Читати онлайн Як перемогти зайву вагу за допомогою музики автора Блаво Рушель - RuLit - Сторінка 2
Авторський метод Рушеля Блаво
Зараз я хочу пояснити вам, дорогі читачі, чим мій метод відрізняється від решти, які в достатку вам запропонують фармацевтична промисловість, дієтологія та спортивна медицина. По-перше, я не буду вам рекомендувати НІЯКИХ ДІЄТ. Я - принциповий противник дієт, тому що ДІЄТИ НЕ ДОПОМАГАЮТЬ. "Як же так! - чую я крик обуреного читача. - Дієти допомагають! Я сам схуд на 10 кг!
По-друге, я не вас лякатиму. Я не розповідатиму вам, як можуть зіпсувати життя регулярні запори або проноси, як болісна операція через геморой, як може прикувати до інвалідного крісла інсульт, яка важка хвороба виразка шлунка, як змінюється спосіб життя при діабеті. Не буду, тому що все це, по-перше, може шокувати, а шокова терапія не мій метод, тим більше що багато хто в шоці починають дуже багато їсти; по-друге, тому що більшість і без мене знає, до чого призводить ожиріння. А багато хто і страждає чимось таким. Зрештою, якщо в мене раптом випадково є худий читач, який читає мою книгу, щоб допомогти близькому чи просто з інтересу до мого методу, може легко зрозуміти та відчути, що змушена терпіти людина з ожирінням. Для цього йому лише достатньо взяти, наприклад, 20 кг і бути схожим на них. Тільки обережно! Дівчата, милі пані, не надірвіться! Тепер ви зрозуміли, що відчуває нещасний, який завжди тягає на собі 20 кг зайвої ваги? Але: незабаром він від них позбудеться!
По-третє, я не рекомендуватиму вам жодних таблеток, напоїв для схуднення, жодних поживних коктейлів та протеїнових батончиків. Чому? Хіба вони не помагають? Біологічні добавки до їжі практично немає, дуже мало, і вага набирається відразу після добавки. Коктейлі та батончики допомагають, звичайно, алеякщо ними замінити їжу, а я, і це по-четверте, НЕ ЗБИРАЮСЯ ОБМЕЖУВАТИ ВАС У ЇЖІ!
Моє завдання — щоб у вас підвищилася якість життя, щоб ВИ ЦИМ ЖИТТЯМ НАСОЛОДЖУВАЛИСЯ! А яка може бути насолода, якщо ви відмовляєтесь від їжі? Жодної насолоди, взагалі туга одна. Так що всі біологічні добавки, коктейлі та батончики підходять тим, хто це дуже любить.
По-п'яте, я не примушу вас рахувати калорії. Знаєте, дорогі читачі, найтовстіші люди, яких я коли-небудь бачив, були надзвичайно стурбовані підрахунком калорій.
По-шосте, я не вмовлятиму вас займатися фізкультурою.
Отже, дорогі читачі, я загалом уже назвав вам того самого кита, на якому стоїть мій метод: схуднувши, ви відчуєте себе щасливішим. При цьому вам не треба нічого кидати і ні від чого відмовлятися. І ще вам не треба протриматися якнайдовше (наприклад, на дієті). І виснажливі вправи робити не треба, якщо ви не захочете. Взагалі не треба напружуватися! МЕТОД РУШЕЛЯ БЛАВО НЕ ТІЛЬКИ ПРОСТИЙ, АЛЕ І КОМФОРТЕН, І ДОСТАВЛЯЄ ЗАДОВОЛЕННЯ!
Зате, позбавившись зайвих кілограмів, ви відчуєте себе так, як людина, яка після багатокілометрового шляху з важким рюкзаком знімає з плечей цей рюкзак. Я багато разів бував в експедиціях, і мені доводилося багато кілометрів тягати важкі рюкзаки, так що мені чудово відоме це почуття звільнення: тільки-но здавалося, ніби ти не в змозі пройти і п'ять кроків, але рюкзак падає на землю і. повне відчуття, що ще можеш пройти стільки ж, якщо не більше.
Продовжу пояснення суті ПРОСТОГО МЕТОДУ РУШЕЛЯ БЛАВО. Книга, яку ви тримаєте в руках – незвичайна. Це не просто книга, це ліки від тяжкої хвороби — ожиріння. Я зарядив її своєю енергією. Впевнений, що книга допоможе вам, томущо, що б ви не робили, поряд буду я, я допомагатиму вам, давати вам сили, навчу дивитися на себе ніби збоку.
Отже, що ж вам робити, щоб схуднути?
По-перше, уважно прочитати цю книжку та правильно виконувати всі інструкції. Повірте, вони зовсім не складні.