Дитина зі страхами, Фокуси мами
Ви хочете допомогтидитині подолати страх ? Тоді ваше перше завдання наступне:
бути терплячими, уважними і спокійно ставитися до слабкостей дитини, у тому числі і її страхів, нерішучості, боязкості
. Хочете, щоб ваша дитина була сміливцем? Значить, ніколи не називайте його боягузом. Називаючи дитину боягузливою і дратуючи на її боязкість, ви позбавляєте дитину шансу стати сміливим.
Як позбавити дитину від страху
Підбираючи ліки від страху, орієнтуйтеся на ті симптоми страху, які слід вилікувати. Глобально треба позбавити дитину від вічної надії на те, що хтось інший вирішить за дитину проблеми, що виникають через боягузливу поведінку. Отже, батьківські старання будуть спрямовані на те, щоб навчити дитину впоратися зі своїми страхами.
Дитина всього боїться
Чому дитина з великими труднощами вирішується чи зовсім не може зважитися на дію? Його так складно умовити взяти участь у конкурсі, сходити до лікаря, сказати, щоб повернули його іграшку. Зважитися діяти дитині заважає страх отримати негативні наслідки її майбутнього вчинку.
З наснагою проговорили про перспективу хоробрості, потім постарайтеся, щоб емоційна реакція (страх) перейшла в раціональну (роздум). Для цього дитині потрібно показати чийсь хоробрий приклад. (Але не порівняння). «Геть як тато з радістю плаває». Дитина почне розмірковувати над чужими можливостями і це вже трохи зніме страх. Адже навіть чужий позитивний досвід сприймається із позитивом. Не чіпляйтеся до дитини з негайним здійсненням подвигів. Нехай дитина не поспішаючи приймає рішення стати хоробрим.
Боязкість
Розбір боягузливого вчинку. Минули боягузливі вчинки наводять дитину надумка у тому, що він мав поводитися інакше. Розбір подібних ситуацій допомагає навчити дитину чинити сміливо, впоратися зі своїми страхами.
Розпитайте дитину про ті неприємні моменти, які приносять нерішучість, страх. Побудуйте розмову так, щоб дитині захотілося поділитися з вами, про що вона шкодує: не виграв приз, не зміг відповісти кривдникові.
Обговоріть усі деталі поведінки у такій ситуації. Промовте фрази кривднику, підберіть слова для внутрішнього діалогу перед конкурсом тощо. Зверніть увагу, що відтворення ситуацій це здорово, але однакових ситуацій у житті мало, нехай малюк вміє підлаштовуватися під ситуацію і діяти спонтанно.
Неприємний осад від боягузтва сприяє бажанню чинити інакше.
Наголосіть на переживаннях. "Так, боятися неприємно". Боязкий вчинок веде до негативних переживань. Зафіксовані неприємні почуття обов'язково спливуть, коли дитина наступного разу вирішуватиметься бути сміливцем, вчинити інакше і не відчувати негативу.
Напрацьовуйте досвід хоробрих вчинків
Витратьте час і влаштуйте тренувальну базу хоробрості. Після тренувань в домашніх умовах дитині буде набагато легше зважитися на сміливий вчинок. Навчайте моменти контролю ситуації, чим можна убезпечитися, до кого звернутися за допомогою. Вчіть під час небезпеки не панікувати, оцінювати ситуацію. Наприклад, для агресивних однолітків можна вивчити кілька влучних фраз та злих жестів.
Є ситуації, коли потрібно надходити хоробро та крапка.
Почуття обов'язку — це добрий мотив у подоланні боязкості. вміння долати ліньки і небажання також навчать дитину справлятися зі страхами.
НЕ соромтеся за сміливість дарувати подарунки та компліменти. Так, подвиги відбуваютьсябезкорисливо, але ваша боязка дитина зі страхом лише вчитимеся боротися. Тому самоповагу та почуття перемоги потрібно підкріплювати похвалою та призами. Хваліть бурхливо, залучайте до цього рідних. Нехай хоробрість визнає публіка.
Перед тим як дитині зважитися на сміливий вчинок, дайте зрозуміти, що ви не сумніваєтеся у його сміливості. ( Це маніпуляція, але у благих цілях.)
Книги та мультфільми допоможуть бути сміливим
Ніколи не дорікайте дитині за його боязкість. Можна лише здивуватися, що такий хоробрий чоловічок не наважується скотитися з гірки.
Ваші особисті приклади хоробрості родом з дитинства будуть дуже доречними.