Догляд за нормальною шкірою
Довідник ліків
Якщо у тебе нормальний тип шкіри можеш радіти: вона буде довгий час виглядати дуже добре. На ній незабаром з'являться зморшки. І можеш не турбуватися, що у майбутньому твоє обличчя зіпсують негарні розширені пори. Такого не станеться. Але все це може ставитися до тебе лише в тому випадку, якщо ти правильно доглядатимеш за своїм обличчям і підтримуватимеш здоровий спосіб життя.
Багато захворювань будь-яких органів (наприклад, органів травлення) призводять до того, що погіршується зовнішній вигляд шкіри, змінюється її тип. З нормальної вона може перетворитися на суху чи жирну. Крім того, на стан твоєї шкіри може позначитися неправильний догляд за нею. Наприклад, при частому використанні зволожуючих засобів, незалежно від того, зима за вікном чи літо, твоя шкіра може стати жирною.
У той же час, якщо ти, навпаки, уникатимеш використання будь-яких косметичних засобів, то твоя шкіра може стати сухою. Це може статися також через негативний вплив навколишнього середовища. Сонячне проміння, мороз і вітер негативно позначаються на стані твоєї шкіри, вона зневоднюється, обвітрюється і починає лущитися.
Тому догляд за нормальним типом шкіри повинен зводитися до її очищення та захисту від забруднень та впливів навколишнього середовища. Для очищення обличчя підходять засоби, призначені для нормального типу шкіри, наприклад косметичне молочко або гель для вмивання. Потім шкіру потрібно обов'язково протерти лосьйоном або тоніком, він видалить залишки засобу для чищення, зволожить шкіру і зарядить її енергією. Завершальним етапом очищення є нанесення зволожуючого чи захисного крему. Очищати шкіру потрібно двічі на день: вранці та ввечері. Тільки в цьому випадку твоя шкіра сяятиме здоров'ям ікрасою.
Навіть нормальній шкірі потрібно іноді влаштовувати свято у вигляді живильної або вітамінної маски, яка накладається на очищену особу на 15-20 хвилин, а потім змивається теплою водою. Маска наноситься на всю шкіру обличчя, виключаючи область навколо очей та губи. Наносити її можна за допомогою пензлика або ватного тампона, якщо нічого подібного під рукою немає, можна просто розподілити її по шкірі пальцями. Маску потрібно наносити на обличчя за певними масажними лініями: від середини чола до скронь, від крил носа та від підборіддя до скронь, від губ до мочки вуха. Довше за час маску на обличчі тримати не можна, тому що вона засихає і починає швидше шкодити шкірі, ніж приносити їй користь. Такі маски потрібно робити один раз на 7-10 днів, вони доставлять шкірі необхідні поживні речовини і вітаміни. Звичайно, маски можна купити і в магазині, а можна робити їх самої.
Спробуйте зробити нескладні маски для нормальної шкіри в домашніх умовах та оцініть результат.
Творожно-вершкова маска:
2 ч. л. жирного сиру; 1 ч. л. вершків; 1 ч. л. рослинного масла; найдрібніша сіль на кінчику ножа. Сир потрібно змішати з теплими вершками, додати сіль і олію. Змити маску потрібно через 15 хвилин і бажано настоєм ромашки.
Маска з сиру та меду :
3 ч. л. сиру; 1 ч. л. меду; 1 ч. л. сметани. Свіжий сир потрібно перемішати з медом, а потім додати сметану. Маска наноситься на особу на 20 хвилин. Найкраще буде, якщо ти змиєш її холодним молоком.
Медова маска з ромашкою:
2 ст. л. сухих квіток аптечної ромашки; 3 ст. л. молока; 1 ч. л. меду. Ромашку потрібно залити теплим молоком і наполягати близько 20 хвилин, додати мед, нанести на обличчя на 15 хвилин,змити теплою водою.
Дріжджова маска, що очищає:
10 г свіжих дріжджів; 2 ст. л. молока. Розвести дріжджі молоком до консистенції сметани, нанести на шкіру не більше ніж на 15 хвилин. Змити її потрібно спочатку гарячою водою, а потім сполоснути обличчя холодною.
Вівсяна маска з медом:
2 ст. л. вівсяних пластівців; 0,5 ст. молока чи води; 1 ч.л. меду. Вівсяні пластівці потрібно зварити в молоці або воді, трохи охолодити і перемішати з медом. Цю маску слід тримати на шкірі протягом 15 хвилин, а потім змити теплою водою.
Маска з рожевих пелюсток :
1 ч. л. сметани; 1 ч.л. меду; 1 ч.л. подрібнені пелюстки троянди. Ретельно перемішай сметану і мед, а потім додай рожеві пелюстки. Тримати маску потрібно 20 хвилин.
Полунична маска :
0,5 склянки свіжої полуниці. Ягоди розім'яти вилкою та нанести на шкіру обличчя на 15 хвилин. Ефект просто приголомшливий! Ягоди, що залишилися, можна із задоволенням з'їсти.
Маска з ківі:
1 ківі; 1 ч. л. меду. Ківі потрібно очистити і дрібно нарізати, потім змішати з медом. Така маска накладається на 15 хвилин. Вона насичує шкіру вітаміном С, що уповільнює процес старіння і добре заспокоює шкіру.
Маска з абрикосів:
3-4 великі абрикоси; 1 ч.л. вівсяних пластівців або пшеничного борошна. Фрукти потрібно розтерти з борошном або пластівцями, нанести на обличчя на 15 хвилин і змити негазованою мінеральною водою.
Яблучна маска:
1 середнє яблуко; 1 ч. л. пшеничного борошна. Яблуко потрібно спекти в духовці, трохи охолодити, зняти шкірку і розім'яти в пюре. Підмішати в пюре борошно пшеничне і нанести на шкіру на 20 хвилин, потім змити прохолодною водою.
Влітку для захисту шкіри від сонячних променів, що сприяєстарінню шкіри, можеш використовувати всілякі косметичні засоби, які містять ультрафіолетові фільтри. Від важкої декоративної косметики влітку краще відмовитись. Нехай природна легка засмага у поєднанні із сонцезахисним кремом для обличчя замінить тобі тональний крем та пудру.
Взимку необхідно захистити свою шкіру від впливу морозу та вітру. Для цього перед тим, як вийти на вулицю, потрібно як мінімум за півгодини нанеси на обличчя захисний крем. Якщо нанести його безпосередньо перед виходом на вулицю, то він не встигне вбратися і дрібні частинки вологи в кремі миттєво перетворяться на лід на твоїй шкірі. Косметика для зимового догляду за шкірою відрізняється від тієї, яку ти користуєш улітку. Якщо влітку твій денний крем повинен зволожувати шкіру та захищати її від сонця, то взимку у нього інше завдання – створити на твоїй шкірі невидиму плівку, яка захищає шкіру від переохолодження та обвітрювання.