Чим ви замінили цукор

Всім доброго доби! Підкажіть, на що корисне можна замінити цукор? Дякую!

Експерти Woman.ru

Дізнайся думка експерта з твоєї теми

Джуран Марина Володимирівна

Психолог, Сімейний дитячий психолог. Фахівець із сайту b17.ru

Спіридонова Надія Вікторівна

Психолог. Фахівець із сайту b17.ru

Орлова Світлана Станіславівна

Психолог, Сімейний психолог. Фахівець із сайту b17.ru

Оксана Тисиневич

Психолог. Фахівець із сайту b17.ru

Потапова Дар'я Юріївна

Психолог. Фахівець із сайту b17.ru

Іванова Олена Анатоліївна

Психолог, Сімейний психолог. Фахівець із сайту b17.ru

Гузель Матвєєва

Психолог. Фахівець із сайту b17.ru

В'ячеслав Потапов

Психолог, -консультант. Фахівець із сайту b17.ru

Пакіна Наталія Анатоліївна

Психолог, психологічний психолог. Фахівець із сайту b17.ru

Новинкіна Ірина Вікторівна

Психолог, практичний психолог. Фахівець із сайту b17.ru

Корисним нічим) Чай я п'ю в прикуску із сухофруктами, провернутими через м'ясорубку з горіхами.

Нічим. Глюкоза потрібна організму. Інша річ, що цукор треба сильно обмежувати. Або є фрукти/овочі цукрозміщувальні. Чи ви про підсолоджувачів у чай, замінників? Це хімія, ще шкідливіша. Щось там є для діабетиків. Але не факт, що корисне.

цукор – це сахароза, а не глюкоза. сахароза у травному тракті розщеплюється на глюкозу та фруктозу.

Дівчатка, привіт! Всіх запрошую в контакт на мою особисту сторінку, я збираю всі найкращі та головне реальнодіючі засоби для особи, зморшок, від прищів, як схуднути, як зберегти засмагу, і багато іншого буду рада поспілкуватися з Вами. http://vk.com/id192477435

цукор – це сахароза, а не глюкоза. сахароза у травному тракті розщеплюється на глюкозу та фруктозу.

Схожі теми

цукор – це сахароза, а не глюкоза. сахароза у травному тракті розщеплюється на глюкозу та фруктозу.

цукрозамінником на основі цикломату натрію. Можна і цукрозамінником на основі аспартаму, але його не можна класти в гарячі напої.

Стевія смачна. А навіщо замінювати? Ви хворі?

Цукор взагалі не їм вважаю його абсолютно марною примочкою До того ж від цукру товстею і прищі вилазять, ну його нафіг! У чай кладу цукрозамінник - увага! - Рідкий Мілфорд. Є, звичайно, цукрозамінники в таблетках, але млинець, вони ж такі гидкі на смак! p.s. ваша фруктоза теж цукор, відрізняється від звичайного тільки тим, що не одразу "вистрілює" у кров у вигляді глюкози, а спочатку запасається у вигляді глікогену в печінці. Як тільки ви відчуєте. голод, глікоген у вигляді глюкози так само використовуватиметься як і звичайний рафінад. Причому глікогену може запасатися лише обмежена кількість ок.90 грам, решта конвертується у жир. Те ж відноситься до сорбіту та ксиліту.

Солодкі сорти гарбуза. Солодкі фрукти. Родзинки. Фрукти з компоту. Буряк. Печене яблуко з корицею або печена груша з корицею.

Стевія смачна. А навіщо замінювати? Ви хворі?

Аспартам – отрута. Після всього кілька років його вживання люди реально втрачають пам'ять!

Корисним нічим) Чай я п'ю в прикуску із сухофруктами, провернутими через м'ясорубку з горіхами.

Стевія, мед, фініки

Ні, не хвора, але у мене багато прикладів моїх літніх родичів, які заробили через цукор неприємні захворювання, плюс я хочу схуднути і намагаюся вести здоровий спосіб життя. Стевію пробувала у таблетках, вона дуже корисна, знаю, трохи гірчить, якщо її передозувати. Зараз шукаю ще корисні сахзами. Фруктоза і мед калорійні, їх можна, але не на дієті))) Все одно я фрукти їм заради вітамінів.

Всім доброго доби! Підкажіть, на що корисне можна замінити цукор? Дякую!

