Чому дитина скрипить зубами уві сні вночі та вдень причини бруксизму та лікування

Зубний скрегіт, що називається у професійному середовищі бруксизмом, рідко залишає батьків байдужими, і це правильно. Дане явище в більшості випадків фахівці розглядають як патологію, яка потребує своєчасного коригування.

Що являє собою бруксизм у дітей та в чому його небезпека

Бруксизм - це щільне прикушування зубів у період сну і супроводжуючий процес характерний скрегіт. Такі явища рідко бувають тривалими, частіше вони обмежуються максимум 10 секундами і виявляються відразу після засинання, так при глибокому нічному сні. Як стверджує статистика, патологію діагностують у 1-3% дітей різного віку.

Відразу слід зазначити, що пропускати напади, що виникають вночі, не можна в жодному разі, сподіваючись на самоусунення недуги. В результаті навіть нетривалого тертя зубиків дитини один про одного відбувається їх стирання, починають формуватися мікротріщини. Негативні зміни спостерігаються і в загальному стані через перенапруження спинних та шийних м'язів. Часто дитина скаржиться на головні та зубні болі. За відсутності лікування на ранній стадії патологія починає протікати у тяжкій формі, небезпечній розвитком карієсу зубів, пульпіту та пародонтиту.

Чому це відбувається?

Достатньо часто, почувши, що дитина сильно скрипить зубами вночі, батьки знаходять єдину причину недуги у вигляді глистової інвазії і, не консультуючись із фахівцем, набувають препарати, що знищують гельмінтів. Але після проведеного курсу лікування ситуація не змінюється на краще.

Справа в тому, що такий висновок найчастіше є оманою. Щоб підтвердити свої побоювання, перед покупкою дорогих препаратів слід здативідповідні аналізи, оскільки безконтрольний прийом антиглистних засобів небезпечний отруєнням всього організму. Фахівці говорять про такі ймовірні причини нічного скрегота зубами у дітей.

Які інші причини скрегіт зубами уві сні вдень і вночі?

Розлад нервової системи

Через надмірну крихкість дитячої психіки дитина часто серйозно переживає через ситуацій, які дорослим здаються незначними. Це можуть бути неприємності в садку, зміна місця проживання, поява в сім'ї ще одного малюка або початок навчального процесу у школі. Патологію провокують не тільки негативні, а й надто хвилюючі дитини позитивні емоції. Тому важливо не перевантажувати зростаючого чоловічка емоціями, дозуючи враження.

Емоційна нестабільність може призводити і до порушень сну, які, своєю чергою, провокують зубний скрегіт. Неврологи схильні розглядати такі порушення в одній паралелі із сомнамбулізмом та нічними кошмарами. За наявності симптомів, що насторожують, потрібно негайно показати малюка дитячому невропатологу, який допоможе скоригувати ситуацію.

Порушення прикусу та інші патології щелепно-лицевого апарату

Діагностувати вроджені аномалії будови щелепи може лише дитячий ортодонт. Важливо починати коригування аномалій прикусу на ранній стадії у дитини на 3 роки, інакше може запуститися незворотний процес руйнування дентину, розвинутись запалення тканин пародонту. Ще одним ускладненням є неправильне зростання зубів.

Гіперплазія аденоїдів

Часто патологія пов'язана з активним зростанням аденоїдів, тому при явній закладеності носа малюка та утрудненому диханні потрібно проконсультуватися з ЛОРом.

Прорізування зубів

Навіть дитина 1 року іноділякає батьків нічним зубним скреготом. Причиною стають зубки, що створюють дискомфорт, що з'являється при цьому свербіж ясен, усунути який малюк намагається рефлекторно, стискаючи ясен і чухаючи їх один про одного.

Спадковий фактор

Часто таке явище спостерігається у дітей, чиї батьки в дитинстві страждали на подібне порушення. Найчастіше патологія проявляється у хлопчиків.

Причини скрегіт зубами у дитини уві сні розкриє лікар педіатр.

Які варіанти лікування існують?

Усунення проблеми здебільшого відбувається досить успішно, якщо батьки використовують комплексний підхід, беруть до уваги рекомендації фахівців, не пропускаючи жодного пункту терапії. Починати лікування потрібно з візиту до стоматолога чи дитячого невролога, які дадуть оцінку стану дитини.

Терапія у стоматолога та невролога

На консультації у дитячого невролога лікар допоможе визначити причину нічного скрегота зубами та підбере правильну тактику спілкування з малюком для виключення негативного фактора. Участь стоматолога необхідна вибору заходів, що попереджають раннє стирання емалі.

