Емпатія плюси та мінуси
Сьогодні рідко можна зустріти по-справжньому співчуваючу людину, здатну розуміти і підтримувати, співпереживати і втішати. Але, насправді кожна людина має потенціал для співчуття і наділений емпатією. Просто обставини, виховання та негативний досвід пригнічує в людині цю здатність. Але насправді емпатія – це не тільки позитивна якість, яку варто розвивати. Це також є джерелом проблем для тих, у кого ця здатність добре розвинена. Давайте розглянемо плюси та мінуси емпатії.
Переваги емпатії
За ті переваги, які має ця якість, його вважають позитивним. Розглянемо їх.
1. Здібний до співчуття людина завжди зможе налагодити добрі стосунки. Людину, наділену емпатією, всі хочуть бачити серед своїх друзів.
2. Людину з розвиненою емпатією практично неможливо образити. Він тонко відчуває мотиви людей, розуміє все, що відбувається на емоційному рівні. Навіть шпильки та образи можуть викликати в нього скоріше хвилю співчуття, ніж злість та образу.
3. У людини, що співчуває, більш об'ємне сприйняття світу, за рахунок чого її життя стає яскравим, насиченим переживаннями та емоціями. Така людина ніколи не нудьгує, не бачить речі та людей примітивними.
4. Як правило, розвинена емпатія свідчить про високий рівень емоційного інтелекту та величезний творчий потенціал. Люди з цією якістю носять у собі величезний потенціал, який може стати причиною найбільшого успіху в їхньому житті.
5. Люди з розвиненою емпатією добре підходять для керівних посад. Завдяки тому, що вони бачать набагато більше, ніж інші люди, їм вдається вибудовувати ефективні команди, залишатися гнучкими у будь-яких.обставин. Вони використовують свої якості в індивідуальному підході до кожного співробітника – такими керівниками залишаються задоволені як начальство, так і підлеглі.
6. Емпатичні люди здатні розуміти, що відбувається в їхній душі. Завдяки цьому вони почуваються щасливішими, ніж ті, хто позбавлений цієї здібності.
7. Емпат легко відрізняє лукавство від щирості. Його практично неможливо обдурити – навіть якщо все виглядатиме максимально правдиво, він відчуватиме каверзу на емоційному рівні.
Недоліки емпатії
Крім позитивних моментів є негативні. Життя емпатичної людини – далеко не казка. Розглянемо недоліки емпатії, і навіть проблеми, із якими стикаються здатні співпереживати люди.
1. Емпату складно контролювати свої емоції та переживання, і це часто стає причиною проблем. Такій людині доводиться докладати зусиль, щоб не втратити контроль над емоціями та почуттями.
2. Емпату складно зберігати стабільний настрій. Воно може коливатися залежно від обставин, оточення та отриманої інформації. Наприклад, звичайна людина почувши новину про аварію авіалайнера і загибель пасажирів, через годину забуде про цю трагедію. Емпат може відчувати душевний біль від трагічного звістки дуже довго. Будь-яка дрібниця може порушити емоційну рівновагу.
3. Емпатичні люди часто переживають чужий біль важчий за власний. Через це вони можуть бути схильними до депресії, панічних розладів та інших психічних проблем.
4. Емпатична людина часто почувається самотньою, особливо якщо її оточують люди з менш розвиненим умінням співчувати.
Як бачите, здатність співпереживати, звана «емпатією», далеко не завжди є джереломрадості. Це не просто позитивна якість, що приносить користь, але іноді тяжкий вантаж, що впливає на все життя людини.