Чим зайняти дитину під час канікул
Пам'ятаєте власне дитинство? Влітку темніє пізно і за день можна встигнути збігати на річку, пограти в хованки, сходити в ліс по гриби, а ввечері ще й половити світлячків. Чудова погода, маса вільного часу та дитяча цікавість завжди допомагали знайти цікаве заняття. Можна було цілими днями грати з сусідськими хлопцями, вдаючись додому тільки щоб поїсти.
Але часи змінилися. Сьогодні більшість батьків намагаються не відпускати дітей далеко від дому, побоюючись всього – від незнайомих до злочинності. Але тоді виникає інша проблема: як зробити, щоб дитина не провела літо перед телевізором чи комп'ютером?
Як чудово на вулиці
За літніми розвагами не обов'язково ходити далеко: їх можна знайти прямо у власному дворі чи у сквері біля будинку. Побути на свіжому повітрі, особливо якщо не дуже спекотно, навколо зелень і повітря не надто забруднене, дуже корисне для дитини.
• Діти можуть краще вивчити природу та своє оточення.
• На свіжому повітрі вони стають фізично активнішими, особливо у віці від 3 до 12 років.
• Фізичні навантаження знижують у дітей ризик розвитку діабету та високого тиску, допомагають скинути зайву вагу.
• Після фізичної активності на свіжому повітрі дітям легше зосередитись у школі, вони краще запам'ятовують матеріал.
Тільки переконайтеся, що, перебуваючи на вулиці, діти користуються сонцезахисним кремом, п'ють достатньо рідини і більшу частину часу проводять у тіні. Якщо температура занадто висока і повітря забруднене, корисніше залишитися в приміщенні, особливо якщо дитина страждає на астму або алергію.
Літні розваги
Якщо ви не працюєте або просто хочете провести час з дітьми, варіантів маса.
• Сходіть у басейн.Немає поблизу? Купуйте дитячий надувний басейн, влаштуйте душ зі шланга або просто дозвольте дітям пограти з водою у тазу.
• Сходіть на пляж. Нехай діти побігають босоніж, побудуйте разом замок із піску, викупайтеся.
• Влаштуйте майстер-клас: навчіть дитину грати в теніс, плавати чи кататися на велосипеді.
• Сходіть до зоопарку.
• Відвідайте аквапарк чи парк атракціонів.
• З'їздіть на рибалку.
• Пограйте у міні-гольф.
• Пограйте з дітьми на город або посадіть нові рослини.
• Сходіть у «похід із ночівлею» на власній ділянці. Поставте намет, увечері посидіть біля багаття, випікайте картоплю і переночуйте в спальних мішках.
• Навчіть дитину запускати повітряного змія.
• Сходіть у парк або на дитячий майданчик.
• Сходіть на спортивний матч або на змагання.
Якщо на вулиці йде дощ або, навпаки, надто спекотно:
• Приємно проведіть час у музеї, океанаріумі чи кіно.
• Запропонуйте дітям настільні ігри, книжки-розмальовки та кольорові олівці.
• Дівчаток займіть якимось рукоділлям.
• Відвідайте ковзанку на роликах.
Один будинок
Якщо протягом дня ви на роботі, для дітей потрібно вигадати безпечні та корисні заняття.
• Денний табір. У міському таборі дитина зможе пограти у футбол чи баскетбол, взяти участь у театральній постановці, помалювати тощо.
• Об'єднайтесь із сусідами чи друзями. Відправте дітей на день до приятелів, чиї батьки не працюють, а як люб'язність у відповідь візьміть їх до себе на вихідні.
• Спортивні секції. Софтбол, бейсбол для дітей чи інші командні ігри допоможуть зайняти вашу дитину.
Згадайте ще раз особливі літні дні зсвого дитинства. Трохи фантазії та організаторські здібності допоможуть, щоб і у ваших дітей залишилися такі ж чудові спогади.