Гранат при гіпертонії.
Народні засоби лікування гіпертонії
Народні засоби лікування гіпертонія. лікуємо гіпертонії. Народні методи лікування гіпертонії. настоянки при гіпертонії
Вкрай важливо не лише під час поставити правильний діагноз, а й стежити за способом життя. Якщо ви виявили у себе гіпертонію або вам було поставлено такий діагноз, можна скористатися деякими способами народної медицини, які допоможуть вам покращити своє здоров'я та самопочуття взагалі.
1.Можна зробити спеціальну суміш з меду та свіжого соку буряка (пропорція повинна бути 1 до 1). Приймати цю суміш варто кілька разів на день у кількості однієї-двох столових ложок. Позитивні результати ви зможете помітити вже за кілька тижнів.
2. Застосовуйте більше цибулі у своїх стравах. А найкраще – вживати свіжу цибулю (у салатах, зокрема). Він позитивно впливає з метою зниження тиску.
3.Для людей, які страждають на гіпертонію, вкрай корисні, так звані, розвантажувальні дні. Не треба морити себе голодом, залазити на стіну від сказу. Достатньо раз чи два рази на тиждень обмежитися у важкій їжі. Найкраще їсти варені або приготовлені на пару страви, овочі, фрукти. Якнайбільше пити води, щобразом із нею виводити з організму шкідливі речовини.
4. При гіпертонії дуже корисні свіжі ягоди малини. У сезон цієї ягоди, намагайтеся їсти не менше 100-200 грам натщесерце щодня.
5. Робіть різні настоянки, які також сприяють поліпшенню кровообігу, роботі серця. Один із рецептів таких настоянок наступний: взяти близько 20-30 грам плодів калини, розтерти їх у ступці (ретельно), залити розтерту калину окропом (200-250 мл буде цілком достатньо), потім все це має наставлятися не менше чотирьох годин.
6. Для людей, які страждають від гіпертонії, корисний гранат та гранатовий сік. У зимовий час, коли цей фрукт має адекватну ціну і взагалі він у нормальному стані, краще їсти просто гранат. Він ще й підвищує рівень гемоглобіну у крові. В іншу пору року, намагайтеся пити півсклянки гранатового соку з самого ранку, до їди.
Звичайно, це не всі методи народної медицини, які застосовують у боротьбі з гіпертонією. Однак, навіть використання деяких з них, здорово покращить ваше здоров'я і допоможе відчути себе бадьоріше і жвавіше. Оскільки саме від кровоносної системи залежать інші органи, отже, і загальний тонус організму.
Будьте здорові та бережіть себе!
всім привіт! я завтра з вами.
NORA (165/86.3-82.9) 1н.3д.
Ася спасибі! А скільки вже на дієті, у тебе 85 було і за який час скинула? Сьогодні мінус 800г. Це так надихає: yahoo. Маринка вітаю -800 це здорово: axax.
Ія зростання 154/84/79/76 хочу 59!
Корисні властивості гранату
Смак граната кисло-солодкий. Солодощі плодам надають моносахариди - фруктоза, глюкоза і сахароза, які зазвичай складають до п'ятої частини всієї маси, терпкість - що містяться вм'якоті дубильні речовини. Освіжаючий смак гранату надають різні кислоти, особливо лимонна. Також плоди містять борну, винну, бурштинову, яблучну та щавлеву кислоти, вітаміни А, С, Е, В1, В2 та поліфеноли, що мають Р-вітамінну активність.
До однієї з найкорисніших властивостей граната відносять його здатність благотворно впливати на кров та підвищувати гемоглобін. М'якуш граната зміцнює стінки судин і попереджає розвиток атеросклерозу. Також гранатові плоди м'яко знижують артеріальний тиск при гіпертонії та впливають на нервову систему.
Плоди і шкірка граната мають в'яжучу властивість, тому їх використовують при діареї. коліті та ентероколіті. У народній медицині шкірку використовують також при лікуванні інфекційної діареї, яку викликає дизентерійна паличка та інші збудники. М'якуш граната благотворно впливає на шлунок, покращуючи апетит і сприяючи хорошому травленню.
Також корисні властивості гранату використовують для зниження цукру в крові при діабеті, оскільки вважається, що гранатовий сік здатний певною мірою замінити інсулін.
Органічні кислоти та дубильні речовини, що знаходяться в плодах та шкірці, дозволяють застосовувати свіжий сік або відвари для лікування різних ЛОР захворювань – ангіни. фарингіту. стоматиту або гінгівіту.
Гранат рекомендується пити при радіаційних ураженнях, при лікуванні злоякісних пухлин, а також підвищення імунітету і нормалізації гормонального фону.
Корисні речовини містять як плоди граната. Так, шкірку плодів цінують за протиглистові властивості, які забезпечують алкалоїди, що входять до хімічного складу – ізопельтьєрин, пельтьєрин і метилізопельтьєрин. З листя гранатового дерева готують чай, що благотворно діє при шлунково-кишкових.розлади.
Корисні також кісточки граната, в яких містяться олії, що відновлюють гормональний баланс в організмі, особливо при хворобливих місячних та клімаксі. А відвар із квітів використовують у вигляді припарок, які знімають біль при забитих місцях та переломах і крім того, сприяють загоєнню варикозних виразок та пролежнів.
Застосування гранату
Для підвищення гемоглобіну рекомендується пити по півсклянки гранатового соку кілька разів на день. Для досягнення стійкого ефекту найкраще пити його за півгодини до їжі протягом декількох місяців щодня. Через велику кількість кислот сік з гранату рекомендується розводити водою.
Як засіб від стресу можна додавати до чаю висушені перетинки із гранатових плодів. Вони не лише допоможуть заспокоїтися, а й покращать сон.
Для лікування діареї можна застосовувати і свіжий гранатовий сік і висушену шкірку. Так, дорослим рекомендується приймати після їжі по дрібці подрібненої висушеної шкірки, а дітям буде достатньо склянки розведеного навпіл з водою соку.
Для приготування протиглистового засобу 40-50 г подрібненої шкірки плодів гранату настоюють 400 г холодної води 5-6 годин. Потім в емальованому посуді кип'ятять на повільному вогні доти, поки половина рідини не випарується. Отриманий відвар потрібно остудити, процідити та випити дрібними порціями протягом години. Через годину рекомендується випити проносний засіб, а через 5-6 годин – зробити клізму.
При різних запальних захворюваннях печінки, нирок та суглобів можна пити відвар кори гранату. Для його приготування чайні ложки подрібненої кори кип'ятять на водяній бані в одній склянці води протягом півгодини. Потім відвар проціджують та доводять кип'яченою водою до вихідного обсягу. П'ють кілька разівна день до їди по 50 г.
У косметології сік з гранату використовують для лікування вугрової висипки, а також для виведення ластовиння та пігментних плям. Для відбілювання шкіри обличчя можна використовувати маску, виготовлену з чайної ложки гранатового соку та сметани. Маску наносять на 10-15 хвилин, після чого змивають теплою водою.
Протипоказання
Незважаючи на безліч корисних властивостей, гранат має деякі протипоказання. Так, гранат протипоказано їсти при виразковій хворобі шлунка та гастриті з підвищеною кислотністю. При цих захворюваннях можна вживати в невеликих кількостях тільки солодкі плоди, що добре визріли. Також гранат протипоказаний при геморої. тріщинах у задньому проході та хронічних запорах. При зниженому артеріальному тиску гранатовий сік рекомендується пити не частіше за кілька разів на тиждень.