Чому течуть слини під час сну у дорослого
Неприємні відчуття та проблеми з гігієною, які виникають у разі нічної слинотечі, знайомі як дорослим, так і дітям. І якщо у немовляти поточна слина може стати навіть приводом для розчулення батьків, то дорослій людині таке безперечно ні до чого. Побічним ефектом процесу може стати навіть сильна застуда – погано спати на мокрій подушці у прохолодному приміщенні.
Чому течуть слини під час сну
Зазвичай у цієї проблеми є дві причини: підвищене слиновиділення, пов'язане з різними процесами (наприклад, зубки, що ріжуться у дітей), або утрудненість дихання, а також пов'язана з цим звичка спати з відкритим ротом.
Рясна слина може бути різновидом норми – якщо це не турбує людину, то й боятися нема чого. А ось складнощі з диханням неприємні як самі по собі, так і коли є симптомами певних захворювань чи ознаками травм:
- ушкодження носової перегородки;
- звуження дихальних проходів через розростання лімфоїдної тканини, запалення носових пазух, лімфатичних вузлів;
- підвищене виділення слини через маніпуляції в ротовій ділянці – видалення або лікування зубів, операцій на небі чи губах;
- закладеності носа при застуді чи інфекційному захворюванні.
Дуже часто надлишковою слинотечею страждають люди, схильні до хропіння. Також проблема – течуть слини під час сну у дорослого – пов'язана з надмірною вагою та підвищеним артеріальним тиском.
Що робити, якщо течуть слини під час нічного сну:
- якщо у дитини під час сну течуть слини, швидше за все, це пов'язано зі зростанням зубів або ж, як і у дорослого, із утрудненим диханням;
- для немовлят з зубками, що явно прорізуються, занепокоєннянеобґрунтовано, але стежити за малюком все ж таки потрібно - можливо, зуби не єдина причина;
- якщо ж зуби прорізалися, а надлишкова слинотеча не зникла, слід змінити позу сну і, ймовірно, звернутися до лор-лікаря для перевірки дихальних ходів.
Те саме стосується і дорослих:
- оптимальним варіантом при поточній слині буде сон на спині, причому стійкі звички спати на спині зжити складно - доведеться підкладати валик або згортати ковдру так, щоб вона заважала повертатися;
- можна також підняти подушку, замінити її на більш жорсткий виріб;
- бажано також менше пити рідини перед сном і по можливості позбутися зайвої ваги, нормалізувати роботу організму загалом.
Візит до лікаря при слинотечі, що триває, також буде не зайвим.