Гербал рослинний та тваринний білок, НП Herbalife
Хочете правильно схуднути? Тоді вивчіть функції тваринного та рослинного білка Гербалайф, який є основним будівельником красивої фігури!
Багато дівчат у гонитві за ідеальними формами сідають на чергову жорстку дієту, безжально виключаючи зі свого раціону практично всі продукти тваринного походження. У їхньому меню керують в основному свіжі овочі та фрукти.
Через пару-трійку тижнів такого «жорсткача» організм дійсно розлучається з енною кількістю кілограмів, але при цьому він чомусь набуває «блідого вигляду» і проблем зі здоров'ям. В одних випадає волосся, в інших починаються проблеми зі шкірою, а в третіх загострюються хронічні захворювання. Чому.
"Елементарно, Ватсон" 🙂 Дівчата на своїй рослинній дієті практично виключили зі свого харчування білок, який формує клітини організму, а отже, гарне тіло. Їхній організм, відчуваючи гостру нестачу білка і не вміючи самостійно його генерувати, починає шукати його запаси в організмі. У результаті він використовує білок, який вже знаходиться в м'язах, шкірі та крові, печінці та нирках, словом звідусіль, де тільки може його взяти.
Звідси закономірний висновок — дівчина худне, але худне не за рахунок жирової тканини, а за рахунок м'язової, а весь жирок при цьому залишається на місці. І після того, як вона повертається до звичайного харчування, організм починає терміново відновлювати білок в організмі.
До того ж, майте на увазі, що на відміну від жиру, білок не накопичується в організмі, немає таких резервів, звідки можна було б його безпечно витягти у разі «голодної атаки». Тому організм, забираючи білок з м'язової тканини, крові, внутрішніх органів, серйознопорушує роботу останніх, починаються проблеми із здоров'ям!
Але не все так сумно, якщо ви підійдете до питання правильного схуднення грамотно та продумано. За основу візьмете збалансоване харчування, в якому низькокалорійних білкових продуктів буде достатньо для поповнення дефіциту білка. Приймаючи їх протягом дня і вміло поєднуючи із звичайними продуктами, що містять тваринний та рослинний білок, ви зможете суттєво скоригувати свою фігуру.
Що таке білок?
Глибоко в біологію не полеземо, згадаємо лише елементарні поняття. Білок є будівельним матеріалом для всіх клітин людського організму і є складними сполуками з амінокислот.
Амінокислоти буваютьзамінні та незамінні. Перші наш організм може самостійно продукувати, а ось другі надходять до нього ззовні, сам організм їх не в змозі синтезувати. А без незамінних амінокислот організм просто зачахне та перестане функціонувати.
Залежно від амінокислот, що містяться в складі, всібілки у свою чергу діляться наповноцінні і неповноцінні е. Перші містять усі 8 незамінних амінокислот, а другі лише деякі з амінокислот.