ДКР ПОВ’ЯЗАНО З ДИТИНОЮ
ЗДРАВУЙТЕ! Я ТУТ НОВЕНЬКА ВИРІШИЛА НАПИСАТИ ТАК ЯК НЕМАЄ ВЖЕ СИЛ! ДИТИНОЮ ЩО МОЖЕ ВІДБУТИСЯ, ДЛЯ МЕНЕ ВІН ТАКА РАДІСТЬ ЩО ВІД ЦИХ ДУМК Я схожу з розуму! РІЗНІ СТРАШНІ! ТИПУ ВІН ПОМРЕТЬ ЩО ЯКІ КОЛЬОРИ Я ПРИНЕСЯ, ЯКЩО ПОВІЖУ ЛАРОК З КВІТАМИ ЯКІ ЦЕ БУДУТЬ КОЛЬОРИ, Я ЖАХЛИВО Втомилася, АДЖЕ ДУМКАТИ ТАК НЕ МОЖНА. А поробити нічого не можу. Допоможіть порадою!
Коментарі
Ласкаво просимо до нашого клубу. Класичний ДКР з фобією, страх завдати шкоди близьким людям, страх смерті близьких людей. Великими літерами писати не треба, ми не сліпі та чудово бачимо ваше повідомлення. Якщо хочете позбутися самостійно проблеми, то треба найбільше дізнатися про саму хворобу і через що вона виникає. Якщо неспроможна зовсім, тоді в найближчий ПНД до психотерапевта або психіатра, він вислухає і випише антидепресант групи СІОЗС і транквілізатор до нього на першому етапі + якщо є можливість пройти когнітивно-поведінкову терапію, то це взагалі добре.
підкажіть ще десь більше
підкажіть ще де більше можна дізнатися про ДКР? що це таке як лікувати а то в неті кілька думок!
Привіт іззала.
>>> Адже ДУМКАТИ ТАК НЕ МОЖНА У сенсі? Ви ж знаєте, що це ДКР. У цьому випадку постраждала Ви. Вашій дитині ж, навпаки, пощастило мати таку люблячу матір. :) ОКР - найвагоміше підтвердження того, що Ви любите свою дитину по-справжньому. Навіть зовнішні прояви кохання не такі вагомі.
Ну бувають такі думки
Ну буваютьтакі думки що ненавиджу просто себе, і навколо пишуть на сайтах. Ви ж мама так не можна!
Ті хто не стикався з неврозами та ВСД, навряд чи щось тямуще порадити можуть. У них у всіх одне переконання, що нібито людині зайнятися нічим, ось вона і мається всякою дурницею, мовляв, усі проблеми у нас від безтурботного життя і неробства. Таких слухати протипоказано.
Вони не знають. Щасливі.
Дуже дякую що є
Спасибі велике, що є кому написати! Ви знаєте зараз взагалі накриває так погано, і не можу зрозуміти за що таке! Підкажіть ОКР з таблетками багато хто лікується?
Я пігулками лікуюсь.
Я пігулками лікуюсь. Психотерапія також потрібна.
Скажіть а таблетки допомагають?
Скажіть а таблетки допомагають? А психотерапія з психологом можна по інтернету?
Пігулки певною мірою
Я лікуюсь. АТ Золофт у дозі 50мг. Нині підуть новорічні свята, із завтрашнього дня припиняю пити.
Потім знову почнете? і як
Потім знову почнете? і як довго ви його пили? який ефект?
Не знаю. Пив Золофт приблизно 14 тижнів. Начебто став спокійнішим і думки не так докучають, але я ще когнітивно-поведінкову терапію читав і пробував діяти, як там написано. У мене в даному випадку все від паніки, як тільки вона з'являється і посилюється, то відразу нав'язливості з'являються й інші неприємні думки, коли тривога на нулі чи несильна, то й почуваюся набагато краще та спокійніше.
Підкажіть а когнітивна
Підкажіть а когнітивна терапія, де можна почитати?
дякую всім хто
дякую всім хто відповів! зараз до нав'язливостей підключився страх смерті. Ходжу і плачу цілими днями!
У сусідній темі схожа проблема. Ось моя відповідь підійде і вам.
Знайшла відповідь кваліфікованого фахівця, якраз з вашої (і наших) проблем.
Ні, суїцид та паніка – ніяк не пов'язані речі. Хоча страх суїциду (або страх завдати шкоди іншим людям) і спостерігається при панічному розладі, але це лише симптом високого рівня тривоги, і не більше. Так до нього і треба ставитись.
[Quote] хвилювання, потім озноб з припливами жару до голови, слабкість, іноді запаморочення і бажання вдихнути глибше, але це начебто не виходило. Страх, що збожеволію, що викину що-небудь надзвичайне, . відчуття, що всі люди якось окремо від мене і вся реальність трохи збоку - це теж всі симптоми тривоги.
[quote]наскільки все серйозно?[/quote] Воно "несерйозно", але дуже неприємно і знижує якість життя, тому боротися з цим станом треба.
