Екзистенційний погляд на залежну поведінку
Перш ніж приступити до опису залежної поведінки з погляду екзистенційної психології, думаю, буде правильним, познайомити тих, хто читає цю статтю з основними положеннями екзистенційної психології, для яких цей напрямок у психології новий.
Коротко про кожен із вимірів.
Фізичний вимір– це наша тілесність та фізичний світ загалом. Це наше фізичне тіло і те, що ми реально бачимо, можемо помацати, взяти в руки, на що можна спертися, пересунути та інше, що ставитись до фізичної матерії. Це найреальніший вимір існування людини. Тут людина почувається як фізіологічна істота та діє у цьому світі відповідно до своїх природних фізіологічних потреб (ситість, відпочинок, сексуальність).
Емоційно-ментальний (психологічний) вимір- це наші почуття, думки. Наші емоції, пам'ять, уміння концентрувати увагу, творчу уяву. До цього виміру так само ставиться наше ставлення до себе в дуже конфіденційній манері. Це наш власний світ і включає наше ставлення до речей, тварин і до оточуючих нас людей з якими ми тісно пов'язані.
Духовний вимір– це наші віра та цінності. Це ставлення людини до власних вірувань, ідеалів, принципів та цінностей у житті. Це вимір нашого спільного світогляду.
Усі чотири виміри існування людини взаємопов'язані та взаємопронизані між собою. На кожному з вимірів людина зустрічається з певними обмеженнями, а також з певними можливостями, зручними випадками, перспективами та випробуваннями. При цьому людина здатна рухатися по життю відповідно до своїх власних прагнень або вибудовує ілюзії.щодо здібностям долати труднощі, що зустрічаються на життєвому шляху. При цьому людина завжди живе між чимось і чимось. Для хорошого життя людині просто необхідно знаходити конструктивні та реалістичні способи взаємодії з протилежностями, що виявляються у всіх вимірах існування.
Що таке залежність в екзистенційному значенні.
Залежність це поведінка людини, яка дивиться на внутрішній і навколишній світ через призму ілюзій і йде хибним шляхом. Людина із залежною поведінкою не здатна відчути реальність повноцінного життя та сприймати світ у ширшому кругозорі. Залежна людина не сприймає себе як єдиного, хто керує своїм фізичним існуванням, не виконує зобов'язань щодо зовнішнього світу, у нього заплутано уявлення про стосунки з оточуючими людьми та спотворені моделі взаємодій із ними. Залежна поведінка це такий спосіб існування, де людину не усвідомлює і не здатна втілити свої сильні сторони та піддається негативному сприйняттю світу. Такий спосіб життя відводить людину від усвідомлення, що саме вона є центром рівноваги свого власного світу. У людини із залежною поведінкою втрачені чи зовсім не відкриті справжні ідеали, і цінності через що людина не бачить перспектив у житті.
Причина залежної поведінки з погляду екзистенційної психології.
Розпач з приводу тривоги. Такий стан виникає, коли людина втрачає віру у повноцінне, насичене життя. Коли він перестає вірити в те, що є щось таке, що несе щастя і радість незалежно від чого. Без віри у світле життя, людина відчуває порожнечу свого існування, глибоко в собі, підсвідомо.Відчуваючи порожнечу в собі, людина відчуває тривогу, яку відчайдушно прагнути чимось чи кимось заглушити, заповнити порожнечу.
Екзистенційний погляд на подолання залежності (професійні міркування).
