Чому я завжди хочу спати

З цим можна боротися? (сплю по 6-8 годин на день)

Експерти Woman.ru

Дізнайся думка експерта з твоєї теми

Пакіна Наталія Анатоліївна

Психолог, психологічний психолог. Фахівець із сайту b17.ru

Ігор Малов

Психолог, Чуйний психолог. Фахівець із сайту b17.ru

Ольга Сергєєва

Психолог. Фахівець із сайту b17.ru

Спіридонова Надія Вікторівна

Психолог. Фахівець із сайту b17.ru

Вжечинська Єва

Психолог. Фахівець із сайту b17.ru

Орлова Світлана Станіславівна

Психолог, Сімейний психолог. Фахівець із сайту b17.ru

Мутляєва Марина Юріївна

Психолог. Фахівець із сайту b17.ru

Мішуров Сергій Валентинович

Психолог, Консультант Сексолог. Фахівець із сайту b17.ru

Мітюкова Наталія Юріївна

Психолог. Фахівець із сайту b17.ru

Войтукевич Наталія Сергіївна

Психолог. Фахівець із сайту b17.ru

причин може бути маса: загальна втома організму, проблеми з судинами, нестача вітамінів чи якихось речовин

Це ліньки) Коли буде заняття, яке вам навіть перекусити не дасть можливості, сон як рукою зніме. Ви лінива)

Перевірити гемоглобін, щитовидку. Попити настоянку лимонника, або еліутеракок.(природні енергетики)

Автор, з великою ймовірністю у Вас знижений артеріальний тиск.

Почніть лягати о 22.00 і вставати о 6.00. Все повинно стати на свої місця. Якщо ж ні, то йдіть до ХОРОШОГО, за рекомендацією, ендокринологом і здавай на ТАТ і МАТ гормони, можливо у Вас проблеми із щитовидною залозою, ймовірно, йоду не вистачає або перебір. Коли братимуть кров на гормони, нехай зроблять і дослідження крові нагемоглобін, ймовірно, у Вас він ниський, а це значить - анемія. Все, про що я Вам пишу, дуже серйозні речі, не треба відкладати відвідування лікаря, бо це небезпечно для Вашого життя.

людина повинна лягати на заході сонця і вставати на світанку. це закладено природою

при вагітності таке завжди

я теж хочу спати завжди, скрізь та з усіма

Автор, з великою ймовірністю у Вас знижений артеріальний тиск.

а чому коли пів пляшки горілки вип'єш, то теж хочеться спати?

перевірити гемоглобін. сонливість, ліньки апатія, слабкість. у мене також таке було!

Моя подруга постійно лягала спати після того, як приходила додому (4-5 годин вечора), гуляла, потім знову спала, причому нормально по 8-9 годин. Пізніше виявилося, що вона має дуже низький гемоглобін, близько 60, причому норма 110 начебто. Раз 5 непритомніла ні з того ні з цього. Хотіли класти в стаціонар – але вона лікується пігулками, як лікар прописує. Іноді підвищується, іноді знову низький.

я теж спати постійно хочу, може тому що клімат змінився, осінь і таке інше (((нестача сонця, вітамінів)

а чому коли пів пляшки горілки вип'єш, то теж хочеться спати?

так добре, навпаки, енергія так і пре і тягне на пригоди))

Так, можливо, тиск знижений. У мене така річ. Приходжу після універа і завалююся спати( Сил щось робити просто немає((((((((((((((

людина повинна лягати на заході сонця і вставати на світанку. це закладено природою

а взимку як бути? о 17 годині лягати?

ну, зараз годинник перевели, темніє пізніше. а взагалі, я натякала на режим.

Схожі теми

Спіть мало, от і хочеться спати постійно. Тиск ще може бути знижений.

Ценазивається синдром міського жителя – синдром хронічної втоми. Через життя в мегаполісі, наше око постійно фокусується на будинках, асфальті, офісах, штучному освітленні, через це втома та сонливість виникають. Наші очі повинні багато дивитись на природу, на горизонт, у далечінь. Вибачте, як далеко можна дивитися в забудованому мегаполісі?

я теж хочу спати завжди, скрізь та з усіма

я теж спати хочу постійно! Прийду вранці на роботу, і всі очі вже заплющуються))

я теж хочу спати завжди, скрізь та з усіма

ага тільки на словах) а так ми лузерші

Автор, з великою ймовірністю у Вас знижений артеріальний тиск.

ось також, потім тернування, потім погуляти, а вночі ще спати не хочу., хоч пляші.

Це називається синдром міського жителя – синдром хронічної втоми. Через життя в мегаполісі, наше око постійно фокусується на будинках, асфальті, офісах, штучному освітленні, через це втома та сонливість виникають. Наші очі повинні багато дивитись на природу, на горизонт, у далечінь. Вибачте, як далеко можна дивитися в забудованому мегаполісі?

Як із цим боротися?

Почніть лягати о 22.00 і вставати о 6.00

Все має стати на свої місця. Якщо ж ні, то йдіть до ХОРОШОГО, за рекомендацією, ендокринологом і здавай на ТАТ і МАТ гормони, можливо у Вас проблеми із щитовидною залозою, ймовірно, йоду не вистачає або перебір.

Коли будуть брати кров на гормони, нехай зроблять і дослідження крові на гемоглобін, ймовірно, у Вас він ниський, а це значить - анемія.

Все, про що я Вампишу, дуже серйозні речі, не треба відкладати відвідування лікаря, бо це небезпечно для Вашого життя.

як підняти гемоглобін?

а який нормальний рівень гемоглобіну?

а взимку як бути? о 17 годині лягати?

З цим можна боротися? (сплю по 6-8 годин на день)

Вітаміни попийте, Аевіт наприклад, більше проводите часу на свіжому повітрі, знайдіть собі заняття до душі. Щоб це заняття вам дуже подобалося. Це вам хочеться спати весь час знічев'я)))

Вітаміни попийте, Аевіт наприклад, більше проводите часу на свіжому повітрі, знайдіть собі заняття до душі. Щоб це заняття вам дуже подобалося.

ДУЖЕ ДОРОЖНИЙ ВІДПОВІДЬ. МЕ МАЄ ЩО РОБИТИ: НАВЧАННЯ, ТРЕНУВАННЯ, ПІДРОБКИ (ІНОГДИ), ХЛОПЦІ І ДРУЗІ. просто мені іноді навіть не хочеться йти куди-небудь.хочу спати.нічого не радує,А за поради дякую=_))))))

Це вам хочеться спати весь час від нічого робити))

Еб ря заведи швидко заснеш

а який нормальний рівень гемоглобіну?

Дивне питання для людини, яка має доступ до Інтернету.

Здайте аналіз на маркери до вірусних гепатитів, симптом вірусного гепатиту С – постійна стомлюваність, сонливість, особливо денна. Мало хто звертає увагу на такі "дрібниці", а це симптом. У мене так було кілька років, постійно хотілося лягти полежати, відпочити, нічого не робитихотілося, думала: напевно, це вікове, хронічна втома, на роботі постійний аврал - хапай мішки, вокзал відходить, а виявилося - гепатит С. Раніше треба було звернути на це увагу. Ще сонливість дає прийняття деяких антигістамінних препаратів, причому дія абсолютно індивідуальна. Здоров'я вам.

35.І вам здоров'я =)

сонливість та постійна втома - перевірте нирки

Та через відсутність нормального здорового режиму це все. Вдень спіть, вночі заснути не можете, норми своєї не висипаєте. Може, ваша норма – не 6-8 годин, а 8-10. Налагодьте нормальний режим: перетерпіть кілька днів, не спіть протягом дня, лягайте рано, рано вставайте, знову терпіть. Кава у другій половині дня не пийте. Перед сном – ванну прийміть. На подушку - краплю ефірної олії лаванди чи іланг ілангу. Навчіться рано лягати і висипати свою норму вночі – проблема вирішиться. Вдень можна подрімати, але недовго – 30-60 хвилин максимум.

хто постійно хоче спати – спіть зі мною та поєднуйте. так би мовити.

А що робити якщо вночі іноді працювати потрібно? У мене ось взагалі біда.

Займіться легким тривалим бігом, не менше години, якщо на доріжці ставте швидкість 10, кут можна залишити нульовим. Бігайте кожен день і за місяць Ви себе не впізнаєте!

людина повинна лягати на заході сонця і вставати на світанку. це закладено природою

Це не природою закладено а масовим божевіллям. Насправді організм у всіх різний. Є люди, які вдень взагалі не можуть навіть раціонально мислити. Спати хочеться і все. А вночі все пофіг. Є які добре почуваються лише ввечері. І так далі. А щодо природи, то треба дивитися в корінь. Людина спочаткубув хижаком, а коли панують хижаки? Так що звички це одне, а природа зовсім інше.

Останнім часом теж хочеться більше спати, приходжу з роботи, вечеряю і відразу відрубаюся і так до ранку, потім знову на роботу, нічого не встигаю робити. На роботі в обід теж можу подрімати.

Я СПЛЮ.

Висока Вітаміни попийте, Аевіт наприклад, більше проводите часу на свіжому повітрі, знайдіть собі заняття до душі. Щоб це заняття вам дуже подобалося.

Це вам хочеться спати весь час від нічого робити))

Ось яке психосоматичне обґрунтування. Може варто звідси почати копати, тому що все зовнішнє починається всередині. Анемія – зменшення кількості гемоглобіну у крові. Відсутність радості у житті. Страх перед життям. Почуття, що недостатньо гарні для навколишнього світу. Віра у власну неповноцінність позбавляє радості життя

[2642869934] – 26 травня 2015 р., 09:17

Тобто може бути і гемоглобін, і тиск, і психосоматика. а ще й ПА (ПАНІЧНІ АТАКИ). А в разі чого - від чого лікуватися?

Нове на форумі

Аби не нарколепсія! (Я вмію заспокоювати)

Мережеве видання «WOMAN.RU» (Жінка.РУ)

Засновник: Товариство з обмеженою відповідальністю «Херст Шкульов Паблішинг»