ГІСТОЛОГІЧНЕ БУДОВА КОРКОВОЇ РЕЧОВИНИ НАДНИРНИКА
Книга відомого лікаря, кінезіолога, мануального терапевта доктора Алексєєва присвячена одній із найпоширеніших медичних проблем нашого часу – хворобам хребта. Ви дізнаєтеся, чому у вас болять спина, суглоби, м'язи, і яким шляхом треба йти, щоб стати здоровим і набути втраченої гнучкості та молодості. Вправи доктора Алексєєва засновані на системі знаменитого лікаря, консультанта таких зірок, як Наомі Кемпбелл та Ніколас Кейдж, Девіда Ліфа. Ви зможете підібрати вправи, які допоможуть саме за ваших проблем, навчитеся правильно дихати, ходити, сидіти і назавжди позбавитеся болю в спині, шиї, суглобах.
Відгуки Прекрасний результат! Усього пару днів робив вправи Алексєєва, сьогодні вийшов на роботу (а сидяча робота) - самопочуття прекрасне, і помітив, що спина сама тримається пряміше за комп'ютером. Менше втомлюється. Обов'язково продовжуватиму вправи. Володимир
Лікар - просто майстер від Бога, якби більше таких!
Біль пішов! Багато років мучилася з болями в шиї. Випадково потрапив ролик Антона Алексєєва. Грамотна, зрозуміла інформація вселяла велику довіру до цього лікаря. Інтуїтивно відчула, що тут усе серйозно та ефективно. Пройшовши курс методом Алексєєва, зрозуміла багато, наново вчилася ходити, робити вправи для ослаблених, укорочених м'язів спини. Настала така полегшення, про яку я вже не мріяла. Усі мої надії справдилися! Надія
Багато що стало зрозуміло! У мене була тисяча питань щодо проблеми спини, і жоден лікар не зміг мені дати нормальну відповідь. Тільки подивившись ролики Антона Алексєєва, я, нарешті, отримала зрозумілу та професійну відповідь.Відчувається, що доктор Алексєєв – справжній ас своєї справи, таких, як він, пошукатиме. Олена
Простий та зрозумілий! Моя робота пов'язана з підняттям важких речей. Через це виникли проблеми – насамперед поперек. Пробував ходити до тренажерної зали – стало ще гірше. На щастя, побачив ролик із описом системи доктора Алексєєва. Зрозуміла та наочна техніка виконання вправ. І в результаті біль зникає, настрій покращується, працездатність підвищується. Дякую! Борис
Ця система знаменита у всьому світі! Багато чув і читав про Девіда Ліфа. Звичайно, до такого знаменитого лікаря на прийом не потрапиш, але на щастя у нас в Україні є свій Девід Ліф - Антон Алексєєв. У його системі все продумано, безпечно, і результат приходить дуже швидко, я навіть не очікував. Займаюся із задоволенням. Микола
Теги Девід Ліф, кінезіологія, Антон Алексєєв, остеохондроз, біль у спині, лікування хвороб спини, вправи для лікування хребта.
Короткочасні порушення сну - таке ж звичайне явище в житті людини, як застуда чи нежить. Однак люди, які регулярно погано сплять і тим більше страждають на хронічне безсоння, швидко помічають, наскільки важливий стабільний сон для повноцінного життя. Безсоння - найчастіша проблема, з якою пацієнти звертаються до лікарів. Як не прикро, люди, які страждають від яскраво виражених розладів сну, стикаються з тим, що оточуючі (партнери, колеги, друзі) не сприймають їхні скарги на поганий сон всерйоз. Та й самі медики найчастіше ставляться до хронічних розладів сну як до чогось другорядного, вважають їх симптомами інших захворювань – наприклад, депресії. Між тим, фахівці в області дійшли до того, що хронічні розлади сну - самостійна хвороба і люди,страждають нею, потребують особливої специфічної терапії. Книга побудована наступним чином: основний розділ є розбитим на тижні керівництвом, яке дозволить Вам за вісім тижнів покращити сон і взяти його під контроль.
Книга орієнтована на широке коло читачів, які за допомогою простих правил та дій зможуть назавжди відмовитися від снодійних препаратів.
