Догляд за біговою доріжкою продовжуємо термін служби тренажера
Володіння домашньою біговою доріжкою дозволяє уникнути витрачання грошей на купівлю абонемент у тренажерний зал. До того ж, ви можете займатися на домашньому тренажері будь-коли і скільки завгодно. Однак за домашньою біговою доріжкою потрібно доглядати, щоб підтримувати її працездатність. Нижче наведено кілька порад, які дозволять вам продовжити термін експлуатації тренажера.
Навіщо потрібне технічне обслуговування?
Чищення та догляд за біговою доріжкою – це не веселе заняття. Навіть якщо ви володієте однією з кращих моделей бігових доріжок, вона не функціонуватиме належним чином, якщо ви не подбаєте про це.
Дії для догляду за тренажером
Чищення бігової доріжки
Однією з найчастіших причин передчасного зносу деки та бігового полотна є накопичення бруду та сміття. Тому деку і полотно слід чистити хоча б раз на місяць.
Очищати слід простір по обидва боки від полотна, і навіть відкриті частини деки. Щотижня протирайте відкриті частини тренажера вологою тканиною або губкою, а область двигуна чистіть не менше 3 разів на рік. Під час чищення двигуна дотримуйтесь інструкцій у посібнику користувача.
Змащення бігової доріжки
Ваша доріжка потребує періодичного мастила бігового полотна.
Найкращі моделі бігових доріжок можуть самі себе змащувати. На деталі, що рухаються, у них нанесений спеціальний віск, який змащує їх з часом. Прочитайте посібник користувача, щоб визначити, чи потребує ваша бігова доріжка в мастилі (переважна більшість – потребує).
Якщо змащувати тренажер без необхідності, ви можете зіпсувати воскове покриття і пошкодити компоненти.бігова доріжка. Якщо ж ви виявили, що ваша бігова доріжка потребує мастила, дотримуйтесь інструкцій у посібнику користувача.
Вирівнювання бігового полотна
Навіть найкращим біговим доріжкам іноді може бути потрібна процедура вирівнювання полотна. Бігове полотно має бути розташоване по центру деки. Інакше його необхідно вирівняти. Для вирівнювання полотна відрегулюйте болти з кожного боку задньої частини тренажера. Якщо у вас виникли проблеми з вирівнюванням бігового полотна, зверніться до посібника користувача.
Підтримка натягу бігового полотна
Більшість хороших бігових доріжок оснащені полотном із попередньо відрегульованим натягом. Однак у міру використання тренажера полотно розтягується. Якщо воно розтягнеться настільки, що почне ковзати, це призведе до надмірного зношування деки та самого полотна.
Якщо полотно натягнуте занадто туго, це веде до пошкодження роликів і двигуна. Натягнуте полотно має бути достатньо для того, щоб не зісковзувати.
Регулює натяг бігового полотна на біговій доріжці.
Заміна полотна
Згодом полотно зношується. Ви повинні перевіряти його на наявність ознак зносу щонайменше раз на 3 місяці. Для цього проведіть рукою по нижній стороні полотна. Якщо на дотик воно здається скуйовдженим, можливо вам варто замінити його новим. Якщо ви продовжите використовувати зношене полотно, це призведе до швидшого зносу деки. Звичайно, дека теж з часом зношується і підлягає заміні. Проте своєчасна заміна полотна підвищує термін експлуатації деки.
Захист електросистеми
Більшість домашніх бігових доріжок мають електронні консолі, які можуть бути пошкоджені.стрибками напруги. Щоб захистити пристрій, під'єднуйте його до розетки змінного струму із заземленням. По можливості використовуйте окремий ланцюг для підключення бігової доріжки.