Зазвичай пропонується придбання для малюка спеціальної капи, що сприяє зняттю м'язової напруги та ослабленню хворобливих відчуттів, які часто супроводжують цю патологію. За рекомендацією лікаря капа може одягатися на денний чи нічний період. Такий коригувальний пристрій необхідний і для попередження стираності зубів, нормалізації стану жувальних м'язів.

Загальні рекомендації

Поряд з професійним ортодонтичним та неврологічним лікуванням бажано щодня робити з дитиною спеціальні вправи, починаючи з найпростішого – періодичного стиску вперіод неспання губ при розтиснутих зубах.

Ще однією ефективною вправою для зниження судомної активності є вживання жувальних цукерок. Дитині дошкільного віку можна пояснити, як правильно розслаблювати м'язи щелепи для запобігання рефлекторному стиску зубів у нічний період.

Хорошим тренуванням щелепно-лицьового апарату є регулярне вживання дитиною в їжутвердих фруктів та овочів (капусти, моркви, яблук). Постійне навантаження жувальних м'язів у денний час забезпечить досягнення позитивного результату у вигляді зменшення нічної активності та усунення скрегіт. Для максимального ефекту тимчасово виключають із раціону дитини цукор та продукти, у яких у великій кількості присутні тваринні жири, барвники. Неприпустимим є вживання фаст-фуду.

Закріпити результат допомагають вітамінно-мінеральні комплекси, серед компонентів яких є магній, калій, вітаміни групи В. Як показують дослідження, брак саме цих складових стає провокуючим фактором для підвищеної судомної активності жувальних м'язів під час сну дитини на 2 роки.

Важливий момент - правильна підготовка до сну. Заняття перед сном безпосередньо впливають психологічний стан дитини вночі.

Тому за наявності такої проблеми як бруксизм рекомендується виключити за кілька годин до сну занадто емоційні та активні ігри, замінюючи їх таким, що налаштовує на розслаблення читанням книг, збиранням картинок з пазлів.

За годину до відходу до сну припиняють прийом їжі та напоїв, дозволяючи малюкові тільки звичайну воду, тому потрібно забезпечити дитині якісну вечерю в належний час, щоб вона не відчувала почуття голоду. Таке обмеження пов'язане з можливістю перенапругим'язів щелепи через активну роботу травної системи.

Ще одна обов'язкова умова –дотримання правильного режиму дня. Мало, що сильно втомилося за день, який, до того ж, пізно лягає спати, більше схильний до ризику розвитку патології. Якщо відмічені негативні зміни, можна перенести час укладання на годину раніше, аналізуючи стан дитини вночі.

За відсутності скреготу варто зробити відповідні висновки та скоригувати режим дня малюка.

Більше спілкуйтеся з дитиною. Важливо забезпечити тісний емоційний контакт з дитиною для отримання чіткої картини моментів, що її турбують. Якщо малюк не може донести свої відчуття у розмові, потрібно виявити до нього максимальну увагу, демонструючи лише доброту та ласку. Можливо, додаткова турбота допоможе йому подолати внутрішній бар'єр і стан поступово покращиться.

Профілактика

Як стверджують фахівці, бруксизм легше запобігти, ніж вилікувати. Тому слід пам'ятати про ефективні методи профілактики та постійно застосовувати їх на практиці:

Кількість стресових ситуацій у повсякденному житті дитини має бути зведена до мінімуму, щоб дитина відчувала стабільність;
Перед сном виключені активні фізичні дії. Оптимальним варіантом проведення часу є прослуховування легкої музики, читання улюблених книг, прийняття розслаблюючої теплої ванни, яка позитивно позначиться на стані нервової системи та організму в цілому;
Важливо пам'ятати про правильне харчування. Дітям слід обмежувати вживання багатої вуглеводами їжі;
За наявності тривожних симптомів запобігти негативним явищам допомагає розслаблення щелепи за допомогою теплого компресу. Також, можна спробувати давати перед сном дитинітвердий овоч чи фрукт, орієнтуючись на смакові уподобання малюка.

Дотримуючись таких нескладних рекомендацій, можна захистити дитину від розвитку небезпечної патології, яка може призвести до незворотних наслідків та порушення розвитку навіть постійних зубів. Важливо реагувати на найменші тривожні симптоми, виявляючи максимум терпіння та турботи.