Гіпертонія - Сироїдіння - шлях до безсмертя
Ода сироїдіння
Гіпертонія
Гіпертонія – одна з найсерйозніших проблем медицини. Це досить нормальне явище і в той же час дуже важкий стан організму. Існує певний зв'язок між підвищенням кров'яного тиску та пристосуванням людини до навколишнього середовища.
Важливість проблеми, пов'язаної з гіпертонією, зростає тому, що вона є супутнім фактором при хворобах серця, нирок, від яких щорічно помирає три чверті всіх померлих. Якщо спостерігати за людьми з високим кров'яним тиском протягом кількох років, то можна зробити висновки, що це не фізіологічна константа, а стан організму, який змінюється щодня, щотижня. Впливають зміни погоди, фізіологічна активність, відпочинок, харчування, нервова напруга. Особливо впливає зміна погоди. Коли холодно, спостерігається найвищий рівень тиску, коли спекотно найнижчий. Яка ж позиція народної медицини щодо гіпертонії? З продуктів харчування бажано вживати фрукти, зелень, ягоди, мед, тому що в них міститься найбільша кількість вуглеводів, у той же час яйця, м'ясо, молоко, сир, горох, горіхи (мають багато білка) – у меншій кількості. 1. Збільште щоденне вживання органічних кислот, що знаходяться в яблуках, винограді, журавлинах або їх соках. Щодня потрібно з'їдати таку кількість фруктів, яка б відповідала ти склянкам соку. Якщо ви користуєтеся яблучним оцтом, випивайте по 2 ч.л. на склянку води. 2. Ви повинні переглянути ваш щоденний раціон харчування та проаналізувати співвідношення білків та вуглеводів. Якщо білка більша, то постарайтеся правильно збалансувати раціон за змістом цих двох компонентів. 3. Замініть пшеничну їжу кукурудзяною,тому що пшенична їжа, рафінований цукор та м'ясо сприяють лужній реакції крові. Звичайна сіль притягує та утримує в організмі рідину. Тому з раціону тих, хто має підвищений тиск, необхідно виключити солоні продукти. Після солоного завжди хочеться пити. До виведення з організму рідина знаходиться в крові та викликає підвищений кров'яний тиск. Коли сіль та солоні продукти виключають із раціону, кров віддає надлишки рідини, і тиск знижується. Мед діє навпаки. Якщо його вживати часто, він забирає надлишки вологи в крові, знижує тиск, напругу. У однієї пацієнтки був високий тиск крові, який сягав 300 мм рт.ст. Завдяки регулюванню лугу в крові – за методом народної медицини – вона дожила до 84 років.