Дієта при демодекозі що не можна, які продукти можна
Демодекоз - це хвороба, для якої характерно ураження шкіри та волосяних ділянок тіла людини. Дієта при демодекозі обличчя є одним з найважливіших заходів при комплексному лікуванні захворювання і спрямована на запобігання поширенню та знищенню підшкірних кліщів, які провокує розвиток хвороби.
Чи потрібна дієта при захворюванні?
Найчастіше демодекоз з'являється через збоїв у функціонуванні шлунково-кишкового тракту. Значно рідше захворювання розвивається завдяки гормональним порушенням і проблемам у роботі статевої системи. Такі причини характерні для жіночої статі. Багато людей, заражені підшкірними кліщами, що страждають від висипань на шкірних покривах і випадання волосся, вважають, що причиною появи почервоніння виступають безпосередньо проблеми зі шкірою. Тому пацієнти починають посилено користуватися різними кремами, лосьйонами та спреями, намагаючись усунути причину зовні. Втім, коли хвороба тільки посилюється, стає ясно, що причини криються не в самих покривах шкіри, а в порушенні харчування. Саме тому хворим важливо ретельно дотримувати призначену фахівцем здорову та збалансовану дієту, яка допоможе позбавитися захворювання за 2-3 тижні.
Які продукти можна їсти?
Дієтичне харчування при демодекозі обличчя передбачає не тільки виняток з меню ряду страв, але й додавання до нього достатньої кількості корисної для організму їжі, що містить велику кількість вітамінів і мінералів. У раціоні пацієнта обов'язково під час дієти повинні бути такі продукти:
- різні овочі та зелень, такі як броколі, цвітна капуста, картопля, петрушка, листя салату, кріп та морква;
- кисломолочка, включаючи молоко, кефір, ряжанку та йогурти;
- їжа, багата на клітковину (горіхи, бобові, сочевиця, яблука, грейпфрути);
- злакові культури;
- крупи;
- зерновий хліб.
Крім змін у меню, пацієнту важливо збільшити кількість рідини, що вживається на добу. Випивати потрібно не менше 2-х літрів рідини на день, беручи до уваги не тільки воду, а й усі рідини, які надходять до організму, включаючи компоти, морси, соки, чаї та супи. Дотримання дієти при демодекозі допоможе не тільки очистити організм людини від токсинів і шлаків, що згубно впливають на його функціонування, але і винищить кліщів.Загибель паразита буде наступати поступово, коли він перестане отримувати достатню кількість поживних речовин зі шкірних покривів хворого. Згодом кількість кліщів зменшуватиметься і через певний період часу настане повне одужання.
Що не можна їсти на дієті при демодекозі?
Фахівці рекомендують відмовитися від вживання наступної їжі:
- продуктів, що містять кофеїн;
- солодощів:
- гострої їжі;
- копченості;
- солінь;
- меду;
- маринадів;
- цитрусових;
- надто гарячої їжі;
- фаст-фуду;
- напівфабрикатів;
- продуктів, що містять у своєму складі безліч консервантів, барвників та ароматизаторів.
Правила харчування
При демодекозі пацієнту важливо дотримуватись кожного з наступних принципів харчування:
- Збільшити кількість рідини, що вживається, що посприяє якнайшвидшому виведенню з організму підшкірного кліща. На день потрібно випивати щонайменше 2 літри рідини.
- Зменшити розмір порцій.Краще вживати їжу не менше 5 разів на день.
- Складати раціон таким чином, щоб у ньому переважали свіжі овочі та фрукти.
- Скоротити кількість солі (стосується і готових продуктів).
- Дотримуватись дієтичного харчування, поки не настане повне позбавлення організму від паразитів.
- Розпочати застосування прибіотиків, до складу яких входять біфідо- та лактобактерії. Капсульна форма прийому таких препаратів має переваги щодня тижня у випадках, коли хворому важко перебудуватися на дієтичне харчування.
Зразкове меню при демодекозі
Дієту пацієнту становить фахівець, проте, кожній людині слід знати, якого приблизного меню потрібно дотримуватися при захворюванні, щоб прискорити одужання. Розглянемо зразкове меню:
- на сніданок можна відварити кашу на воді (краще рисову або гречану) і випити чашку не дуже міцного та гарячого чаю, до якого допускається додавання невеликої кількості цукру (мед заборонений);
- на другий сніданок вжити сир з йогуртом чи фруктами;
- на обід приготувати суп із овочів, запечене м'ясо нежирних сортів та овочі, приготовані на пару, запити склянкою кефіру;
- на вечерю з'їсти овочевий салат, заправлений натуральним йогуртом або кефіром, відварену нежирну рибу та випити натурального соку;
- перед сном можна випити склянку кефіру або ряжанки.
Дієта для профілактики хвороби
Щоб уникнути розвитку демодекозу і в цілому покращити стан здоров'я за допомогою здорової їжі, лікарі рекомендують дотримуватись такого приблизного меню:
- на сніданок їсти сирну запіканку, кашу на молоці чи воді та випивати неміцний чай;
- на другийсніданок їсти фрукти, ледачі вареники або горіхи, пити йогурт;
- на обід вживати суп з овочами, запечені чи відварені овочі та рибу чи м'ясо нежирних сортів у запеченому вигляді;
- на вечерю є рагу з овочів та варене філе індички, випивати чай із молоком;
- перед сном випивати склянку ряжанки чи йогурту.
Прості та смачні рецепти
Багато людей переконані, що правильне харчування є надто складним у приготуванні, або зовсім пісним і несмачним. Твердження це не має нічого спільного з дійсністю, оскільки здоровий раціон може бути не тільки корисним, а й досить легким та смачним.Людина зможе не тільки оздоровити свій організм і вивести з нього всі шкідливі речовини, але й смачно поїсти, не прикладаючи для цього титанічних зусиль. Дієта при демодекозі може включати нижченаведені прості рецепти.
Запечені яблука. Для приготування потрібно взяти 2 середні яблука, жменю волоських горіхів, 50 грам вершкового масла та 2 столові ложки цукру. Яблука потрібно вимити, розрізати на 2 частини і вийняти середину з кісточками, зробивши невелике поглиблення. У поглиблення покласти горіхи, посипати цукром і покласти маленький шматочок вершкового масла|мастила|. Яблука розкласти на деку, застеляному пергаментним папером, і відправити в духовку на 10 хвилин при температурі 200 градусів.
Салат з морепродуктів. Знадобиться 200 г креветок, 100 г мідій, 100 г кальмарів, 2 помідори, 1 огірок і листя салату. Спочатку потрібно відварити морепродукти, а овочі нарізати на невеликі кубики. Потім змішати всі інгредієнти, додати маленьку щіпку солі, заправити оливковою або олією і подати, посипавши дрібно нарізаною петрушкою.
Овочевий суп. Для приготування потрібно взяти 3 картоплини, цибулину, моркву, половину качана невеликої капусти та 100 грам пшона. Спочатку картопля очищається, промивається, нарізається кубиками. Цибуля з морквою також чистяться, цибуля ріжеться на дрібні кубики, а морква натирається на тертці. У цей час на плиту ставиться каструля з водою, доводиться до кипіння, після чого в неї відправляється порізана картопля і 3 лаврові листи. Після того, як картопля провариться протягом 10-ти хвилин, в каструлю додається морква, цибуля, нашаткована капуста та промите пшоно. Суп вариться до готовності близько 15 хвилин, після чого подається з подрібненою зеленню.