БИГУ_ТАКА_ВОЛОСА_НАЗАДСахар взагалі не їм вважаю його абсолютно марною примочкою До того ж від цукру товстішим і прищі вилазять, ну його нафіг! У чай кладу цукрозамінник - увага! - Рідкий Мілфорд.Є, звичайно, цукрозамінники в таблетках, але млинець, вони ж такі гидкі на смак! p.s. ваша фруктоза теж цукор, відрізняється від звичайного тільки тим, що не одразу "вистрілює" у кров у вигляді глюкози, а спочатку запасається у вигляді глікогену в печінці. Як тільки ви відчуєте. голод, глікоген у вигляді глюкози так само використовуватиметься як і звичайний рафінад. Причому глікогену може запасатися лише обмежена кількість ок.90 грам, решта конвертується у жир. Те саме стосується сорбіту і ксиліту. Про Мілфорд не чула. Що до його складу? Наскільки він нешкідливий? Точно знаю, що стевія, наприклад, корисна солодка трава, з побочок, тільки непереносимість індивідуальна цієї трави, а що являє собою цей Мілфорд?

склад: вода, цикломат натрію, сахарин нартію, фруктоза, консервант, сорбінова кислота. Харчова цінність на 100 г: 1 ккал. 0 г білків,0,2 г вуглеводів,0 г жирів мабуть, фруктоза там у мікроскопічних кількостях, навіть не знаю навіщо.

Дуже цікаво)) Підкажіть, будь ласка, як ви їх готуєте. Про яблука та груші зрозуміло, а що робити з гарбузом та буряком, щоб було солодко та смачно?

Не треба замінювати, просто урізати вдвічі. Їли дві шоколадки на день – перейдіть на одну.

У каві, каші стевію. На десерті фрукти. У саморобний йогурт додаю ягоди, магазинні йогурти не їм – надто багато цукру. У випічку кладу родзинки, терте солодке яблуко, ванілін, стевію. Мед, фруктоза, фініки - вважаю що те саме, що й цукор. Калорійність є однакова, швидкі вуглеводи. Тож не вживаю їх.

Ой та цукор уже давно перестав засвоюватися! навіщо його замінювати вже

Хочеться солодкого, тоді на десерт вживайте зефір, пастилу, мармелад та інші желатинно - продукти, що містять, вонидобре засвоюються. Не забувайте про міру.

Я нічим не заміняю, просто не їм солодке, цукор у тому числі. Звикаєш через місяць.

Не треба замінювати, просто урізати вдвічі. Їли дві шоколадки на день – перейдіть на одну.

Я нічим не заміняю, просто не їм солодке, цукор у тому числі. Звикаєш через місяць.

Дві шоколадки на день зжирати. Уявляю собі товстуху по криту діатезними прищами.

Хочеться солодкого, тоді на десерт вживайте зефір, пастилу, мармелад та інші желатинно - продукти, що містять, вони добре засвоюються. Не забувайте про міру.

Роблю морси із чорної смородини із сукралозою - смачно))

Я п'ю чай і каву з цукрозамінником від Леовіт "Стевія" в таблетка, упаковка 150 шт. вистачає на довго і ціна 150 р. - Приваблює + натуральність продукту. Та й купити його не складає проблем, я зазвичай в ашані беру або п'ятірці завжди є в наявності. До смаку я звикала тижнів 1,5 напевно, а потім спробувала звичайний цукор і якось не пішло, Тепер стевія завжди зі мною, в гостях і на роботі. А при дієтах я вважаю взагалі не замінна річ для ласунів. Я наприклад так і не навчилася пити чай і каву без цукру, а ось замінити цукор на Стевію від Леовіт у мене вийшло.

теж без цукру п'ю, але що робити з кавою? Він гіркий без цукру, навіть без молока не можу його пити, але ж хочу, не можу прокинутися зранку без нього, вже як наркотик)) .

П'ю та чай та каву без цукру з дитинства. Хоча солодке кохаю. Але не тупо цукор сипати або якийсь рахат-лукум є, який теж - суцільний цукор, а, наприклад, тістечко з кисло-солодким кремом. І взагалі, чим старше стаю, тим менша любов до солодкого. Ура! Коли кажуть, що немає сили відмовитися від якоїсь їжі - не вірю! Якось помітила, що сильнорозтовстіли боки на булках. Кинула їх їсти відразу. Загалом не їла багато часу. Потім, коли схудла, знову почала, але дуже дозовано. Поки що все шляхом. ;)

Модератор, звертаю вашу увагу, що текст містить:

Скаргу надіслано модератору

Сторінка закриється автоматично через 5 секунд.

Форум: здоров'я

Нове за сьогодні

Популярне за сьогодні

Мережеве видання «WOMAN.RU» (Жінка.РУ)

Засновник: Товариство з обмеженою відповідальністю «Херст Шкульов Паблішинг»