Дієта при лямбліозі у дорослих – ефективне лікування

Лікування лямбліозу здійснюється в три етапи: підготовчий, безпосередньо сама терапія та відновлювальний. У процесі лікування слід дотримуватися дієти. Вона є єдиною для всіх етапів, але для кожного з них передбачені свої нюанси.

Дієта при лямбліозі у дорослих та дітей є важливою складовою всього курсу лікування. Її недотримання або найменше відхилення від досить суворих правил, напевно, призведе до того, що паразити не будуть повністю виведені з організму. Таким чином, борючись з лямбліями, потрібно дотримуватися всіх рекомендацій лікаря, у тому числі правил харчування.

Найбільш важливим аспектом дієти є виняток із їжі ряду певних продуктів харчування. Їх не можна їсти в жодному разі. Саме про них слід поговорити насамперед.

Заборонені продукти

Ряд продуктів харчування мають у своєму складі компоненти, які благотворно впливають на життєдіяльність лямблій. Споживаючи їх у їжу, людина сама провокує зростання колонії паразитів у себе в кишечнику, каналах призначених для транспортування жовчі та крові.

Щоб не заохочувати активне розмноження лямблій, слід виключити з меню такі продукти харчування та страви:

борошняні продукти, насамперед це стосується білого дріжджового хліба та макаронів;
кондитерські вироби та солодощі, наприклад мед та варення;
надмірно солодкі фрукти;
напівфабрикати та фаст-фуд.

Між усіма перерахованими продуктами харчування є багато спільного. Вони містять у собі крохмаль, сахарозу та фруктозу. Саме ці компоненти продуктів можуть стати успішним поштовхом до значного зростання колонії паразитів. Виключивши їх із щоденного раціону,людина, яка страждає на лямбліоз, як мінімум створить некомфортне для паразитів довкілля. Зрозуміло, виняток із раціону певних продуктів харчування не допоможе повністю впоратися з лямбліозом, але на тлі терапії це дасть позитивні результати.

Продукти харчування, що погіршують загальний стан організму

Лямбліоз характеризується сильним подразненням стінок тонкого кишківника. Деякі продукти з щоденного раціону людини здатні викликати метеоризм, через який пошкоджені ділянки страждають ще більше.

До числа подібних продуктів харчування слід віднести:

всю консервацію: починаючи від домашніх солоних огірків та закінчуючи кількою в томатному соусі;
страви холодного та гарячого копчення, у тому числі навіть ті, що приготовані з використанням рідкого диму;
газовані напої, у тому числі мінеральна вода;
спеції, здебільшого гострі;
ряд овочів та коренеплодів, наприклад, часник, редис і перець чилі;
горох, квасоля, боби у будь-якому вигляді. У тому числі й продукти, що містять у складі соєве м'ясо.

Щоб остаточно і без поворотно перемогти паразитів у своєму організмі, потрібно повністю виключити з раціону перелічені вище продукти харчування. Дієта при лікуванні лямбліозу, порекомендована будь-яким лікарем, напевно містить у собі всі перераховані вище продукти в графі суворо заборонених.

Корисні продукти

При лікуванні лямблій можна вживати масу різних продуктів. Завдяки цьому вимушена дієта не стане мукою.

На всіх етапах терапії можна їсти:

кислуваті свіжі овочі та фрукти вони сприяють зниженню інтоксикації;
слабо солодкікомпоти та морси власного виготовлення. Вони мають ту ж властивість, що й згадані вище овочі та фрукти;
допускається споживання в їжу цілого ряду ягід, наприклад, полуниці, брусниці, вишні та ожини;
вітається каші з маси різних круп, крім манної, що містить багато крохмалю. Каші потрібно готувати на воді. Найбільшою корисністю відрізняються гречана та ячна каші;
не зашкодить організму пошкодженому життєдіяльністю лямблій та дієтичне м'ясо, наприклад, кролятина та нежирна риба;
картопля теж можна їсти, але у помірних кількостях;
щоб відновити баланс мікрофлори, не вдаючись до медикаментозних засобів потрібно вживати слабо жирні, а краще взагалі знежирені кисломолочні продукти.

Окремо слід сказати про воду. Її потрібно пити у достатній кількості. За добу пацієнт повинен випивати щонайменше двох літрів рідин. Зрозуміло, це як вода, а й перелічені вище компоти, морси тощо.

Основні правила харчування

Всі три етапи лікування проводяться максимум за 3-4 тижні, але дієта триває набагато довше - 3 місяці. Це пов'язано з тим, що є необхідність повністю відновити організм після паразитирующего впливу лямблій. Крім того, тривала дієта дозволяє очистити організм від продуктів життєдіяльності паразитів і зменшує можливість рецидиву.

У деяких дотримуватись дієти доведеться довше. Справа в тому, що другий етап лікування лямбліозу не завжди успішний і терапію доводиться проводити повторно. Відповідно збільшується термін лікування та дієти.

У процесі дієти потрібно дотримуватися ряду правил:

по-перше, будь-які страви готуються на пару, тушкують або варяться. Безлічпродуктів варто їсти у сирому вигляді. Зрозуміло, це не стосується риби. Японська та китайська кухня протипоказана під час лікування лямблій. Варто розуміти, що якісь суші чи роли, що мають у своєму складі сиру червону рибу, могли стати причиною зараження;
по-друге, їсти потрібно часто, але потроху. Це пов'язано з тим, що травна система уражена паразитами. Вона не впорається з великою кількістю їжі. В результаті харчова грудка почне бродити і гнити у тонкій кишці, що призведе до маси проблем, наприклад, проносу. Їсти потрібно приблизно 5-6 разів на день. Один раз на 2-3 години;
по-третє, супи та інші перші страви потрібно готувати на нежирному або зовсім пісному бульйоні. Круті відвари, наприклад, юшку, можна вживати, але не рекомендується.

Лікуючи лямбліоз, не варто забувати про народні засоби. Всі поради народної медицини щодо правил харчування в процесі лікування лямбліозу вірні. Але особливу увагу слід приділити рекомендаціям, у яких йдеться про необхідність споживання березового соку. Корисний вплив здатні надати і трав'яні збори. З них можна робити жовчогінні відвари, настої і т.д.

Не менше запитань викликає допустимість споживання цукру. На цій лікувальній дієті він повністю заборонений, при цьому його не можна замінювати фруктозою. Ідеальним рішенням може стати цукрозамінник.

Слід сказати кілька слів про жири. Перевагу краще віддавати олії. Найкраще використовувати лляне або оливкове. Зрозуміло, ці види олії коштують набагато дорожче, ніж соняшникова, але вони корисніші для здоров'я.

Які продукти існують на тому чи іншому етапі лікування?

Дієта при лямбліозі не дуже строга і досить проста. Вище чітко сказано, що можна їсти, ачого не можна. Але щоб лікування було найбільш ефективним, а дієта приносила більше користі, слід врахувати пару правил щодо їди на тому чи іншому етапі лікування:

На першому етапі здійснюється підготовка до боротьби з паразитами. Відповідно необхідно посилити організм та послабити паразитів. Під посиленням організму мається на увазі нормалізація стану мікрофлори кишківника. Для цих цілей потрібно якнайбільше пити знежирених кисломолочних продуктів і не дуже солодких компотів. Ослаблення лямблій здійснюється шляхом створення для них несприятливих умов, тобто виключення з раціону крохмалю, сахарози і т. д. Крім того, варто звести до мінімуму споживання вуглеводів.
На другому етапі триває активна боротьба з паразитами. Деякі медикаменти діють вибірково, тому в процесі лікування уражаються як шкідлива, так і корисна флора кишечника. Її потрібно відновлювати, споживаючи відповідні продукти. Кількість вуглеводів, як і раніше, має бути мінімально.
На третьому, відновлювальному етапі, можна їсти все зі списку вище в будь-яких пропорціях та кількостях. Дуже важливо досидіти на дієті до кінця. Не потрібно ризикувати досягнутими успіхами лікування.

Незважаючи на свою простоту, дієта при лямбліозі досить ефективна. Її єдиний недолік у тому, що споживання вуглеводів зведено до мінімуму. Як відомо: вуглеводи – це енергія. Таким чином, дотримуючись дієти, пацієнт відчуватиме брак сил, але з цим доведеться змиритися.