Дієта та харчування при простатиті у чоловіків що можна і не можна їсти - Урологічний портал №1

Здорове харчування – запорука перемоги над багатьма хворобами. Дуже часто багато пацієнтів спохвачуються лише тоді, коли дієту їм пропише спеціаліст, а тим часом дотримання певних правил харчування від початку хвороби найчастіше допомагає уникнути ускладнень. Запалення простатиту у чоловіків – одне з таких захворювань, при якому слід дотримуватись деяких обмежень у споживанні їжі.

Навіщо дотримуватись дієти при простатиті

Відмовлятися від звичного способу життя завжди нелегко і тим більше не хочеться відмовлятися від звичних страв. Але варто пам'ятати, що дієта при простатиті у чоловіків - це тимчасові обмеження і дотримуючись їх можна тільки полегшити собі процес одужання. Частина звичних продуктів лише перешкоджає процесу лікування:

Калорійна їжа сприяє збільшенню маси тіла, що часто у поєднанні з малорухомим способом життя призводить до розвитку застійних явищ в органах малого тазу.
Жирна їжа та деякі продукти ускладнюють процес роботи ШКТ, викликають виникнення запорів, що може призвести до загострення простатиту.
Убогість вітамінів знижує імунітет пацієнта і зводить нанівець ефективність медикаментозного лікування.
Алкоголь при простатиті викликає додаткове навантаження на сечостатеву систему організму, що викликає загострення процесів запалення.

Корисні продукти при простатиті

Про те, як правильно харчуватися, якщо лікарі діагностували захворювання простати, найкраще підкаже дієтолог. Але є низка загальних рекомендацій, яких пацієнт може дотримуватися самостійно:

Вживання овочів. Щоб наповнити організм корисними вітамінами тамікроелементами найкраще ввести в щоденний раціон додаткову кількість овочів та зелені. Найбільшу перевагу варто віддавати цинковмісним фруктам та овочам. Морква, огірки, помідори, гарбуз, цвітну капусту, кабачок, зелений горошок, кавуни, дині рекомендується вживати у свіжому вигляді або після парової обробки. Селера і петрушка давно визнані як перші помічники у боротьбі з простатитом та їх щоденна присутність у меню пацієнта допоможе швидше позбутися запалення.
Кисломолочні продукти. Їх вживання суворо обов'язково для тих хворих, кому призначено медикаментозне лікування. Сир, кефір, ряжанка, айран, кисле молоко допоможуть відновити мікрофлору ШКТ і в той же час покращують травлення, полегшують роботу шлунка та кишечника, що допомагає запобігти виникненню застійних явищ.
Напої. При простатиті пацієнту рекомендується вживати більшу кількість рідини у вигляді чаїв, морсів, компотів, води. Підсилюючи сечоутворення достатнім споживанням рідини, пацієнт допомагає своєму організму вивести інфекцію з передміхурової залози. Дуже корисні при простатиті трав'яні відвари та чаї з цілющих трав.
Горіхи та мед. Щоденне вживання горіхів, що містять велику кількість вітамінів і гарбузового насіння, в яких багато цинку, допомагає швидше зупинити запальний процес. А «чарівні» властивості меду у світі медицини давно не піддаються сумніву. Продукти бджільництва успішно допомагають боротися з простатитом безлічі пацієнтів.

Які продукти не можна їсти при простатиті

Жодна дієта неможлива без відмови від якихось продуктів чи способів їхнього приготування. Важливо розуміти, що продукти вживання, яких лікар обмежує, не тільки згубно впливають на організм, а й зводять нанемає всіх зусиль з лікування простатиту у чоловіків. Продукти, що шкодять у боротьбі з простатитом:

Солено-копчена їжа. Делікатеси з великою кількістю солі, та й взагалі пересолювання їжі викликає проблеми у роботі сечостатевої системи, що негативно позначається на боротьбі із запаленням. Сюди відноситься солона і сушена риба, яку так люблять їсти чоловіки.
Бобові. Квасоля, боби ускладнюють діяльність кишечника та шлунка, сприяють газоутворенню та появі запорів.
Жирне м'ясо та субпродукти. Тяжке для травлення м'ясо баранини, свинини та приготовлені з них бульйони або супи також ускладнюють діяльність ШКТ.
Здобні хлібобулочні вироби Від випікання дієтологи рекомендують відмовлятися для полегшення травлення та стримування ваги тіла під контролем. Також рекомендується обмежити вживання солодкої їжі: печива, булочок, цукерок та інших кондитерських виробів.
Алкоголь, кава, газована вода. Напої, що подразнюють і ускладнюють роботу сечостатевої системи, заважають виведенню інфекції з організму. Пиво при простатиті завдає набагато більше шкоди, ніж користі, тому від цього напою теж необхідно відмовитись на час лікування.

Крім того, що важка їжа ускладнює роботу шлунка та кишечника, ці продукти процеси обміну речовин в організмі уповільнюють і здатні викликати дисбактеріоз чи послабити імунітет.

Дієта при раку простати та доброякісних новоутвореннях

Особливої дієти варто дотримуватися пацієнтам, у яких хвороба перейшла в стадію появи новоутворень.

Якщо у пацієнта діагностована доброякісна пухлина - аденома простати, то йому слід збільшити в раціоні кількість продуктів, у яких присутні цинк і селен. Крім загальнихрекомендацій, необхідно ввести в меню м'ясо та рибу нежирних сортів, морепродукти, оселедець, морську капусту, печінку яловичу або телячу, крупи гречану, ячну та вівсяну, кукурудзу, яйця, фісташки,

За наявності злоякісного новоутворення простати (рак) дієта повинна дотримуватися неухильно і стає дещо суворішою. Гостра, солона, жирна, смажена, консервована їжа має бути виключена зі щоденного меню практично повністю. У той же час необхідно збільшити вживання зернових продуктів, мінеральної води, овочів та нежирного м'яса.

Дієта після біопсії простати, хіміотерапії чи радіотерапії призначається лише лікарем, т.к. пацієнт може відчувати нудоту, слабкість, проблеми із травленням після цих процедур.

Меню при простаїті

Більшість дієтологів відразу ж скаже, що за наявності запалення передміхурової залози від деяких способів приготування їжі краще тимчасово відмовитися або обмежити їх застосування. М'ясо, рибу та овочі рекомендується варити, готувати на пару або запікати з мінімальною кількістю олії. Якщо вже зовсім неможливо без смаженого, то овочі та легкі сорти м'яса або риби можна приготувати на грилі, уникаючи зловживання сіллю, приправами та олією.

Дуже важливо дотримуватися температурного режиму споживання їжі і не їсти занадто холодну або гарячу їжу.

Вітаміни та вітамінні комплекси

Запальний процес в організмі завжди підриває імунітет людини, а якщо він і був ослаблений, то без додаткового вживання вітамінів не обійтися.

Найбільшу користь для організму при простатиті надають такі вітаміни: