Естрогени - як підвищити травами без таблеток
Естрогени - як підвищити травами, які містять рослинні естрогени? У багатьох жінок, особливо після менопаузи, рівень естрогену знижується. Він виробляється у яєчниках і, природно, зменшується з часом. Естроген, жіночий статевий гормон, відіграє роль дітородної функції та менструальних циклів. Підвищення рівня естрогенів у жінок відіграє важливу роль. Низький рівень естрогену пов'язаний із безпліддям, нерегулярною овуляцією та викликає інші симптоми.
Якщо організм жінки перестав отримувати естрогени — як підвищити їх без гормонозберігаючих препаратів? Підвищити естрогени народними засобами можна. Але варто зазначити, що надлишок естрогенів також небезпечний.
Звичайний медичний підхід включає замісну гормональну терапію і дієтичне харчування. Крім того, є трави, що містять естрогени і допомагають підвищити рівень естрогену природним чином.
Всього відомо близько 300 трав, що містять рослинні естрогени – фітоестрогени. Ці речовини по дії дуже близькі до жіночих статевих гормонів. У цих травах у складі налічується близько 20 різних естрогенів. Розглянемо, як підвищити рівень естрогену з допомогою трав. Крім того, естрогени містяться в деяких продуктах харчування.
Естрогени - як підвищити травами їх рівень
У яких рослинах міститься естроген? Нижченаведені рослинні трави містять речовини, що впливають на підвищення естрогенів.
Чорний кохош (називається також Цимицифуга)
Цимицифуга є однією з найпоширеніших трав, що підвищують естроген. Вона застосовується для лікування порушень менструального циклу та симптомів після менопаузи. Вона використовувалася травниками протягом столітьлікування різних жіночих захворювань
Зазвичай використовують екстракт циміцифуги - природний естроген у травах, який має ефект природних жіночих статевих гормонів естрогенів. Рекомендована доза для підвищення естрогенів від 250 мг до 500 мг або 1 чайна ложка рідкого екстракту на день протягом терапевтичного використання. Гомеопатичний препарат Цимифуги можна придбати на iHerb.
Авраамове дерево або Вітекс Священний
Вітекс також містить рослинні естрогени - фітоестрогени. Ця чагарникова рослина стимулює вироблення гормонів і використовується як лікарська трава при клімаксі з естрогенами. Рекомендується для жінок у період менопаузи та після видалення матки та яєчників, що допомагає підвищити естрогени для відновлення гормонального балансу.
Вітекс застосовується для лікування гінекологічних захворювань, таких як міома, фіброма, ПМС, а також безпліддя, кісти та набряк грудей. Авраамове дерево стимулює гіпофіз, тому не слід приймати оральні контрацептиви або замісну гормональну терапію одночасно.
Корисна рекомендація! Препарати Вітексу чудово справляються з багатьма проблемами репродуктивного здоров'я жінок. Органічні натуральні капсули Вітекс ви можете придбати на iHerb.
Даміана - ароматична квітуча рослина, є природним афродизіаком, що однаково діє як на чоловіків, так і на жінок. Ця трава має природні естрогени, допомагає підвищити лібідо, посилює насолоду від близькості.
Трава підвищує естрогени, допомагає в овуляції та допомагає збалансувати гормони в обох статей. Харчові добавки з домініаною для зміцнення сексуального здоров'я жінок та чоловіків випускають у вигляді капсул, таблеток, рідкого екстракту або трав'яного чаю.
Цю траву корисно використовувати у боротьбі зі статевим виснаженням і вона допомагає підвищити естрогени та сексуальний потяг. Вона також традиційно використовується для лікування клімактеричних припливів. Дозування для даміани варіюється в залежності від діагнозу. Порадьтеся з вашим лікарем і визначте відповідне дозування.
Лакриця чи солодка
Естрогени рослинного походження також містяться у солодці. Вона стимулює надниркові залози та підтримує ендокринну систему. Травники давно використовують трави, що підвищують естроген у жінок, у тому числі солодку, для лікування менструальних та клімактеричних розладів.
Примула вечірня
Примула вечірня містить натуральні простагландини, естрогени рослинного походження та живить яєчники. Це також корисно для ПМС, фіброзно-кістозної хвороби та розладу яєчників. Вона використовувалася травниками, щоб підвищити естрогени для лікування як менопаузи, так і при симптомах менопаузи. Олія примули вечірньої є чудовим засобом, щоб підготувати вагітну жінку до пологів.
На сайті iHerb можна замовити олію примули вечірньої. До складу супер олії примули вечірньої входить натуральна гамма-ліноленова кислота (GLA) та омега-6 жирні кислоти.
Ще в яких травах міститься естроген? Також, відомі лікарські рослини, що містять естрогени - це конюшина, хміль, буркун, шавлія, материнка, омела, квіти липи та багато інших.
Отже, естрогени - як підвищити травами без гормонозберігаючих препаратів? У багатьох травах можна знайти рослинні естрогени – фітоестрогени – які допоможуть природним чином підвищити жіночий гормон в організмі. За допомогою продуктів та трав також можна знизити естрогени у жінок.