дуже багато написано і дуже багато існує наукових фільмів, але хотілося б знати що говорять про це люди, які реально займалися цим і чи відчували вони щось незвичайне в процесі медитації або після неї і чи вплинула на них якимось чином медитація на них. самопочуття і світогляд?
Як змінюється життя? У кожного по-різному. все залежить тільки від того, який тип медитації ви вибрали і на що саме ви медитуєте. але в будь-якому випадку - порятунок від паразитних процесів, які завжди породжує розум, допомагає стати більш ефективним і спокійним, а так само перенаправляє ту енергію, яку ви витрачаєте на спогади того, як на вас подивилася продавщиця в магазині і фантазії на тему як їй потрібно було відповісти. більш конструктивне та важливе русло.
Що ж до божевілля - як правило про таке говорять люди, які знають про медитацію тільки з преси або від інших "фахівців у всіх питаннях". Досі у світовій практиці не зафіксовано жодного достовірного випадку божевілля після медитацій. а тим часом цьому "захопленню" віддаються мільйони людей по всій земній кулі.
У будь-якому випадку, поки ви не спробуєте, вам просто не буде з чим порівняти. Будь-які техніки - самонавіювання, аутотренінг, самонастрій, плацебо - це просто щось інше. Зовні для людей, які ніколи не пробували це все схоже. Але по суті лежить у різних площинах.