Дитина колупає в носі що робити
Батьківське виховання, крім іншого, полягає у формуванні у дітей здорових звичок та усуненні небезпечних. А що робити, якщо дитина колупається в носі? У яких випадках така звичка шкідлива? Коли розпочинати з нею боротися?
Колупання в носі – коли проблема стає нагальною?
Щоб оцінити багатогранність і складність діагностики, достатньо уявити карапуза, що посмоктує палець або колупає в носі. Така картина не викликає засудження, хіба що – посмішку. Інша річ – дорослий. Палець парубка, що орудує в носовій порожнині, викликає у багатьох бурю негативних емоцій: засудження, обурення і навіть бридливість. Негатив полягає не тільки у зовнішній непривабливості, а й у небезпеці для судин, розташованих у порожнині носа.
Занадто часто і активне очищення носа за допомогою пальця може порушити цілісність судин, викликавши носову кровотечу. Звідси напрошується висновок, що колупання в носі розцінюється, як погана звичка, за умови занадто частого повторення, що набуває нав'язливої форми.
Фізіологічні причини
Внутрішній простір носа покритий епітелієм та слизом. Завдяки великій кількості нервових закінчень потрапляння сторонніх предметів відразу викликає роздратування слизової оболонки, а за ним і чхання, що дозволяє позбавитися від стороннього тіла. Іноді з такою ж метою і самі люди колупаються в носі, і тоді цю дію слід вважати фізіологічно необхідним, аж ніяк не пов'язаним із поганим вихованням.
Психологічні причини
Ідучи корінням у дитинство, звичка тримати палець у носі у більшості людей проходить сама собою. Періодичне прояв такої дії не стосуєтьсядо психічних розладів. Якщо цей процес набуває сильно виражений постійний характер, психологи найчастіше діагностують психічне відхилення – ринотиллексоманию. Відмінність подібного стану полягає в тому, що дитина колупається, не прагнучи очистити носову порожнину, а через непереборне бажання, викликане такими факторами:
- стресом;
- тривогою;
- холодністю та тиском дорослих;
- стомлюваністю та зайвою збудливістю, спричиненою порушеннями режимних моментів.
Колупання вважається психологічно здоровим, якщо така дія продиктована пізнавальною активністю раннього віку. Подібна допитливість проявляється до 3-річного віку і виявляється в тому, що дитина прагне вивчати все довкола, у тому числі, власне тіло.
Старші діти (до 7 років) постійно щось виколупують із носа за наявності у них невротичних реакцій. Шкідлива звичка дозволяє отримати невелике полегшення та позбутися тривоги. У такому разі бажано відвідування психолога та невролога.
Молодші школярі (до 12 років) займаються цим, просто не маючи носової хустки і думаючи, що для оточуючих ця дія непомітна. Старші школярі іноді виражають у такий спосіб шкідливий характер, властивий психології підлітка.
Крім перерахованих вище причин, колупання в носі іноді служить сигналом більш серйозної генетичної патології, наприклад, синдрому Сміта-Магеніса.
Секрети позбавлення нав'язливої звички
Коли немає генетичної чи психіатричної підстави, відповідь на питання, як відучити дитину колупати в носі, допоможуть отримати наведені нижче рекомендації. Спочатку усувається фізіологічний фактор, що є головною причиною колупання в носі.хронічна поява в носі грудочок слизу, що засихають та викликають дискомфорт. Позбутися скоринок можна за допомогою наступних заходів:
- Усунення затяжного нежитю, що вимагає застосування крапель та промивання.
- Зниження температури в приміщенні та підвищення відсотка вологості повітря – спекотне та сухе середовище веде до пересихання навіть здорової слизової оболонки. Досить частіше провітрювати, періодично скористатися зволожувачами і підтримувати температуру до 18-22 градусів. Можна також користуватися спеціальними спреями для носа з морською водою.
- Перевірка носа щодо наявності дрібної деталі: гудзики, іграшки тощо. Якщо ця дія виявиться виправданою, то наступним кроком має бути термінове звернення до лікаря.
Виключивши всі фізіологічні чинники, дорослий переключає увагу дитини більш цікаві заняття чи створити певні перешкоди для небажаного впливу. Наприклад, обрізати нігті - короткими нігтями колупатися в носі дуже незручно, тому діти згодом перестають це робити. Відволікти можна на заняття, що включають роботу руками: вироби, рукоділля, гру на музичних інструментах тощо.
Останнім аргументом проти шкідливої звички має стати спокійне пояснення, що «це некрасиво та неприємно для оточуючих». Швидше за все, одразу звичка колупати в носі не зникне – рефлекс таки! Тому слід домовитися у тому, що спочатку допомагатиме дорослий, нагадуючи необхідність контролювати власні руки. Згодом у дитини сформується власний «контролер», який допоможе впоратися з неприємним рефлексом.
Допоміжними заходами як для дітей, так і для дорослих є регулярне звільнення носа від скупчення слизу.щоденне ранкове та вечірнє промивання носових пазух. Найкраще для цього підійде тепла вода з мінімальною кількістю розчиненої морської солі.
Якщо всі вищезгадані дії не допомогли відучитися від колупання в носі, то допомогти з ринотилексоманією зможе лише кваліфікований фахівець. Лікар з'ясує, що провокує хронічну форму такого стану і розробить програму терапії, що дозволяє позбутися його.