"Безсоння зустрічається у 6% людей - це більше, ніж поширеність таких захворювань, як цукровий діабет та епілепсія. Тим не менш, про причини та методи лікування безсоння знають небагато. Книга німецьких сомнологів дозволяє як фахівцю, так і звичайному читачеві поповнити свої знання про природу сну та способи його поліпшення сну входять до переліку головних методів лікування хронічного безсоння, представлених у міжнародних рекомендаціях, і мають перевагу над ліками. Книга написана у популярній формі, проста у сприйнятті та орієнтована на практичне застосування”.
М.Г.Полуектов, лікар-сомнолог, завідувач відділенням медицини сну, доцент кафедри нервових хвороб ІПО Першого МДМУ ім. І.М.Сєченова, віце-президент Національного товариства з сомнології та медицини сну
Вчені визнають, що негативні та токсичні емоції мають безпосереднє відношення до різних захворювань. Книга ТЕТА- ЗЛІКУВАННЯ. ХВОРОБИ І РОЗЛАДИ ВІД А ДО Я - повний путівник з інтуїтивного тета-хвильового самозцілення різних захворювань. Тут ви знайдете вичерпну інформацію про безліч різних захворювань і про програми, що їх викликають, і системи переконань. Ви дізнаєтеся про роботу з інтуїцією, спеціальних травах, вітамінах та мінеральних добавках, використаних Віанною Стайбл у процесі роботи з пацієнтами за час 47000 зціляючих сесій.
Книгапризначена для широкого кола читачів, які цікавляться альтернативними способами лікування.
Чомусь вважається, що бути красивим можна тільки в молодості, а після п'ятдесяти настає час "не можна": не можна стильно одягатися, не можна відчувати свою привабливість і сексуальність, не можна виглядати цікаво - краще скромніше. Ця книга про людей, які не потрапили в пастку заборон і після 50 років живуть повним життям. Вони перестали бути невидимками – навпаки, відчули у собі впевненість та справжню красу, яку не бояться показати світові. У 90 років потрапити до списку "50 найкрасивіших людей Нью-Йорка". У 73 почати подобатися собі на фотографіях. У 86 років стати зіркою соцмереж завдяки яскравому зовнішньому вигляду. У 63 роки не ховати зморшки, не фарбувати волосся та стати професійною моделлю. Немає нічого неможливого! Багато героїв і героїні книги ніколи не були у пластичного хірурга, користуються мінімумом косметики і навіть не зафарбовують сивину. І все одно виглядають чудово. Доглянуті, сповнені енергії та щасливі, вони знають: краса – це вибір, бадьорість духу – це особиста заслуга, хороша фізична форма – результат зусиль. Але який приголомшливий результат! Коли вам п'ятдесят, шістдесят чи сімдесят, можна так само, як і раніше, радіти кожному дню, бути цікавими та активними, створювати цікаві проекти та втілювати мрії. І почуватися красивіше, ніж у 25 років. Це дивно і чудово.
Цитати з книги
Пересилити страх Не бійтеся віку. Він прийде неминуче. Навіть якщо витратити стан на пластичні операції, ви все одно стаєте старшим. Потрібно прийняти цей процес, перестати боятися та почати цінувати те, що ви маєте. Нашому поколінню дуже пощастило: ми можемозустріти вік красивими та здоровими.
Блищати! Зараз вам не потрібні всякі модні штучки, щоб виглядати чудово. Це виходить саме собою тому, що у вас є досвід, впевненість у собі і усвідомленість, якої не буває у молодих.
Політ душі Після п'ятдесяти настає час, коли ви знайдете справжню свободу.
Початок нового Немає нічого гіршого сидіти на місці, ніби життя скінчене. Це найжахливіше, що можна вигадати: сидіти і нічого не робити.
Коли плюсів більше Нещодавно мені діагностували глаукому і прописали краплі очей. Знаєте, від цих крапель мої вії стали густішими. У всьому треба бачити позитивні сторони.
Цукрові зморшки Антивікові креми не допоможуть, якщо ви їсте багато цукру. Зморшки виникають від цукерок, вина та білого хліба, макаронів і навіть фруктів. Але є й добрі новини. Відмова від цукру дає неймовірно швидкий ефект. У тих, хто змінює харчування, шкіра світлішає і розгладжується вже через кілька днів.