[Quote] Що мені робити? [/ Quote] Для початку - уточнити за допомогою психотерапевта діагноз (ймовірно, "панічне розлад", але достовірно стверджувати це можна буде тільки після очної консультації у психотерапевта).
Якщо діагноз підтвердиться, для повного усунення проблеми Вам потрібно буде освоїти методи управління тривогою. Найефективніше це можна зробити за допомогою когнітивно-поведінкового психотерапевта.
Підкажіть ще я вже не знаю
Підкажіть ще я вже не знаю може це не ДКР? Просто думки бувають і без тривоги, але жахливі, я вже боюся дивитися на дитину і за думок немає взагалі настрою, що я за мати така ніби готуюся до поганого. все пов'язую з дитиною якщо побачу хустки я думаю вони похоронні раптом потрібні будуть. Бачу іконку яку хрестили його відразу думку треба покласти. взагалі навіть писати вже не могу.Час я в переживанні, і за що це таке мені. Адже я люблю свого синочка допоможіть! а раптом це не думки ОКР? і я цього хочу?
Тривога не обов'язкова має бути межі паніки. Є постійна тривога, яка стає непомітною при постійному перенапрузі. Все це ОКР, ви навіть самі пишете, що переживаєте і не можете спокійно думати, це все від підвищеного рівня тривоги. На сайті є тести, пройдіть їх та переконайтеся самі. http://fobii.net/tests/online
Дякую вам, що є такий
Спасибі вам що є такий сайт ви випадково не надішлете посилання може їсти такі як я?
Є зі схожими проблемами. Прочитайте блоги на 2-3-4 сторінках. Там, до речі, і поради є з цих проблем.
Повністю згоден. Цей сайт – просто порятунок. Коли розумієш, що ти не є якимось унікальним ізгоєм, а твоя проблема – найтиповіша. Ще тішить, що на ТБ почали з'являтися сюжети про ДКР (наприклад, нещодавно по TLC бачив). Потрібно пошукати цілеспрямовано в інеті.
> Підкажіть ще я вже не знаю може це не ДКР? > Просто думки бувають і без тривоги, але жахливі
http://club.fobii.net/blog/ok
http://club.fobii.net/blog/bo
http://club.fobii.net/blog/po
http://club.fobii.net/blog/ok
http://club.fobii.net/blog/ok
> Я НЕ МОЖУ Спокійно дивитися на нього, боюся пожадати погане
У мене було те саме (але не по відношенню до дитини, дітей у мене немає). Ця обсесія повністю пішла завдяки золофту. Деякі нав'язливі думки залишилися, але сильно ослабли. Загалом стан покращився відсотків на 80. І найголовніше – я почав жити.
Підкажіть коли просто ні
Підкажіть коли просто немає життя і здається почалася депресія!вмирають діти все мене заклиніло я з тих думок переключилася на інші! ще дужче? апетити!
Це все ДКР. Цілком можлива депресія на тлі постійної нервової напруги. Скажіть, ви читали НМР чи когнітивно-поведінкову терапію, чи хотіли б, що-небудь про неврози та ДКР? Що приймаєте, що робите для того, щоб позбутися тривоги та неприємних думок?
Коли тільки все почалося
Коли тільки все почалося 2роки тому перші два місяці Я терпіла.потім не змогла пішла до ПНД мені виписали рексетин і діазепам пропила Пів року і кинула стало легше,думки були але з ними можна було жити,потім Стало гірше і так зараз погано що ні сил, думки потоком.Немає нічого більше не читала.якщо можна порадьте що небудь
Діагноз невроз нав'язливих
Діагноз невроз нав'язливих думок
Діагноз невроз нав'язливих
Вибачте випадково багато написала те саме!
Діагноз невроз нав'язливих
Діагноз невроз нав'язливих думок
Діагноз невроз нав'язливих
Діагноз невроз нав'язливих думок
Діагноз невроз нав'язливих
Діагноз невроз нав'язливих думок
Діагноз невроз нав'язливих
Діагноз невроз нав'язливих думок
Це старе позначення. Зараз даний невроз має назву ДКР (обсесивно-компульсивний розлад). Читайте інформацію вище, у психіатра або психотерапевта випрошуйте АТ групи СІЗЗС (Сертралін наприклад) + м'який транк, для купірування побочок на самому початку медикаментозної терапії, наприклад Атаракс.
Вітання! Сходіть на анонімну консультацію до хорошого психіатра (погляньте в інеті, про кого хороші відгуки). І нехайназва "психіатр" Вас не лякає (а Вам справді є що втрачати, Ви такі задоволені теперішнім життям?). Психіатри працюють із неврозами так само, як і з психозами. Депресію лікують. Вам підберуть хороший антидепресант, який або повністю вирішить проблему, або зменшить Ваші муки в кілька разів і дозволить Вам жити.
