Чому при виношуванні дитини відбувається защемлення сідничного нерва

Вагітність – дуже відповідальний та хвилюючий період життя для кожної жінки. Саме в цей час організм зазнає серйозних навантажень, тому не дивно, що при вагітності деякі захворювання дають про себе знати.

Однією з найчастіших причин відчуття дискомфорту під час вагітності єзащемлення сідничного нерва.

Симптоми, що свідчать про защемлення сідничного нерва

Защемлення сідничного нерва (ішіас) характернодля другого та третього триместру вагітності. Цей нерв є одним із найбільших у людському організмі. Він розташований в області попереку.

Защемлення сідничного нерва обумовлено тим, що плід починає давити на нього, тим самим викликаючи гострий і тривалий біль. Защемлення сідничного нерва проявляється не лише болем, а й відчуттям печіння в ділянці попереку. У момент болю жінці важко нахилятися та пересуватися. Іноді рухи повністю паралізовані.

Причини запалення

Защемленням нерва може статися, якщо плід занадто великий.

У цьому випадку різко посилюється навантаження на хребет, що і викликає неполадки з сідничним нервом. Тривале затискання нерва викликає його запалення. У цьому випадку у жінки може піднятися температура тіла. У цьому випадку жінцінеобхідне термінове лікування.

Яке лікування призначається?

Якщо защемлення сідничного нерва у звичайної людини лікується досить просто, то у вагітної жінки цей процес є дуже скрутним. Справа в тому, що у період виношування дитини, жінці протипоказаний прийом більшості медичних препаратів.

Якщо затисканнясідничного нерва завдає дискомфорту і сильного болю, майбутня мама повинна обов'язково пройти медичне обстеження. Після цього лікар вже призначить медикаментозне лікування, якщо в цьому буде необхідність. Самостійно впоратися з проблемою можна за допомогою засобів народної медицини та спеціальних фізичних вправ.

Фізичні вправи

Якщо в медикаментозному лікуванні немає необхідності або воно протипоказане, товпоратися з недугою можна за допомогою спеціальних фізичних вправ.

Вони абсолютно нешкідливі для малюка і виконуються досить просто:

Початкове положення – стоячи, ноги на ширині плечей. Виконувати нахили в різні боки, максимально опускаючи корпус вниз.
Початкове становище – сидячи на підлозі, руки заведені за голову. Необхідно виконувати плавні повороти корпусу в одну та іншу сторону.
Початкове положення – лежачи на спині. Необхідно підняти обидві ноги вгору і розвести їх убік. Потім плавно повернутися у вихідне положення.
Наступна вправа - лежачи на спині, потрібно зігнути ноги в колінах і, наскільки можна, притиснути їх до тіла, потім - знову випростатися.

Крім нескладних фізичних вправ, впоратися із запаленням сідничного нерва допоможе плавання, масаж та заняття йогою. Необхідно враховувати, що кожну з дій жінка має погоджувати з лікарем, який веде вагітність.

Лікування народними засобами

У більшості випадків,народні засоби в усуненні цієї недуги є дуже ефективними. Крім того, вони не впливають на розвиток майбутньої дитини.

Одним з найбільш ефективних засобів, є корінь лопуха. Купити цю траву можна в будь-якій аптеці, і зробити спеціальний компрес.Для цього необхідно взяти дві столові ложки подрібненого кореня лопуха та додати до нього трохи рідкого меду. Отриману суміш загортають у бавовняну тканину та прикладають до хворого місця на всю ніч. Зафіксувати компрес можна за допомогою еластичного бинта. Це допоможе усунути біль та впоратися із запаленням. За потреби процедуру потрібно повторити.

Терапія кропивою

Кропива славиться своїми цілющими властивостями. Ефективна вона і при лікуванні затискання сідничного нерва.Свіже листя кропиви необхідно залити водою і варити 30 - 35 хвилин. Потім листя потрібно добре віджати і прикладати до попереку на кілька годин. Бажано компрес зверху вкрити рушником.

Правда, цей спосіб лікування підійде тільки для літньо-весняного періоду, тому що від висушеної кропиви ефект буде незначним або його не буде зовсім. Перед початком цих процедур краще буде проконсультуватися з фахівцем.

Ромашкові ванни

Дуже корисними будутьромашкові ванни. Вони допоможуть не тільки впоратися із затисканням, але й заспокоять нервову систему, оскільки мають прекрасний розслаблюючий ефект.

Приготувати ванну досить легко. Для початку необхідно взяти 5 столових ложок висушених квіток ромашки і залити їх двома склянками окропу. Дати настоятися протягом півгодини. Після цього можна віджати квіти, а можна разом з ними вилити настоянку у ванну, заповнену теплою (але не гарячою) водою. За бажання, у ванну можна додати кілька крапель будь-якого хвойного масла .

Вперше в житті защемлення сідничного нерва у мене сталосяна 29 тижні вагітності. Біль був нестерпний, і я відразу ж пішла на прийом. Рентген робити не стали, одразу поставили діагноз затискання. Лікарпризначив масаж і розтирання Фастум — гелем. Гострий біль пройшов за два дні, але захворювання давалося взнаки до самих пологів.

Я ззащемленням сідничного нерва впоралася за допомогою компресу зі звичайної тертої картоплі. Дуже ефективний засіб. Прикладала до попереку на всю ніч. Допомагало добре.