Чому шаруються і ламаються нігті на руках - що робити і як позбутися цього

Гарний манікюр неможливо уявити без доглянутих нігтів. Їхня підвищена ламкість є досить частою і поширеною проблемою не тільки жінок, а й чоловіків. Причиною цього може бути безліч факторів, починаючи від неправильного догляду, і закінчуючи серйозними захворюваннями та проблемами зі здоров'ям. Чому шаруються і ламаються нігті на руках, і що з цим робити?

Чому шаруються нігті?

Перш ніж братися до усунення проблеми, необхідно знайти основну причину її появи. Чому відбувається розшарування і з чим це може бути пов'язане? Складаються нігтьові пластини з безлічі досить тонких рогових лусочок. Завдяки наявним прошаркам кератину, пластини стають більш щільними, а за здоровий зовнішній вигляд та еластичність відповідають прошарки води, які також надають блиску.

Під впливом певних зовнішніх та внутрішніх негативних факторів між усіма пластинами можуть утворюватися зазори. Далі вони можуть перерости у невеликі тріщини, які внаслідок сприяють розшарування. Як результат, рогові пластини стають більш крихкими, тьмяними, сухими, може з'явитися невелика шорсткість. Також може сповільнитись зростання пластини.

Існує маса причин, через які розшаровуються і ламаються нігті. Умовно їх можна поділити на дві групи — зовнішні і внутрішні.

Основні зовнішні причини

До найчастіших зовнішніх причин можна віднести:

Вплив побутової хімії. Часто при використанні подібного роду миючої продукції без рукавичок можна помітити, що шкіра на руках стає сухішою. Такий самий вплив виявляється і на нігтьову поверхню.
Використання спеціальної косметикиз агресивними складовими. Багато спеціалістів з манікюру, а також дерматологів вкрай не радять використовувати різні засоби для зняття лаку на основі ацетону, оскільки він згубно впливає не тільки на самі нігті, але і на здоров'я людини в цілому.
Неправильне нарощування, точніше нанесення гелів поверх не віддалених покриттів.
Піддавати руки постійному охолодженню або перегріванню. Таке часто може спостерігатися при тривалих та постійних контактах із надмірно холодною або гарячою водою.
Поганий догляд. Через нерегулярний або негігієнічний манікюр часто починаються проблеми з нігтями.
Постійні механічні ушкодження через професійну діяльність.

Зовнішні чинники – це далеко не всі причини, які можуть спричинити слоїння нігтів.

Внутрішні причини

До внутрішніх причин можна віднести неправильне харчування та часті дієти, які викликають нестачу в організмі корисних та поживних речовин. Ломкість нігтьової тканини може виникнути через малу кількість в організмі таких елементів:

Також негативним чином на стані людини та на її зовнішньому вигляді може відбиватися і нестача заліза. Порушення метаболізму мінералів сприяє виникненню певних захворювань органів шлунково-кишкового тракту, а також ендокринної системи. Також основною причиною ламкості є гормональні збої, які можуть виникнути при клімаксі, вагітності та ПМС.

Ще до внутрішніх причин можна віднести інфекції, що є в організмі, грибки, лишай та інше. Тому потрібно ретельно стежити за собою та станом свого здоров'я. Оскільки ламкість може лише симптомом серйозних порушень у роботі систем організму.

Відео «Що робити, якщо шаруються нігті на руках?»

Психічні причини

Крім зовнішніх та внутрішніх причин, часто на стан нігтьової пластини впливають психічні фактори. До них можна віднести:

поширену звичку постійно гризти пальці, на сьогоднішній день в аптеці можна придбати спеціальний засіб від цієї звички;
бажання часто стукати пальцями по твердих поверхнях;
оніхофагію - психічний стан, який має на увазі нав'язливе і неконтрольоване бажання обкушувати нігті;
оніхотілломанію - патологію, що полягає в надмірному бажанні обкусити нігтьову пластину або зруйнувати її за допомогою будь-якого предмета;
постійні стресові та депресивні стани.

У разі виникнення будь-яких психічних симптомів, необхідно звернутися за допомогою до фахівця.

Методи зміцнення

Якщо ж ситуація вже не піддається самолікуванню, потрібно звернутися за допомогою до фахівців. Достатньо відвідати дерматолога та звернутися за допомогою до спеціалізованого салону.

При цьому, незалежно від ситуації, що склалася, варто дотримуватися певних рекомендацій:

Захист будь-якої пори року. Взимку варто скористатися теплими рукавичками, а влітку використати сонцезахисний крем. При контакті з хімією та миючими засобами рекомендується використовувати гумові рукавички.
Правильне харчування - запорука краси та здоров'я. У щоденному раціоні обов'язково повинні бути присутні молочні продукти, зелень, риба, м'ясо, горіхи, фрукти та овочі.
Регулярний догляд не дозволить довести ситуацію до критичної. Тому манікюр має бути регулярним.
Дотримуйтесь основних правил манікюру. Спочатку розпарте пальці і шкіру на них, акуратно видаліть ороговілішари, використовуйте лише якісну косметику.
На якийсь час відмовтеся від процедури нарощування, щоб відновити власні нігтьові пластини.

