Фрукти Ківі - «Корисні властивості ківі
Корисні властивості ківі. Моя історія, чому я не можу їсти ківі.
Ківі - дуже корисний фрукт, має дуже багато вітамінів: вітаміну С навіть більше, ніж у цитрусових, а також В9 (фолієва кислота), вітамін Е, В6 (піридоксин) особливо необхідний вагітним і жінкам, що годують, дітям і літнім людям. марганець, залізо, йод, калій, кальцій, фосфор.
Корисні властивості ківі. Ківі допомагає від застуди, зміцнює імунітет, лікує судини, допомагає травленню, нормалізує згортання крові, виводить холестерин, нейтралізує вплив нітратів на організм, нормалізує білковий обмін, регулює нервову систему; онкозахворювань, гіпертонії, використовується у косметології.
Є і протипоказання.Ківі не можна вживати алергікам, це алергічний фрукт. І не рекомендується вживати людям з гастритом або іншими захворюваннями шлунково-кишкового тракту.
Смак у ківі дуже приємний, схожий на агрус з полуницею.
У мене дуже чутливі зуби і я не можу їсти ківі. Після 1, а тим більше 2-х плодів у мене зуби так болять, що потім нічого не можу взяти в рот і жувати. Але річ навіть не в зубах. У мене від ківі з'являються ранки в роті і вони теж болять і самі по собі і якщо щось їм. Навіть від зрілих ківі. А від незрілих стає ще гірше. Адже здебільшого лише незрілі і возять.
Ківі раджу, т.к. дуже корисний, але ставлю одну зірку, тому що не можу його їсти. До того ж, обережно треба бути людям з гастритами. Ківі все розхвалили, але ж у нього і протипоказання є.