Довге перебування на пляжі в неправильний час призводить до опіків
Як хочеться повністю поринути в літо, забувши про всі проблеми! Вирушаючи у відпустку, важливо знати, як не згоріти на пляжі, інакше вам доведеться проводити дні в готелі та чекати, поки зійдуть опіки, отримані першого дня на пляжі!
Як не згоріти на пляжі: ТОП-4 правила
Правильний годинник
Якщо ми вирушаємо у відпустку, ми хочемо проводити всі дні на пляжі! Але чи є важливе питання – як не згоріти на пляжі? Для засмаги вибирайте правильний годинник – з 06.00-11.00 та з 17.00-19.00. Це час найкращий для того, щоб отримати красиву золотисту засмагу без наслідків для шкіри.
Поступово
Багато хто знає слово "дорватися" і не раз його використовують! Якщо не бажаєте згоріти на пляжі, виходьте на сонце поступово. Наприклад, першого дня відпустки проведіть 20 хвилин на пляжі. Подивіться на реакцію шкіри, якщо немає почервоніння, наступного дня можна продовжити і додати хвилини – 30-40 хвилин на сонці!
Крем для безпечної засмаги
Сухість шкіри
Влітку ми потіємо, отже, відбувається зневоднення організму! Якщо не хочете згоріти і мрієте про гарну засмагу, не забувайте пити звичайну воду. Вона допоможе шкірі зберігати еластичність і не дасть їй пересохнути під впливом сонячних променів. Також добре випити склянку морквяного соку перед виходом на пляж. Цей напій містить велику кількість кератину і тому сприяє рівному засмагі.
Як не згоріти на пляжі: перевірені поради
Ірина, 26 років
У мене була ситуація у відпустці, коли я обгоріла в похмурий день! Дивно, щоправда. Ми з подругою сиділа на шезлонгах і просто слухали шум хвиль, коли небо було затягнуте хмарами. Через 2 години у готелі я виявила, щозгоріла. Мо порада, щоб не згоріти – не довіряйте погоді. Якщо похмуро, надягайте футболку або ховайтеся під парасолькою.
Юлія, 29 років
Якось я поїхала у відпустку і забула купити сонцезахисний крем. Як не згоріти на пляжі, коли тіло не має жодного захисту? Я знайшла вихід – оливкова олія, вона теж здатна захистити від негативного впливу ультрафіолетових променів.
Ганна, 28 років
Я не виходжу на пляж без капелюха! Вона допомагає уникнути не лише сонячного удару, а й не згоріти. Усі знають, що на пляжі найчастіше страждає ніс. Він обгорає, а потім жоден тональний крем не врятує!
Ці елементарні правила допоможуть не згоріти на пляжі!