Чим цінна брокколі при цукровому діабеті (діабетикам) 1 та 2 типу

МІНЗДРАВ РФ: «Викиньте глюкометр і тест-смужки. Більше ніякого Метформіну, Діабетону, Сіофора, Глюкофажу та Янувії! Лікуйте його цим. »

Цілющі властивості екзотичної капусти із зеленими дрібними бутонами жителі Середземномор'я та Малої Азії помітили кілька століть тому. Ця капуста смачна і корисна всім, а в поєднанні з основним лікуванням посилює дію препаратів, підтримує тонус при багатьох нездужаннях. Брокколі для діабетиків – незамінний низькокалорійний продукт.

Чим корисна брокколі при діабеті 1 та 2 типу?

Спаржева капуста містить унікальний sulforaphan (сульфорафан). Цей компонент благотворно впливає всю кровоносну систему. Посилює секрецію ферментів, що захищають судини, тканини, що сприяє зниженню ризику серцево-судинних наслідків діабету. Спаржева капуста - це криниця вітамінів, рідкісних мінералів, амінокислот. Звичайна цвітна капуста не містить у такій кількості каротину, калію, селену, інших хімічних елементів, необхідних підтримки здоров'я людини. Якщо систематично вживати брокколі при цукровому діабеті 1 типу, можна сповільнити руйнування стінок судин. Спирти цього унікального овочу здатні підтримувати рівень глікемії в нормі. Хром стабілізує рівень цукру у крові, регулює тиск.

Якщо включати до свого раціону цей овоч, то можна досить швидко худнути, адже капуста складається з клітковини та води. Налагоджується травлення, діяльність залоз. Калій виводить непотрібні солі з організму. Йоду в капусті достатньо, щоб тримати у тонусі всю ендокринну систему.

З капустою броколі можна організувати повноцінну різноманітну дієту

Вживати цей різновид цвітної капусти найкраще у свіжому або злегка відвареному вигляді.Лікарі рекомендують на тарілку класти 50% основної їжі та 50% овочів у вигляді салату. Якщо ж половину з усіх овочів складатиме броколі, це ідеальна їжа.

Аптеки вкотре хочуть нажитися на діабетиках. Є тямущий сучасний європейський препарат, але про нього мовчать. Це.

В обід можна приготувати не картопляне пюре до курячої грудки, а відварені грудочки корисного овочу. Капуста броколі при цукровому діабеті 2-го типу пожвавлює чутливість клітин до інсуліну, їх здатність засвоювати цукор.

Що приготувати з брокколі?

Замість хліба в м'ясний фарш багато хто кладе протерту в блендері капусту броколі;
Взимку тушковані овочі (гриби, морква, солодкий перець, інші) із замороженою капустою нагадуватимуть літо;
Легкий суп на капустяному бульйоні з великою кількістю зелені посилює дію ліків;
Омлет набуде неповторного смаку, якщо в нього додати трохи відвареної капусти;
Брокколі запечені в духовці з сиром. Відварити в трохи солоній воді капусту, перемішати її зі шматочком вершкового масла і невеликою кількістю борошна (1-2 ст. ложки), солі, меншого перцю. Усю суміш помістити у форму, залити молоком, зверху засипати натертим сиром на тертці. Достатньо 15 хвилин, і сніданок готовий.

Поєднувати корисний овоч у різну пору року можна зі щавлем та петрушкою, огірками, редискою та зеленим салатом. Волоські горіхи, гарбуз, соєві боби додадуть капусті своєрідний смак, який задовольнить будь-якого гурмана. Брокколі для діабетиків можуть стати додатковими ліками. Продукт корисний, смачний, з ним не нудно складати різноманітні меню.

Я страждав на цукровий діабет 31 рік. Нині здоровий. Але ці капсули недоступні простим людям, їх не хочуть.продавати аптеки це їм не вигідно.

У мене ЦД 2 типу – інсулінонезалежний. Подруга порадила знижувати рівень цукру у крові за допомогою препарату DiabeNot. Замовила через інтернет. Почала прийом. Дотримуюся нестрогої дієти, почала щоранку проходити пішки 2-3 кілометри. Протягом двох останніх тижнів помічаю плавне зниження цукру з глюкометра вранці до сніданку з 9.3 до 7.1, а вчора навіть до 6.1! Продовжую профілактичний курс. Про успіхи відпишуся.

Маргарита Павлівно, я теж зараз сиджу на Діабеноті. СД 2. У мене правда немає часу на дієту та прогулянки, але я не зловживаю солодким та вуглеводами, вважаю ХЕ, але через вік цукор все одно підвищений. Результати не такі хороші як ваші, але за 7.0 цукор не вилазить уже тиждень. Яким глюкометром вимірюєте цукор? Він у вас по плазмі показує чи по цільній крові? Хочеться порівняти результати прийому препарату.

У мене діабет 2 типу, каші набридають, з капустою броколі фантазую. Дуже смачно. Рекомендую.