Гімнастика Народження Зірки
Дуже часто пишуть, що немає результатів. У такому дусі: «А я почала робити, роблю місяць, і результатів немає жодних. Це я така неправильна? Чи на мене гімнастика не діє?».
Пишуть настільки часто, що мені захотілося оформити якусь спільну відповідь.
Для початку, звичайно, хочеться запитати – а яких результатів саме ви чекаєте? Важлива, безумовно, саме мотивація, з якою жінка починає займатися. Які найчастіше зустрічаються мотиви? • Проблеми зі здоров'ям • Проблеми у відносинах з чоловіком • Відсутність чоловіка-партнера • Не вдається завагітніти
Ось у мене є підозра, що коли пишуть «немає результатів», то це пов'язано з чоловіками, жіночою привабливістю тощо. Тут я спокійно скажу: «Так, цілком можливе». А от якщо мені скажуть, що проблема зі здоров'ям і не вирішується на тлі гімнастики, скажу: «Мало робите».
Робити треба гімнастику РІК, щоб через рік говорити – наважилася проблема зі здоров'ям чи ні. Але, дівчата, це РІК. Коли вам ставатиме гірше, хвороби загострюватимуться, будуть маятники від «дуже добре» до «дуже погано» тощо. І треба просто робити. 15 хвилин на день, 4 рази на тиждень. Або не 15, а 3 або 30, або не 4 рази, а 1 або 15, але треба РОБИТИ. Слухати себе, наслідувати імпульси свого тіла і душі і РОБИТИ. І через рік ви обернетесь і згадаєте, як воно було рік тому і здивуєтеся. Так, за цей рік буде багато регресів, якщо ми говоримо про складне захворювання, нехай і в латентній формі на момент початку занять. Нехай вам буде багато разів здаватися, що краще було і не починати, що до гімнастики все було і так відносно добре, а тепер погано, тіло розвалюється і просвіту немає. Просто знайте, що воно є. Ігімнастика нехай повільно, але правильно виправить ваш стан. Гімнастика та все інше, що ще ви робитимете цей рік. Рейки, холотроп, розстановки – будь-що, і навіть якщо ви нічого більше не робитимете. А тільки гімнастику, але регулярно і постійно протягом РОКУ. Гімнастика – це та свічка, яку ви повинні тримати в руках, не залишайте її, навіть коли зовсім темно, вона трохи світитиме і ви зможете вийти на світ, до себе здорової.
Ах да). Несподівано для всіх П. вийшла заміж і переїхала до Німеччини)). Несподівано, бо був інший МЧ довгий час, а тут – бац!, і з'явився спочатку майбутній, а потім чоловік та ще й у Німеччині)). І ось минулого тижня П. зробили операцію, у Німеччині. Лікарі не обіцяють нічого, але кажуть, що вагітність можлива! Наші лікарі пропонували лише видалити. І розслабитись ще пропонували. А я вірю, що буде дитина. І навіть, якщо не буде (а мені здається, що 70 відсотків, що буде), то проблема, - старовинна, жирна, родова проблема «по-жіночому» - вирішена. І міому видалили не просто відрізавши шматок, а саме почистили з фізичного тіла те, що фактично вже очищено. Це не моя історія, і я пишу її без попиту, але вірю, що П. дозволить. Тому що такі історії потрібні. Коли мені кажуть, що ця гімнастика енергетична, що для тіла треба при цьому ходити до зали (каланетик, пілатес і тп) – я посміхаюся. Я знаю, що не треба більше нічого)). Але ви можете ходити до своєї зали, тільки робіть І ГІМНАСТИКУ ТЕЖ. Тоді все буде гаразд.
Навіщо це пишу? Навіщо мені когось переконувати? Не знаю ... мені здається, так буде краще ... якщо кожна жінка, яка береться робити гімнастику, зробить її рік. І потім розкаже своїм дочкам. Та й тітонькам із сусіднього під'їзду).
ЗИ Будь ласка, якщо нескладно, напишіть,навіщо ви починали робити гімнастику, якою була мотивація.