ДІЄМО ВІД ЗВОРОТНОГО
ДІЄМО ВІД ЗВОРОТНОГО. Вчимося вірити в себе, щоб знайти будовне тіло.
- хто ти є?
- навіщо ти їсти?
- навіщо ти є?
- чого ти хочеш? (Ох, це питання).
Впевненість у собі дає чітку мотивацію і розуміння навіщо потрібна стрункість, і навіть формує намір, і усвідомлення. і для чего. Саме, це я пропоную вам зробити! Розібратися з питанням схуднення: чи впевнені, що вам це потрібно, для чого? Чи впевнені у своїх силах і прагненнях? Якщо ви будете впевнені в собі, у своїй меті, у своєму намірі, то і процес протікатиме набагато легше. Ось, наприклад, хочеш ти подивитися фільм, ти береш його дивишся, бо впевнений у своєму бажанні. Хіба не так?! Ми, звичайно, багато про це говоримо, але від дії та слів нас поділяють лише впевненість та намір (про це напишу пізніше). Ми просто беремо, робимо перший крок і дивимося, тому що вирішили, тому що зрозуміли, що нам це треба, тому що були впевнені у своєму намірі, а потім процес затягнув, так, іноді можна натиснути на паузу, відволіктися, але якщо вибір зроблено був правильно, то кіно ми доглянемо, а якщо стало нецікаво, значить спочатку був неправильний вибір або, як правило, ви були в ньому не впевнені. Тому розберіться для себе, що таке впевненість у вашому розумінні, як її досягти, саме, у вашому ключі, пропишіть та відштовхуйтеся від цього, а я напишу свій погляд та методи. Головне пам'ятайте, спочатку впевненість, а потім стрункість, але ніяк не навпаки.