Чим шкідлива жувальна гумка ВІДЕО, Здоров’я дітей
Виявляється навпаки - часом вона ставить під загрозу стан всього нашого організму.
Шкода жувальної гумки полягає, в першу чергу, в цукрозамінниках, що містяться в ній. Адже підсолоджувачі не тільки нічим не корисніші за цукор, а й навіть багатьом шкідливіші.
Цукор проти підсолоджувача: битва не на життя
Вітчизняні мами, озброївшись підтримкою стоматологів, протягом десятиліть переконували молоде покоління: від цукру псуються зуби!
І, звичайно ж, мали рацію, адже бактерії, що живуть у порожнині рота людини, перетравлюють цукор, перетворюючи його на кислоти. Під впливом цих кислот сильно знижується міцність зовнішньої оболонки зуба (емалі), що призводить до розвитку карієсу.
Висновок очевидний - щоб знизити ризик виникнення карієсу, потрібно їсти менше солодкого.
Але чи існують такі альтернативи цукру, які були б кориснішими, які хоча б трохи зменшували шкоду, яку завдають жувальною гумкою?
Дослідники провели детальний аналіз цукрозамінників, що найчастіше використовуються виробниками жувальних гумок (ксиліт і сорбіт), і виявили, що у підсолоджувача мало переваг перед цукром.
Що мають натуральне походження ксиліт та сорбіт є дуже калорійними і тому практично не відрізняються від цукру за своїм впливом на організм людини.
Крім того, абсолютно всі замінники цукру потрапляють у ваш організм не самі по собі, а тільки в компанії з такими шкідливими харчовими добавками, як консерванти та ароматизатори.
Шкода жувальної гумки: ми те, що ми жуємо
Для того, щоб якщо не злякатися, то хоча б просто зніяковіти, достатньо прочитати склад будь-якої жувальної гумки.
Серед що містяться в нійкомпонентів ми обов'язково знайдемо:
Шкода від використання жувальної гумки більш ніж відчутна. Практично всі вищеперелічені компоненти використовуються для надання жуйці відповідних смаку, кольору та запаху.
Про захист зубів навіть не йдеться.
Мучаться навіть домашні вихованці
Серед усіх цукрозамінників, що підсилюють шкоду, що наноситься жувальною гумкою вашому організму, найбільш нешкідливим є ксиліт. Саме він, на відміну від майже аналогічного йому сорбіту, зменшує кількість шкідливих бактерій, що розмножуються в ротовій порожнині людини, а тому знижує ризик захворювання карієсом.
На сьогоднішній день ксиліт залишається практично єдиним цукрозамінником, не лише схваленим США та Європейським Союзом, а й навіть визнаним «дружнім для зубів».
Однак, купуючи жувальну гумку або інший продукт, що містить ксиліт, варто пам'ятати про те, що помістити його слід в недоступне для домашніх тварин місце. Незважаючи на те, що ксиліт був визнаний безпечним для людей, він викликає моментальне та смертельне падіння цукру в крові у собак.
Вихід є
Жувати чи ні? Відповісти на це питання нам допоможе не що інше, як здоровий глузд.
На жаль, шкоду від жувальної гумки заперечувати не можна. Але й присвячувати час і сили вивченню всіх штучних добавок, що використовуються в тій чи іншій продукції, теж не варто.
Згадаймо, що жуйка має й деякі позитивні сторони, заради яких ми її купуємо:
Вживання жуйки в перші півтори години після їди сприяє виробленню шлункового соку, який допомагає в перетравленні їжі.Жувальна гумка освіжає дихання.
Тому відповідь досить проста - жувати.
Однак сайт sympaty.net радить дотримуватися "золотої середини" - добре те, що в міру.
Дотримуйтесь правил вживання жуйки і шкода від жувальної гумки буде зведена до нуля!