Годуємо грудьми профілактика маститу, Вагітна Я
Профілактика маститу
Усі знають, що грудне молоко – найкраще харчування для новонароджених дітей. Але часто мами стикаються із проблемою запалення грудних залоз.
І з цієї причини переводять своїх малюків на суміші. Не всім відомо, що можна легко і безболісно годувати грудьми малюка та уникнути маститу.
Молоко прибуло
Майже всім породіллям знайомі ці відчуття: на 2-3 день після пологів раптово кидає в жар, груди набухають і стають кам'яними - молоко прибуло. В одних мам воно мимоволі спливає, полегшуючи скам'янілі груди, в інших, навпаки, розпирає все всередині.
Про зціджування та харчування
Насамперед: не зціджуйтесь без гострої необхідності! Інакше молока прибуде ще більше.
Не намагайтеся відразу після пологів кинутися на м'ясо-молочну їжу. Навіть тимчасово обмежте споживання тваринного білка.
Найкраще харчування у перші дні після пологів: печені яблука. Ці корисні ласощі чудово розріджує кров, а отже і молочко робить рідким (НЕ позначає менш поживним!) і легко без застоїв висмоктується немовлям. А залишки молочка не кам'яніють у грудях, а просто розчиняються.
Всупереч усталеним рекомендаціям, пийте воду (але не перестарайтеся!).
Якщо у вас проблема з плоскими сосками, тим більше потрібно дотримуватися правил харчування, щоб ріденьке молочко вільно витікало в рот дитини.
У перші два тижні можна давати дитині обидві груди за один прийом годування, потім, коли лактація встановиться, краще давати одними грудьми за один прийом.
Про масаж грудей
Масаж грудей небажаний! Тільки у найзапущеніших випадках його можна застосовувати. Що ж відбувається замасажуванні грудей? При масажі розбиваються часточки молочної залози, і груди травмуються, може піти запалення, внаслідок чого з'являється прекрасне живильне середовище для стафілокока.
Якщо ж процес «запущений», який вже важко зупинити профілактичними заходами і груди запалилися, скористайтеся перевіреним методом: прикладіть компрес із листя капусти (не з холодильника, зрозуміло), спробуйте трохи зцідити молоко і зверніться за класичною лікарською допомогою.
Прикладайте малюка частіше до грудей, вночі обов'язково годуйте на вимогу і дуже скоро, приблизно через тиждень, при дотриманні вищеперелічених правил, лактація встановиться і молочка буде приходити стільки, скільки необхідно дитині.
Як результат - прекрасна профілактика маститу та новоутворень, груди не розтягнуться до безрозмірної, тепле, стерильне молочко завжди доступне вашому малюку, до того ж ви заощаджуєте і даєте дитині найкращий продукт харчування.
Всім майбутнім, справжнім батькам і, звичайно ж, малечі доброго здоров'я!