Ферментований Буряк та її Корисні Властивості - Танець Живої Їжі
Танзиля, у нас все чудове та здоров'я відмінне!
Я продовжую користуватися твоїми порадами і у догляді за своїм тілом та у харчуванні.У мене шкіра у відмінному стані, раніше мені доводилося використовувати літри крему, а зараз я ними взагалі не користуюся.
Все життя буду вдячна тобі і згадуватиму про тебе розповідаючи своїм знайомим :)))
Дорога, Танзиля! Низький уклін та величезна подяка за твою роботу.
Мені 54 роки, але всього за місяць у мене пішли зміни на краще, як і в зовнішності, так і в здоров'ї, та й енергії значно додалося — все як заявлено у твоїй програмі.
У досить короткий термін у свою програму тобі вдалося вкласти великий обсяг інформації, яку я і після її (програми) продовжую ще осмислювати і вчитися застосовувати її у своєму житті та житті моїх близьких.
Танзиля, у тебе дійсно великий досвід і великий обсяг інформації, яку просто необхідно отримувати, щоб не тягнутися в «хвості життя», а прожити її гідно.
Для цього багато що треба поміняти у своїх звичках як і в харчуванні, так і у догляді за собою та й у світорозуміння!Але для цього просто необхідно займатися з фахівцем, тому що інформації багато і вона часом суперечлива. Можна самому просто «наламати дров» неправильно застосувавши її - це з мого власного досвіду та власних помилок.
Зараз ранок, я пишу та п'ю ранковий сік такий, якому ти навчила. Окрема подяка за нього та за всі твої прекрасні рецепти ЖИВОГО ЇЖИ, якими так елегантно та красиво ти з нами всіма ділишся.
Міцно обіймаю тебе, Танзиля!
І до нових зустрічей!
Мені дуже приємно було з вами познайомитись. Ви займаєтеся важливою і необхідною справою і викликаєте у меневеличезна повага!Я працюю лікарем акушером-гінекологом. Після знайомства з вами порекомендувала вас моїм дорогим пацієнткам. Вони з великим захопленням відгукуються про вас і про вашу справу. Сподіваюся, що всі наші з вами зусилля в допомозі милим дамам і турботі про них будуть справді на благо!
З повагою, Інго!
Мене звуть Олеся, мені 43 роки.
Із Танзилею почала працювати півроку тому. Результати мене вразили.
До початку програми у мене було підвищено показники всіх гормонів. Деякі перевищували норму у 6 разів!
Зараз все в межах норми, трохи залишилося доопрацювати АТПО, який перевищено трохи.
Що вже казати про самопочуття! Я рада! Я просто літаю.
Енергії багато, тішуся життя, пишу картини, надихаю доньку!
Ферментований Буряк та її Корисні Властивості
Пізнавши корисні властивості буряків на власному досвіді, я почала шукати додаткові способи її вживання. На жаль, мені не дуже подобався буряк у салатах, через його надто солодкий смак. Але мені дуже подобається додавати буряки у свої Сироїдчі Борщі.
Проте взимку не завжди тягне на сироїдські борщі, особливо після соку, тому я вирішила поекспериментувати і додала буряки у свій рецепт Кімчі. Експеримент пройшов на«ура» і після чудового відкликання мого чоловіка, ферментоване кімчі з буряком стало нашою постійною стравою.
І незважаючи на те, що буряк і його сік рекомендується вживати в невеликих дозах, буряк, що ферментують, входить до групи найбільш здорових овочів.Більша частина цукру поглинається корисними бактеріями у процесі ферментації, а інші здорові інгредієнти залишаються непошкодженими.
ПРО КОРИСТЬ ФЕРМЕНТУВАНИХ БУРЯКІВ
В одній зі своїх статей я вже писала про користь ферментації. Тому тут нагадаю, що ферментовані продукти переповнені пробіотиками чи добрими бактеріями.
Традиційно, буряк завжди був відомий своєю здатністю очищати кров та печінку. Але це не все. Ферментований буряк зміцнює здоров'я серця. Буряк знижує тиск і цей ефект обумовлений природними нітратами буряків.
Елітні спортсмени також використовують буряковий сік підвищення ефективності своїх тренувань. Дослідження показують, що сирі бурякипідвищують витривалість під час тренування на цілих 16 відсотків.
В іншому дослідженні дев'ять пацієнтів з діагнозом серцевої недостатності, які зазнали втрати м'язової сили та зниження здатності до фізичних вправ, отримали хороші результати на буряковому соку. Пацієнтам давали по 140 мілілітрів — близько двох третин чашки концентрованого соку буряків, після чого проводили тестування, яке виявляло майже миттєве збільшення їх м'язової.можливості у середньому на 13 процентов .
Природно, що відбувається бетаїн у буряках також допомагає зменшити запальні процеси та захистити від екологічних стресорів, які можуть відігравати певну роль у серцевих захворюваннях.
Буряк має потужні імуностимулюючі та протиракові властивості.
Фітонутрієнти, які надають буряку свого темно-червоного кольору, також мають сильні протиракові властивості. Дослідження на тваринах показали, що буряковий екстракт при введенні його в питну водузменшує утворення пухлин.
Екстракт буряків також використовується при лікуванні раку підшлункової залози, грудей та передміхурової залози людини.
Крім того, сирий бурякпідвищує імунну функцію організму завдяки високому вмісту вітаміну С, клітковини, калію та марганцю, в той час як беталайн пігменти та сірковмісні амінокислоти у буряках підтримують процес детоксикації тіла.
Буряк містить велику кількість фолієвої кислоти, яказнижує ризик розвитку інсульту.
Також фолієва кислота необхідна у харчуванні вагітних жінок, її недолік під час вагітності підвищує ризик виникнення вроджених дефектів плода. Здатність ферментованих буряків очищати кров допомагає полегшити ранкову нудоту.
ОТЖЕ, НАВІЩО ФЕРМЕНТУВАТИ БУРЯК?
Ферментація буряків збільшує біодоступність усіх корисних речовин, а також збагачує корисними бактеріями та ферментами, що необхідні для нашого здоров'я.
Для більш детальної інформації про те, як розпочати свій шлях до Краси, Здоров'я та Енергії, приєднайтесь до програми: