Груди при вагітності як росте і змінюється на ранніх та пізніх термінах

Вагітність - чарівний час очікування малюка. Груди при вагітності теж проходять чарівне перетворення. Але це ще й колосальні зміни для всього організму загалом та для грудей, зокрема. З ранніх термінів жіночі груди під час вагітності готуються до дуже важливої місії - вигодовування немовляти, тому змінюватися груди починає з ранніх термінів вагітності.

Зміни у молочних залозах по триместрах

Перший триместр

Весь період очікування дитини прийнято ділити на три триместри. Що відбувається з грудьми під час вагітності на ранніх термінах або у пізнішому періоді? Багато жінок відзначають, що з настанням вагітності груди на ранніх термінах вагітності набухають і починають хворіти. Але жіночий організм індивідуальний. Больовий поріг у всіх різний. А набухання бюста часто спостерігається перед приходом менструації. Початок вагітності та передменструальний період часто схожі. Особливо це трапляється у тих представниць прекрасної статі, які з нетерпінням чекають настання вагітності. Вони вишукують у себе ознаки, яких немає, а сила самонавіювання робить свою справу.

Як мають починатися зміни? Як змінюються груди? Через гормональну перебудову в організмі молочні залози на ранніх термінах вагітності також зазнають змін із самого початку. Може змінитися відтінок сосків, він стане темнішим або яскравішим. Дійсно, під дією гормону прогестерону на ранніх термінах їх може дещо тягнути. А в деяких жінок спостерігаються тупі терпимі болі. Все залежить від індивідуального больового порога вагітної жінки.

Коли відбувається збільшення грудей під час вагітності? До кінця першого триместру вона дещозбільшується у розмірах. У деяких жінок, особливо смаглявих, темноволосих і карооких, спостерігається потемніння навколососкових ареол.

Якщо у жінки грудей були асиметричні, тобто. різного розміру, то вагітність здатна їм надати однакової форми, так змінюються груди при вагітності. А при лактації слід давати дитині ту молочну залозу, яка була до очікування малюка меншого розміру. Але якщо груди були симетричними, а під впливом гормонів з'явилася асиметрія, це привід відвідати лікаря. Нерівномірне збільшення молочних залоз може стати тривожним дзвінком небезпечних захворювань.

Другий триместр

Як змінюються груди? Більшість змін грудей під час вагітності відбувається саме у другому триместрі. Іноді вже в першому триместрі з'являються прозорі, жовті або білуваті виділення із сосків. Але найчастіше вперше відбувається це явище саме у другому триместрі. Бюст вагітної таким чином готується до лактації.

Наскільки відбувається збільшення? Груди вагітної збільшуються по триместрах приблизно на 150-250 г у кожний триместр. До кінця вагітності маса молочної залози іноді сягає 1 кг (на фото – збільшення грудей триместрам).

З 12-15 тижня - це якраз початок 2 триместру - починають з'являтися чумацькі протоки, залозиста тканина молочної залози розростається (на фото - груди до вагітності та під час).

Сам сосок стає трохи більше, а область навколо соска покривається невеликими пухирцями, що нагадують прищики. Лякатися їх не варто. Це горбики Монтгомері. Вони є рудиментами, але вчені досі не зійшлися на думці, рудиментами чого саме вони є. В одних жінок ці горбки яскраво виражені, в інших можуть зовсім не з'явитися.

Збільшення та зміна грудей при вагітності особливо стане помітним до кінця другого триместру. Часто у цей період з'являється венозна сітка. Після народження дитини, коли період лактації добігає кінця, венозна сітка поступово зникає.

Часто майбутні мами відчувають дискомфорт у молочних залозах, відчуття, що ниють і тягнуть. До кінця другого триместру рівень гормонів вирівнюється, різких стрибків при нормальному перебігу вагітності вже не спостерігається, тому болючі відчуття повинні пройти. Але через припливи молозива груди набухають, у ній відчувається напруга.

Третій триместр

Третій триместр – найвідповідальніший. Молочні залози готові до лактації. Природа так задумала, тому що деякі малюки народжуються раніше за термін. У цей період груди активно нарощують жирову та залозисту тканини, тому помітно збільшується у розмірах. Але її розмір не впливає обсяг грудного молока. Бувають випадки, коли матері з плоскими грудьми вигодовували немовлят. І, навпаки, володарки пишних форм страждали на відсутність молока. Але це дуже індивідуально.

Найчастіше при вагітності груди збільшуються, а молоко приливають на 2-3 день після пологів, до цього часу з сосків виділяється молозиво - поживна рідина для новонародженої дитини. Так груди ведуть підготовку до лактації (на фото структура грудей).

Найнеприємнішим явищем можуть стати захворювання грудей та розтяжки. Часто це відбувається саме у третьому триместрі. За молочними залозами необхідний правильний догляд.

Як доглядати за грудьми під час очікування малюка?

Жіночі груди не мають власних м'язів, тільки зв'язки, які розтягуються під дією гормонів у період очікування та вирощування дитини. Тому жінці необхідно носитиспеціальний бюстгальтер. Коригувальна білизна здатна зберегти гарну форму і запобігти появі розтяжок.

Як вибрати зручний бюстгальтер, коли починає рости груди при вагітності:

Потрібно звернути увагу на застібку. Вона має бути широкою і розташовуватися позаду. Це забезпечить найкращу підтримку грудей у філіжанках.
Лямки потрібно вибирати широкі. Це краще, тому що вага грудей збільшується, а тонкі лямки будуть боляче врізатися в область ключиць і завдавати дискомфорту.
Бюстгальтер має бути виготовлений з натуральної тканини, мати фіксуючу підтримку, а каркас його має бути надійно захований, щоб випадково не травмувати вагітну.

На якому терміні можуть виникнути розтяжки? Це вже лише у третьому триместрі на термін від 25 тижнів і більше. Розтяжки з'являються через різке зростання молочних залоз. Колагену виробляється менше, і шкіра стає менш еластичною. Спеціальні креми від розтяжок допоможуть частково впоратися із цією проблемою. Щоб розтяжки не з'явилися, потрібно стежити за збільшенням у вазі. