Дієта при прийомі варфарину
Варфарин здійснює вплив на згортання крові за допомогою вітаміну К, який знаходиться в споживаній їжі. Більше вітамін К містять листові зелені овочі та трави.
Щоб забезпечити собі повноцінне харчування, слід споживати продукти, що містять достатню кількість вітаміну К. Крім того, навіть зі зміною сезону не повинно відбуватися помітної зміни в раціоні.
При прийомі варфарину дуже важливо дотримуватися свого звичайного раціону, і не робити різких змін у звичну дієту, не погодивши попередньо ці дії з лікарем, те ж стосується додавання в дієту нових біодобавок і вітамінів.
Тим більше, у період прийому варфарину не можна поринати з головою в будь-яку активну програму схуднення.
При помітному збільшенні споживання харчових продуктів, у яких міститься багато вітаміну К на фоні вже підібраної стабільної дози варфарину, його дія помітно знижується і можливе утворення тромбів.
Найбільша концентрація вітаміну К (до 6000 мкг/кг) у темно-зелених листових овочах та травах. Це петрушка, шпинат, зелена капуста. Зелений чай містить цю речовину до 7000 мкг/кг. У рослинах, що мають блідим листям, таких, як салат, білокачанна капуста, броколі, брюссельська капуста, вітамін К міститься до 2000 мкг/кг.
Послабити дію Варфарину може прийом полівітамінів, у яких міститься вітамін К, регулярне вживання соку журавлини та ягід дію Варфарину посилює.
Добова потреба у вітаміні К становить 0,031,5 мкг/кг/добу, допускається до 105 мкг/добу. У період лікування Варфарином в жодному разі не можна допускати вживання алкоголю.
При прийомі Варфарину слід обов'язково повідомити лікаря про можливі проблеми із травленням, якіпродовжуються більше одного дня. Це, наприклад, блювання, нудота, порушення випорожнень.
Сенс прийому антикоагуляційного засобу Варфарин (Варфарин Нікомед) полягає у підтримці щоденного постійного рівня вітаміну К. При коливаннях рівня вітаміну К в організмі лікарю доведеться часто змінювати дозування препарату. Тому тут важливо дотримуватись не збідненого чи перезбагаченого вмісту вітаміну К, а саме постійного рівня, тобто не допускати його коливань.
Для цього і необхідно вивчити, яка їжа та в яких кількостях містить цю речовину. Необхідно постійно відстежувати рівень вітаміну К в організмі, щоб створити оптимальні умови для його засвоєння.
Потрібно знати, яка їжа містить вітамін К, щоб стежити за постійним рівнем вітаміну К в раціоні і, відповідно, створити умови для найкращої дії ліків.
При прийомі полівітамінів, вживати їх слід щодня.
Якщо ви з'їсте на сніданок дві чашки салату з латуку, а на вечерю половину чашки брюссельської капусти, то це і буде три порції на день.
А якщо у вас не прийнято вживати багато їжі з вітаміном К, то не потрібно з'їдати дві чашки латуку вранці та півчашки брюссельської капусти увечері. Достатньо буде і однієї страви з броколі, або (на вибір) латуку.