Ефірне масло лимона застосування та властивості
Чому крапля ефірної олії лимона у воді – не дуже гарна ідея?
Одна з найпопулярніших порад безграмотних «гуру» від ароматерапії та інших «порадників» в інтернеті: додавання кількох крапель ефірної олії (ЕМ) лимона у склянку води або у пляшку з питною водою для покращення загального стану здоров'я. Ця ідея не має під собою жодних підстав, потенційно шкідлива, є безглуздою витратою ЕМ.
Якщо ти колись читала основи ароматерапії або проходила базовий курс клінічної ароматерапії, то одна з перших речей, яку ти дізналася – ефірні олії не розчиняються у воді.
Повторюю ще раз: ефірні олії НЕ розчиняються у воді!
Це означає, що коли ти п'єш воду, в якій розчинено ЕМ лимона, то масло безпосередньо контактує зі слизовими оболонками, що вистилають рот, стравохід і кишечник. ЕМ лимона - приголомшливий натуральний розчинник, тому воно часто використовується в багатьох екологічно чистих продуктах.
На нашому тренінгу «АРОМАДОМ-живи здорово та здорово!» я давала багато рецептів, куди входило масло лимона як розчинник.
Якщо ти знаєш, що воно робить з твоїми статями та робочими поверхнями, просто уяви собі, що воно робить з твоїми нутрощами.
При прийомі ЕМ лимона або будь-якого іншого ЕМ всередину можуть виникати різні травми, що викликають нудоту, біль у верхньому відділі шлунково-кишкового тракту, виразку стравоходу і дванадцятипалої кишки. У стоматології та медичному світі добре відомо, що люди, які мають звичку смоктати лимони, страждають на ерозію зубної емалі. ЕМ лимона набагато потужніший, ніж самі лимони, і може завдати набагато більшої шкоди зубній емалі.
Дуже багато людей, які єновими або випадковими користувачами ароматерапії, не зовсім розуміють справжні можливості та потенцію ефірних олій. Залежно від вихідної рослини 1 крапля ЕМ еквівалентна 25-75 кілограмів відповідного рослинного матеріалу. А тепер уяви, чи могла б ти з'їсти кілька мішків лимонів за один присід?
І знову уяви, скільки лимонів потрібно, щоб зробити одну пляшечку ЕМ лимона?
Тож чи варто займатися марнотратством такої великої кількості цитрусових для підтримки щоденної звички, яка навіть невигідна для твого здоров'я. Додай краще скибочку лимона до склянки води. Це смачно, не призводить до марної витрати ЕМ лимонів і не викликає жодних негативних наслідків.
І нарешті, немає абсолютно жодної причини щодня ковтати ефірні олії.
Як професійний клінічний ароматерапевт, я практично ніколи не використовую перорально ефірні олії.
І якщо застосовую, то тільки на дуже короткий період часу та ніколи разом із водою. Якщо тобі дуже хочеться приймати олії перорально, то я тобі пораджу пройти тренінг «ГІДРОЛАТИ — ТЕРАПІЯ МАЙБУТНЬОГО, ЩО НАДІЛА З ГЛУБИНИ СТОЛІТТІВ» і дізнатися більше про водні дистиляти лікарських рослин.
Що ж до ефірних олій, то інгаляції, розбавлене місцеве застосування ЕМ, їх точкове застосування при футрефлексотерапії є безпечнішим, ефективнішим і розумнішим використанням рослинного матеріалу.
Не забувай про безпеку та будь відповідальна! Перед тим, як схопитися за пляшечку ЕМ лимона, згадай мою статтю і наріж собі кілька шматочків апетитного лимона. І будь завжди здорова!
А може тобі є чим поділитися або в тебе є досвід (хороший, поганий) із застосуванням ефірних олій? Розкажи! Усім буде цікаво таповчально!