Годування новонародженого, Лінива мама
ЩО ВАМ ПОТРІБНО ЗНАТИ
Грудне вигодовування Грудне молоко є ідеальною їжею та напоєм для вашої дитини. Воно завжди найвищої якості та здатне адаптуватися до потреб дитини у перші чотири – шість місяців її життя. Годування грудьми - природний процес, але іноді обом, матері та новонародженому, доводиться повчитися. Добре допомагає віра в себе і свої сили, а також підтримка людей, що вас оточують.
Гарний початок Відразу ж після народження дитини акушерка обтер малюка і дасть вам його потримати (контакт шкіра до шкіри). Маля слухатиме, як б'ється ваше серце, і запам'ятовуватиме запах вашого тіла. Притискаючи дитину до себе, ви стимулюєте гормони, тому коли малюк почне ворушити ротом і полизувати, ви можете запропонувати йому груди. Деякі діти, якщо їх покласти голеньких на неприкрите материнське тіло відразу після народження, починають підповзати до грудей, потім прилаштовуються до неї і намагаються взяти до рота.
Поки ви і ваша дитина звикаєте до грудного годування, вам допоможуть такі поради.
Положення дитини :
• Візьміть дитину на руки, поверніть обличчям до себе так, щоб її голова знаходилася на рівні ваших грудей.
• Його голова, плечі та тулуб повинні лежати прямо, тоді малюкові не потрібно буде крутити головкою.
• Його ніздрі або верхня губа повинні знаходитися навпроти соска.
Прикладання дитини до грудей:
• Розташуйте дитину так, як описано вище, щоб її ніздрі або верхня губа знаходилися навпроти соска.
• Зачекайте, поки він не відкриє широкого рота. (Ви можете допомогти йому в цьому, якщо поторкаєте його верхню губу пальцем або соском).
• Коли малюк широко відкриє рота, піднесіть його до грудей. Направте сосок до його ніздряхабо верхній губі так, щоб нижня губа знаходилася якнайдалі від соска в той момент, коли дитина візьме груди.
У момент підношення дитини до грудей його голова злегка закинеться, внаслідок чого його підборіддя торкнеться грудей першим. Тому дуже важливо не тримати малюка за потилицю, тому що він тоді не зможе гарненько і правильно захопити груди.
Ознаки того, що становище дитини та прикладання до грудей пройшли успішно:
• Після перших секунд годівлі ви не відчуваєте біль.
• Спочатку дитина смокче груди енергійно, а потім – роблячи великі ковтки і час від часу зупиняючись.
• Його підборіддя стосується грудей.
• Маленький м'яз біля вушка дитини починає рухатися.
Як це працює Кода дитина смокче груди і п'є молоко, гормони «наказують» тілу виробляти молоко. Чим більше ви годуєте, тим більше виробляється молока - тому груди мами двійнят виробляє вдвічі більше молока. Ефективне харчування також стимулює рефлекс «виділення» молока, який відповідає за виведення молока, збереженого в грудях, до молочних проток і далі до невеликих виходів у сосках.
Пізніше ви можете привчити дитину до рутинного годування, але в перші тижні часте нерегулярне годування вважається нормою для багатьох новонароджених. Тривалі та часті періоди годування, після яких ні ви, ні дитина не відчуваєте задоволення, означають, що вам потрібна допомога. Іноді невеликі зміни положення тіла дитини або способу застосування до грудей можуть багато що змінити.
Що змінюється у перші дні
Ваше молоко пристосовується до потреб дитини. Молоко, яке виробляється під час вагітності та в перші дні після пологів, називається молозивом. Це сильно-концентрована рідина солом'яного кольору,яка багата на поживні речовини та антитіла, здатні захистити вашого малюка. Це все, що вашій дитині потрібно зараз. Ваше молоко «прийде» між другим та п'ятим днем.
Однією грудьми чи обома?
Ваша дитина може годуватися з одного грудей або з обох. Нехай дитина їсть з однієї груди стільки, скільки хоче, потім запропонуйте їй іншу. Дитина може взяти її, а може – ні. При наступному годуванні запропонуйте спочатку другі, «невикористані груди.
Питання та відповіді :
Мені потрібно щось їсти чи пити особливе під час грудного вигодовування?
Ні. Дотримуйтесь збалансованої дієти і пийте, коли відчуваєте спрагу. Ви відчуватимете спрагу трохи частіше, ніж зазвичай, особливо в перші дні, проте намагайтеся не пити більше, ніж вам насправді хочеться. Деякі жінки також хочуть частіше їсти. Їжте все і лише уникайте продуктів, на які дитина погано реагує. Немає чітких доказів того, що певний продукт впливає на дитину більше, ніж усі інші. Якщо вам здається, що ваша дитина реагує на певну їжу, обговоріть цей факт з акушеркою, патронажною сестрою або консультантом з грудного вигодовування.
У цей час не варто вживати деяких видів лікарських препаратів. Якщо ваш лікар або дантист виписали вам ліки, то скажіть йому, що ви годуюча мати. Перед покупкою ліків без рецепта скажіть фармацевту, що ви годуєте грудьми, а також почитайте інструкцію.
Грудне вигодовування захищає малюка, допомагаючи йому виробити імунітет проти різних інфекцій та хвороб. Дослідження показали, що у дітей, які годуються грудьми, знижений ризик таких захворювань, як:
• Гастроентерит – нудота та блювання,
• Розвиток дитячого діабету,
• Інфекція сечових шляхів,
• Інфекційні захворювання органів грудної клітки.
Материнське молоко особливо цінується при годівлі дітей, що народилися до терміну, оскільки вони легко уразливі для інфекційних захворювань (таких, як некротизуючий ентероколіт новонародженого). Грудне молоко також допомагає розвитку мозку дітей, народжених до терміну.
Годуючі матері менше схильні до розвитку:
• Рака грудей перед настанням менопаузи.
Продовження грудного вигодовування
Мами зазвичай кажуть, що за кілька тижнів годувати дитину грудьми стає легше. Коли все відбувається добре, ви починаєте помічати наскільки це зручно. Якщо раніше ви соромилися годувати дитину при сторонніх людях, то зі зростанням почуття впевненості збентеження перестає існувати. Ваша дитина прикладається до грудей легко, годування займає менше часу і відбувається набагато рідше. Між годуваннями ви можете залишити дитину з кимось.
Згодом ваше молоко починає вироблятися тоді, коли дитина смокче груди, тобто груди перестане переповнюватися між годуваннями. Якщо ви відчуєте, що груди стали м'якшими, і «менш наповненими», ніж раніше, то значить, вироблення молока підлаштувалося під потреби дитини. Ви можете годувати грудьми стільки, скільки захочете.
Якщо ви годуєте протягом кількох місяців, ваше молоко продовжує вироблятися. Одна годівля на день або навіть менша – залежно від бажання дитини раннього віку – достатньо, щоб у вас продовжувало прибувати молоко.