Для підтримки здоров'я нігтів та шкіри рук варто періодично проводити сеанси народної терапії. Можна робити спеціальні маски та ванни, які допоможуть впоратися з проблемою сильної сухості шкіри рук.

Лікування нігтів, що шаруються.

Після відвідування фахівців, виявлення основної причини, необхідно розпочинати лікування. Якщо йдеться про можливі внутрішні проблеми, то необхідно починати терапію саме з них, адже нігтьова тканина, що шарується, — це лише зовнішній симптом, який пройде сам собою після усунення патології. Якщо ж усьому виною є просто неправильний догляд або ж недолік будь-яких елементів в організмі, то проблему можна вирішити самостійно.

Медикаментозна терапія

У деяких випадках, щоб якнайшвидше усунути цю неприємність, дерматологи призначають різні вітаміни, мінеральні комплекси та біодобавки. Завдяки цьому вдається легко позбутися дисбалансу вітамінів та інших корисних елементів в організмі. Якщо є необхідність, призначаються протигрибкові засоби, які можуть бути як у формі крему, так і у формі крапель, спрею і так далі.

Салонні процедури

На сьогоднішній день практично всі салони краси та СПА-салони пропонують широкий спектр послуг з догляду за будь-якою частиною тіла. Проте кожної ситуації підійде певна процедура.

Однією з найбільш ефективних та популярних процедур є воскова та парафінова аплікація. У процесі помічено, що суттєво покращується кровообіг у тканинах, а також прискорюється ріст здорової нігтьової.пластини. Подібного роду процедуру можна провести і в домашніх умовах, при цьому коштуватиме вона набагато менше. У процесі аплікацій розм'якшений парафін або віск наноситься на всю поверхню пальця, після чого залишається на 15-20 хвилин. Помічено, що в результаті шкіра стає м'якшою, а нігті більш блискучими і здоровими.

Не можна залишити осторонь і таку знамениту процедуру, як спа-манікюр, до якого входить ароматерапія, а також різноманітні пом'якшувальні маски, ванни, парафінотерапія і масаж рук. За допомогою подібного професійного догляду можна з легкістю повернути красу своїм пальчикам навіть у запущених ситуаціях, а також запобігти можливим проблемам з нігтями.

Ще однією досить відомою дією догляду за нігтьовими пластинами є японський манікюр, в який входить масаж рук з використанням натуральних масел. Після втирання олії жожоба, кокосу та олії ши, фахівець починає водний масаж рук. І закінчується вся дія мінеральною маскою, після якої на руки наноситься спеціальна пудра з бджолиним воском.

Але далеко не кожен має можливість відвідувати салони краси і регулярно витрачати чималу суму на різні процедури. У такому разі рекомендується регулярно стежити за станом своїх рук, використовувати спеціальні креми, мазі, лосьйони та народні рецепти.

Догляд за нігтями в домашніх умовах

Щоб рогова тканина не шарувалася і не ламалася, фахівці рекомендують щодня користуватися зволожуючими, поживними або пом'якшувальними кремами. Рекомендується наносити крем кожен день, приділяючи особливу увагу саме області нігтьової пластини, кутикули.

Бажано, щоб у складі крему були присутні вітаміни, мінерали, пом'якшувальні тазволожуючі речовини, різні екстракти та олії.

Також можна скористатися спеціальними лаками, які продаються у магазинах та аптеках. Вони захищають рогову пластину від зовнішніх впливів, допомагають зміцнити її та усувають ламкість.

Що ж до народної медицини, то ефективними є воскові маски-плівки для рук, лікувальні ванни, маски з використанням глини. Для домашніх рецептів можна використовувати більшість компонентів, що живлять і зволожують, придумуючи рецепти самостійно. Наприклад, використовуючи базові та ефірні олії, гліцерин, віск, глину. До речі, глина є одним із незамінних компонентів у галузі народної медицини. Біла глина для обличчя, рук та тіла допоможе значно покращити стан нігтьової тканини зовсім за невелику вартість.

У будь-якому випадку, помітивши таку проблему, як нігті, що шаруються і ламкі, не варто відкладати її рішення на потім. Якщо ситуація посилиться, то виправити її буде набагато складніше та дорожче.

Відео «Проблема нігтьових пластин, що шаруються, і способи її вирішення»

Наочний опис найбільш популярних причин нігтів, що шаруються, а також поради, які допоможуть вирішити цю проблему.