Фруктові маски для здоров’я та краси волосся - 101
Зміст
Всі ми знаємо про користь фруктів для здоров'я. Не виняток і здоров'я нашого волосся. Фрукти завжди були хорошим джерелом вітамінів та поживних речовин, які зміцнюють, відновлюють та живлять пошкоджене волосся. У цій статті ми розповімо вам про маски з фруктів для волосся, про їх користь і про те, як їх приготувати самій у домашніх умовах.
Найголовніше, що в ці маски входять тільки натуральні, свіжі інгредієнти, які принесуть вашим кучерям тільки користь і ні грама шкоди!
Фрукти, що містять вітаміни, корисні для волосся
Вітамін А допомагає шкірі голови виробляти шкірне сало, яке робить ваше волосся блискучим, м'яким і зволоженим. А відсутність або нестача цього вітаміну може викликати сухість та випадання волосся.
Банан ідеально підходить для шкіри голови та є ключовим компонентом здорового харчування. Вміст у банані та дині калію, магнію та інших корисних речовин, таких як пектин, білки та вуглеводи, забезпечують кожній волосинці зміцнення зсередини та запобігання випаданню волосся.
Вітамін С допомагає боротися з бактеріями на шкірі голови, запобігає лупі, випаданню, передчасній появі сивини, сухості та ламкості волосся.
Фрукти з високим рівнем вітаміну С повинні обов'язково входити до вашого раціону. Рекомендується щоденна доза 60 мг на день, щоб волосся було здоровим.
Вітамін Е одночасно живить і зволожує шкіру голови та волосся, надаючи їм повністю оновлений вигляд. Допомагає у покращенні циркуляції крові у шкірі голови, тим самим сприяючи зростанню волосся.
Крім цього, вітамін Е допомагає в боротьбі з кінчиками, що січуться, і тримає колір яскравим, знижуючи шанси на передчасну появу.сивини.
Міститься цей вітамін у таких фруктах, як авокадо, папайя, ківі, манго.
Маски із фруктів
Бананова маска
- один банан (або кілька, залежно від довжини волосся);
- мигдальне масло.
Добре розімніть банани в мисці. Додайте кілька крапель мигдальної олії та перемішайте. Рівномірно нанесіть на локони, починаючи від коренів і до кінчиків. Змивайте через 20-25 хвилин водою та шампунем.
Розімніть 2 банани і дві часточки дині, добре перемішайте до утворення густої пасти. Наносите на волосся по всій довжині. Одягніть шапочку для душу, щоб весь сік залишився на голові, і тримайте мінімум 45 хвилин, після чого ретельно промийте теплою водою.
Після застосування бананових масок волосся стає помітно більш блискучим і здоровим навіть після першого застосування.
Маска з авокадо
- 1 авокадо;
- 1 чайна ложка натурального меду;
- лимонний сік;
- натуральний йогурт;
- 1 чайна ложка соку алое віра.
Розімніть м'якуш авокадо за допомогою вилки в мисці до утворення пасти. Додайте мед, 1 чайну ложку лимонного соку, сік алое та столову ложку йогурту. Все ретельно перемішайте. Маску наносите на всі локони та на шкіру голови і тримайте 30 хвилин під шапочкою. Після того як зазвичай промийте.
Розімніть м'якоть одного авокадо, додайте до нього чайну ложку оливкової олії, 1 яєчний жовток. Добре перемішайте. Змішайте суміш з 1/2 склянки йогурту. Наносите на волосся рівномірно по всій довжині. Оберніть голову поліетиленовою плівкою або одягніть шапочку для душу. Витримуйте на волоссі 30 хвилин і змивайте.
Авокадо відомий як один із найкращих косметичних фруктів. Він гарний не тільки длявашого волосся, але і для шкіри голови теж. Авокадо має зволожуючі властивості і містить корисні вітаміни групи В і Е. Натуральні олії, присутні в авокадо, допомагають надати волоссю втрачений блиск.
Полунична маска
Якщо ви фарбували волосся багато разів і вони перетворилися на солом'яний стан, то ця домашня маска допоможе вам отримати блиск, зробить пасма м'якими і слухняними.
Бути шанувальником використання натуральних інгредієнтів у догляді за своїм волоссям – це дуже добре корисно та вигідно.
Сподіваємося, ви знайшли відповідну смачну маску із фруктів для себе!
Насолода для здоров'я вашого волосся: 5 фруктових масок! , 5.0 out of 5 based on 1 rating