Дереалізація при нд і неврозі що це таке, симптоми, лікування, діагностика

Відразу - пишу я не дуже цікаво і напевно важкувато. Часто йду думками кудись від суті статті. Тому відразу перепрошую за подібний стиль викладу. Однак суть – донесу до кожного, якщо ви зіткнулися з проблемою дереалізації чи деперсоналізації.

Отже, сайт хочу вести у вигляді щоденника спогадів, які були зі мною протягом кінця 2014-2015 років. Може, щось публікуватиму з поточного часу, бо іноді замислюєшся про методики, методи та прийоми для виходу зі стану ДП-ДР для інших людей.

Просто згадуючи, що було, тепер уже здається, що це було не те пекло, яким воно здавалося тоді. Це ось прямо зараз, озираючись назад, можна зрозуміти: не такий страшний чорт, як його малюють, оскільки є куди страшніші речі (втрата близьких або хвороба якась серйозна), ніж ця Думка, що застрягла в голові. І на питання, як боротися з дереалізацією, відповідь очевидна і зрозуміла для тих, хто пройшов через це і повернувся до нормального життя: НІЯК БЛЯТИ. НЕМАЄ БОРОТЬБИ – ВОНА ЙДЕ.Запам'ятайте це.

неврозі
Публікації напевно іменуватиму не інакше як «Записка №1, Записка №2» і т.п.

Щоб не плуталися люди та читали все відразу – це допомагає все розкласти по полицях на сайті від початку та до кінця.

Отже, хто ж я такий і чому я познайомився з дереалізацією та її лікуванням згодом?

Мені 25 років. Я справжній українсько-білоукраїнський хлопець, власне. Прикольно, правда?) Багато хто вже здогадався, на чий манер я це написав (привіт О'Коннору).

Познайомився з дереалізацією я як і багато інших – після стресу, дикого та жахливого. Причина стресу може бути різною, забігаю вперед, скажу, що є ті, хто від депресивного стресу познайомивсяз дереалізацією-деперсоналізацією, хтось звалився з 7 поверху і наступного ранку прокинувся з цим відчуттям нереальності та порожнечі (так, бували й такі люди), хтось від речовин.

У мене все просто. Маріхуана.

Саме тому дереалізація при неврозі у разі очевидна. У наступних матеріалах розповім, до чого мене доводив невротичний погляд на життя і чого він мене навчив.

Я виріс у сім'ї, де доброта та чесність була основою, чому вчили батьки. Одним словом – м'якість. Злість і твердість загартувалися на подвір'ї, оскільки виріс я в кримінальному районі міста. Звідси твердість і знання, чого я хочу.

У сухому залишку вийшло щось середнє між м'якістю та твердістю. Вважаю це перевагою перед іншими людьми, оскільки у мене розвинений інтелект (хоча мізків спробувати траву вистачило (!)), Почуття доброти та твердості. Сподіваюся, що майбутня дружина оцінить).

Повернемося до основного. У свій час, як я вже зрозумів, траву в руки я взяв від неробства. Працював я вдома, фрілансере, тому на роботу мені ходити не треба було. Гроші чи самі йшли на пасиві, чи я їх видобував активною працею за ноутбуком. Так чи інакше – Я НЕ БУВ ЗАНЯТИЙ СПРАВОЮ ТАК ЯК НЕОБХІДНО. Саме звідси – проблема неробства і пошуку чим себе зайняти.

До рук попалася трава ще на 3 курсі універу. Тільки феномен – схоже, вперше це була не натуральна трава, а новомодна хімія, синтетика. Чому я вперше не випробував панічної атаки та почуття дереалізації-деперсоналізації – я поняття не маю, хоча за всіма правилами жанру так і мало бути. Тоді я ще гадки не мав, що таке діагностика дерелізації і як визначити, що зі мною відбуватиметься в майбутньому. Просто не сталося знайомства з цією нав'язливою думкою і все.

Пам'ятаю,сидимо з другом у кімнаті, робити нічого, вирішили набрати старому знайомому, який мав вихід на людей із дурнем. Приїхали, розплатились, поїхали. У кімнаті покурили трави (ми нічого не знали про неї і пробували вперше), після чого почали чекати, що буде. Та й тут накрило.

Перші 10 хвилин сміху нестримного, слідом паніка та страх за серце, яке почало битися в скаженому ритмі. Повірте, на той момент я хотів дзвонити матері і питати, що робити в таких ситуаціях. У результаті просиділи ось так от із корешем кілька годин, здогадалися поїсти (від цього відпускає сп'яніння) і заснули. На ранок лише посмішки та іржач від того, що було.

Так я познайомився з дурнем.

  1. Був страх
  2. Була паніка
  3. Не знав, що робити
  4. Голова паморочилась
  5. Були дикі затупи (дивишся в одну точку хвилину, потім струшуєшся і думаєш, а навіщо ти в неї дивишся)
  6. Серце билося дуже швидко
  7. Був невеликий переляк

Дивно насправді. Забігаючи наперед скажу, що такого переляку як у момент знайомства з почуттям дереалізації пізніше у мене не було, але цікаво інше:

ВАЖЛИВО: Неправильне налаштування при курінні трави – і є двері, що відкриваються, у синдром дереалізації та деперсоналізації. Якщо при курінні ви дико злякалися, почалася паніка і дикий стрес – при певному складі психіки (вразливі люди, вразливі, схильні міркувати та думати) – здебільшого ви отримаєте ДП-ДР наступного ранку, коли згадаєте про те, що було вчора.

Що таке неправильне налаштування під час куріння?

  • Паніка
  • Страх
  • «Навіщо я покурив»
  • Жах
  • Шалений ритм биття серця
  • Блювота (нудота)
  • Запаморочення
  • Втрата орієнтації
  • Випадання з реальності (дляцього власне і курять траву люди)
  • Інші симптоми

Ось при такому наборі відчуттів людина може отримати відчуття «Мене не відпустило/не відпускає/що робити».

Немає наркотиків і пустощів ними на перший погляд

Тож. Раз у нас ДП-ДР виникає в момент захисної реакції психіки - ТРАВУ МИ БІЛЬШЕ НЕ КУРИМО і навіть не торкаємося до неї, тому що НЕ ТРЕБА РОБИТИ ПОВТОРЕНЬ МОЇХ ЕКСПЕРИМЕНТІВ - вони не приведуть нікуди і ні до чого нормального/корисного.

Так, після 2-3 місяців відчуття ДП-ДР я наважився одного разу на куріння ще раз. Причина - думав, що виб'є з голови як пробку цей стан.

Це вже зараз я розумію, що користі від цього не було ніякого, лише дурман у голові наступного дня. Причому здуру ПЕРЕКУРИВ у кореша сильної марихуани, на радощах, що зараз «відпустить ДП-ДР» як вдмухав у себе, так і зрозумів, що мені прийшов пиздець.

За підсумком - 2 години тинявся на квартирі і дивився в дзеркало, намагався зрозуміти, а хто це дивиться на мене, я не впізнаю його?) Уловлюєте? Ось воно, відчуття дереалізації-деперсоналізації. Саме це відчуття дає трава.

Це висновок №1. Куріння марихуани (синтетики, спайсів, міксів та іншої погані, яка руйнує мозок) – це і є те, що дає ВІДЧУТТЯ ДЕРЕАЛІЗАЦІЇ-ДЕПЕРСОНАЛІЗАЦІЇ. Просто хтось це приймає нормально, без паніки та тривоги, а хтось (наприклад, як я вперше не підготовлений) – ні. Тому таким людям (наприклад, хто має діагнози депресії, ВСД (!), неврозів тощо) курити те, що одурманює мозок, ЗАБОРОНЕНО.

Ось курнув хтось із підвищеним рівнем тривоги трави. І ... отримав дереалізацію при НДС, наприклад.

Якоїсь миті люди з певним складом психіки як би «згадують відчуття накурки» і отримують нав'язливу думкуДП-ДР. І пишуть потім в Інтернеті щось на кшталт «не відпускає тиждень, що робити?».

Башкою, блять, думати, перш ніж щось курити і брати в руки.

Заспокою відразу всіх: ви вийдете зі стану ДП-ДР, і цей досвід залишиться на все життя. До наркоти ви більше не доторкнетесь.

Поки досить. Буду потихеньку викладати свої записки, які інші люди зможуть скласти воєдино і вибратися зі стану дереалізації-деперсоналізації.

  • Тест з дереалізації та деперсоналізації

Діагностика важлива за будь-якої хвороби для того, щоб точно визначити, з чим і як належить.

Дереалізація та деперсоналізація при ВСД

Дереалізація при ВСД є симптомом, при якому навколишній світ сприймається.

Як лікувати дереалізацію в домашніх умовах?

Про лікування дереалізації сьогодні написано чимало статей, оскільки ця тематика є актуальною для багатьох.