Ще я не знаю як жити з цим
Ще я не знаю як жити з цим Панічним страхом за сина, і найстрашніше що починає вірити в ці думки. І божеволію напевно чекаю поганого,! може я налаштована на погано?
Це не пов'язано з тим, що ти
Це не пов'язано з тим, що ти налаштована на погане. Нав'язливі думки завжди липнуть до тієї теми, яку ми боїмося. Ти боїшся найбільше, що з дитиною чи з тобою щось трапиться. Тому в тебе ця тема і виявляється у окр-них думках. Вихід один, прийміть той факт, що ці думки є, що з ними доведеться вчитися жити і ніяк не реагувати на них і не бояться їх. Не треба нав'язувати почуття провини за ці думки. Ти не винна, це збій в нервовій системі. Всі ці думки, що приходять і йдуть. Настане час і ти перестанеш звертати на них увагу. Спробуй знайти лікаря-психотерапевта з неврозів.
Знаєш напевно не настане
Знаєш напевно не настане цей День ніколи і як можна жити з цими думками, і спокійно ставиться, коли це стосується життя моєї дитини, це найболючіше місце кожної мами, ну я взагалі себе просто перевела, не їм, не займаюся, взагалі не знаю що з собою робити
"як можна жити з цими
"як можна жити з цими думками, і спокійно ставиться, коли це стосується життя моєї дитини," - День настане і жити можна. Я ж якось живу вже багато років з думкою, що я "вбивця" і можу когось "прикінчити". Важливим є підхід і ставлення до проблеми. Я розумію, щопогані думки є, на 100% вони ніколи не випаровуються, толку то сидіти і журитися "коли ж вони нарешті зникнуть, коли ж я нарешті буду здорова, як усі звичайні люди?" Що така позиція нам принесе? Абсолютно нічого, нічого не зміниться, думки залишаться, додасться депресія та апатія до всього, в результаті лише більше проблем.
Знаєш напевно не настане
Знаєш напевно не настане цей День ніколи і як можна жити з цими думками, і спокійно ставиться, коли це стосується життя моєї дитини, це найболючіше місце кожної мами, ну я взагалі себе просто перевела, не їм, не займаюся, взагалі не знаю що з собою робити і куди звертається за допомогою. Дякуємо, що є цей сайт і можна написати сюди
Вітання! Цей день настане,
Вітання! Цей день настане, повір мені, я знаю що говорю. У мене самої почався страшний контрастний ДКР, коли дитині півроку було. Що було - найжахливіші думки буквально щосекунди, через що страшне почуття провини. Спочатку просто думала божеволію, але через кілька місяців я все-таки потрапила до лікаря і дізналася що це невроз. Що ж, я хоча б дізналася, що я не збожеволіла. Але легше мені не стало. Мозок породжував найжахливіші думки одні за іншими, почуття провини міцно оселилося всередині живота і плюс розвинулася депресія. Було дуже боляче, адже так чекала на дитину, так чекала цього часу і ось тепер замість радості таке. Щоранку я прокидалася в пеклі. Жити мені не хотілося. Так, і Інтернету тоді ще не було, і інформацію отримати не було звідки. Що мені допомогло? Якоїсь миті після приблизно чотирьох місяців страшних страждань (я ще тоді весь час плакала) я зрозуміла, що ці думки з моєї голови просто так ось в одну хвилину не підуть і мені доведеться змиритися з цим і жити поки з ними. Що однаково кращої мами ніж я для могодитини ніхто не буде. І порожній у голові у мене весь цей жах, але я все одно найкраща мама для неї. Ось з моменту цієї моєї смирення справа пішла на виправлення. Мені було погано і боляче, в голові крутилися жахливі думки, але я тепіла, намагалася не впадати у відчай і просто жила день за днем, роблячи всі свої щоденні справи. Я не знала тоді нічого про методи роботи з неврозом, але підсвідомо правильно застосувала метод ігнор - я не давала цим думкам розвиватися, відволікалася, щось інше робила. І ще, я не уникала дитини і не уникала інших людей. Ось пам'ятаю, сиджу зі своєю найкращою подругою, я дивлюся на неї і в голові у мене жах що, а я все одно усміхаюся і продовжую розмову. І ось поступово, не скажу, що швидко, а десь за пів року інтенсивність неврозу суттєво знизилася. І потім поступово все стало сходити нанівець. Жахливі думки стали приходити дедалі рідше. Ну могла думка пробігти, але я її одразу в ігнор. І ось так поступово мій невроз приблизно через два з половиною роки від його початку зійшов нанівець. І більше контрастних нав'язливостей до мене не поверталися. Це було давно і я виростила свою дитину. І я знаю, що я найкраща мама для неї. Так що не впадайте у відчай, може моя історія вам допоможе. Так, і ще, я не приймала таблеток, хоч лікар мені і прописувала щось там, але я побоялася. Тут вирішувати кожному самостійно. Моя вам порада - знайдіть хорошого фахівця, який допоможе вам вибратися з цього швидше, і не впадайте у відчай.