Естафети для літнього оздоровчого майданчика

естафети
Попереду літо, у школах почнуть працювати літні оздоровчі майданчики. Основне завдання якої організувати рухову активність дітей, оскільки рух — це міцне здоров'я.

Пропоную вам провести кілька веселих естафет для дітей початкових класів.

1 Естафета «Хто обжене» Учасники естафети будуються в одну шеренгу та утримують один одного за руки. За стартовим сигналом починаю рухи стрибками на одній нозі до лінії фінішу. Переможцем стає команда, яка першою дострибала до лінії фінішу. 2 Естафета «Візьми останнім» Учасники команд будуються на стартовій лінії в дві колони по одному. Попереду кожної колони, на відстані 25 метрів, розставлені в ряд кеглі, кубики, м'ячі і т.д. Усіх предметів на 1 менше загальної кількості учасників обох команд. За стартовим сигналом направляючі в колонах біжать до предметів і беруть по одному з краю (один бере праворуч, інший — ліворуч), повертаються назад, оббігають свої колони ззаду і торкаються рукою чергового гравця своєї колони. Тоді той стартує і виконує те саме. Виграє команда, гравець якої візьме останній предмет.

3 Естафета «Потрап у ціль» Учасники команд будуються на стартовій лінії у дві колони. Перед кожною командою з відривом 5м лежить на підлозі обруч. Учасники команд по черзі кидають мішечки із піском в обруч. При попаданні команді зараховується один бал. Переможцем стає команда, яка набрала найбільшу кількість балів.

4 Естафета «Склянка води» Учасники команд будуються в колони по одному на стартовій лінії. У направляючих у руках склянку з водою. На відстані 7 м перед кожною групою стоїть по кеглі. За стартовим сигналом учасники команд швидко біжать до фінішної кеглі та повертаються назад, намагаючись не розливати при цьому воду. Передаютьсклянку наступного гравця і т.д. Переможцем стає команда, яка впорається із завданням першої та втратить найменшу кількість води.

5 Естафета «Переправа» Учасники поділяються на дві команди. Вони імітують відпочинок на водоймі. Кожна команда отримує по одному обручу - він буде човном, на якому необхідно перевезти всіх інших членів команди на інший берег. Повинні бути позначені лінія старту та фінішу. За сигналом ведучого перші двоє гравців сідають у «човен», беруть із собою ще одного та перепливають на інший берег, залишають його там, а самі повертаються назад за наступним. Більше одного пасажира брати за рейс не можна. Команда, яка першою перевезе всіх членів команди, стає переможцем естафети.

6 Естафета «Перенесення предметів» Учасники команд будуються на стартовій лінії. Кожна команда отримує ящик із різними предметами. По стартовому сигналу кожна команда намагається захопити найбільше предметів з ящика противника. За одну пробіжку команді дозволяється брати із скриньки лише з одного предмета. У кожному ящику спочатку однакова кількість предметів. Переможцем стає команда, гравці якої першими перенесуть усі предмети до скриньки.

7 Естафета «Веселі пінгвіни» Учасники команд побудовані для зустрічних естафет. Відстань між лінією старту та фінішу дорівнює 15-20 метрам. Направляючі першої групи команди утримують набивний м'яч між ніг (краще за коліна). По стартовому сигналу вони починають рух уперед і, досягнувши протилежної лінії старту, передають м'ячі напрямним зустрічних колон. У такому порядку виконують інші члени команди. Якщо відбувається падіння м'яча на підлогу, його треба підібрати, затиснути між ніг і тільки тоді продовжити естафету. Учасники команди, які закінчили дистанцію, стають укінці своєї колони. Переможцем стає команда, яка першою закінчила естафету.

8 Естафета «Прокат обруч» За стартовим сигналом гравці обох команд починають котити свій обруч до фінішної лінії, розташованої за 20-25 метрів від стартової, і повернутися таким же чином назад і передати обруч наступному учаснику команди. Переможцем стає команда, яка першою закінчила естафету.