Годжі Беррі

Годжі Беррі — це лише транскрипція англійського терміна «Goji Berry» (множина — «goji berries», іноді також кажуть «годжі бері», що морфологічно неправильно). Тобто звичайні ягоди годжі. У нас вони набули популярності порівняно недавно, на Заході — приблизно з 2004 року, а в Китаї (який є батьківщиною ягід) — успішно використовуються вже багато століть як універсальний засіб від багатьох проблем зі здоров'ям.

Чому годжі беррі такі популярні?

Популярні вони завдяки особливому вітамінно-мінеральному складу. Так у 100 г ягід містяться:

Вітаміни С, А, групи В
Незамінні амінокислоти
Ненасичені жирні кислоти
Залізо, магній, цинк, калій, кальцій, фтор, селен та інші мінерали
Корисні полісахариди

Годжі беррі здатні знижувати рівень цукру в крові, блокуючи тим самим відкладення жиру, внаслідок надмірного виділення інсуліну. Але, крім спалювання жиру, вони мають цілий спектр різноманітних застосувань:

У Китаї ягоди вже багато сотень років використовуються підвищення чоловічої сили.
Наявність цинку в ягодах дозволяє лікувати прищі та інші недоліки шкіри.
Незамінні жирні кислоти сприяють виведенню шкідливого холестерину з організму та покращенню проникності судин.
Велика кількість вітаміну С допомагає полегшувати симптоми застуди та ефективно допомагає її профілактиці.
Також годжі, завдяки комплексному ефекту, сприяють незначному омолодженню організму та зміцненню імунної системи.

Вдалого схуднення та омолодження організму разом із годжі беррі!