Чому чоловіки нам зраджують і як це пережити

Позашлюбні стосунки набагато менше пов'язані з сексом, ніж може здатися на перший погляд. Тому що секс без проблем можна отримати й удома. У найближчому розгляді зрада – це бажання відчути себе значущим та особливим. Заповнити щось, перш ніж повернутися додому до дружини.

За фактом коханка є третьою ногою, яка дозволяє шлюбу утримуватися на плаву. Важливо розуміти, що сім'я – це система. Якби чоловік і дружина мали стосунки, що задовольняють обох, то коханка не з'явилася б. Раз з'явилася, отже, у стосунках двох щось розладналося. Аналітичний психолог Анастасія Мостовська розповідає, для чого виникає зрада у стосунках і як її пережити.

Навіщо виникає зрада

Уникнення конфліктів

Якщо пара не може дозволити собі глибоку, щиру, довірчу розмову через страх образити або зачепити партнера, то зв'язок втрачається. Тоді один із партнерів шукає такого спілкування на стороні. Дуже часто той, хто зраджує, робить це досить неакуратно, наприклад, забуває стерти листування або називає дружину ім'ям коханки, таким чином натякаючи їй звернути увагу на те, що відбувається.

Потяг до сварки

Пара часто свариться, з'ясовує стосунки, але компромісу не знаходить. Тут швидше посил: «Я правий, а ти – ні», фінансові претензії, невдоволення зовнішнім виглядом, стурбованість владою. Такі з'ясування викликають відчуття спустошеності, незадоволеності, втоми та самотності. І тоді чоловік шукає розуміння та підтримки на стороні.

Потяг до закоханості

Або інакше – нездатність будувати довгострокові та серйозні стосунки. Зазвичай пара одружується під впливом почуттів, що нахлинули, а коли вонипроходять, починається пошук нових зустрічей, вражень та натхнення.

Відсутність кохання між подружжям

Партнер насправді любить свою коханку, а ставлення до дружини може описати як прихильність, відповідальність, почуття обов'язку. І тут зрада довго залишається нерозкритою.

Сексуальна залежність

Швидше за все, і до одруження чоловік любив погуляти. Такий партнер легко вступає у зв'язку на стороні і не бачить у цьому особливої проблеми. Чи продовжувати такі стосунки вирішувати дружині.

Розлучення

Чоловік вирішується на зраду, щоб розлучитися з дружиною. Адюльтер – це привід. Перспектива збереження шлюбу практично безнадійна.

Як пережити зраду

Зрада - це не те, що робить один із партнерів по відношенню до іншого, це те, що відбувається з парою. Причини невірності, як і можливості виходу із кризи, варто шукати вдвох. Дружині варто запитати себе, яка її частина відповідальності за те, що сталося?

Дуже часто на прийомі можна спостерігати, як дружина шукає захист та підтримку психотерапевта у звинуваченні та викритті чоловіка. Важливо вийти з ролі жертви і вести з чоловіком відкритий діалог, взяти ініціативу на себе, перестати бути підозрілою і жити в страху нової зради.

Дуже часто після зради відвідують такі думки: «Що, це кінець?», «Я так і житиму все життя?». Зрада - одна з найпоширеніших причин розлучень, якщо відносини вже давно мертві, але в деяких випадках вона дозволяє вийти на новий рівень близькості, зв'язок між подружжям може стати ще сильнішим. Протилежністю кохання є байдужість. Якщо в парі є хоч трохи кохання, психотерапевт може допомогти пожвавити потяг один до одного, посприяє розмові, яка іноді не мала місцядесятиліття.

Для того, щоб пережити зраду, потрібно усвідомлення парою можливості пройти через кризу разом. Чоловікові слід припинити роман на стороні та подбати про межі пари, відновити довіру, взявши на себе відповідальність за порятунок дружини від сумнівів. Дружині важливо повернути собі відчуття своєї цінності, зайнятися чимось цікавим, що давно відкладалося, дарувати собі більше радісних моментів, спілкуватися з близькими людьми.

Як має діяти ошукана дружина

Дружині доведеться зіткнутися зі своїм бажанням контролювати чоловіка, їй варто переключити свою увагу на запитання: «Для чого відбулася ця зрада?», «Як вона може допомогти нашим стосункам повернути втрачену близькість?», «Як я можу допомогти своєму чоловікові відчути чи висловити щось? , Що спричинило зраду?».

Звісно, зрада – це дуже важке випробування. Ошуканий відчуває злість, образу, страх, недовіру, порожнечу, смуток. Але криза може дозволити поговорити про те, що давно замовчувалося, зрозуміти, які є справжні бажання обох, взяти відповідальність за зруйновані відносини. Для дружини важливо прийняти страждання чоловіка, який залишається у сім'ї та відмовляється від своєї закоханості, бути готовою почути, що чоловікові не вистачало у стосунках. Чоловікові – визнати страждання дружини, щиро вибачитися і дати дружині стільки часу, скільки їй потрібно для відновлення.

Любовний трикутник символічно нагадує дитячі стосунки, коли було двоє батьків та дитина. Для того щоб зрозуміти, чи варто продовжувати стосунки після зради, важливо звернути увагу на такий фактор, як тривалість стосунків та залученість до них чоловіка. Створення довгострокового та наповненого почуттями зв'язку з іншою жінкою може бути прихованою спробою повернутися до дитячого стану, вирішитиранні незавершені проблеми.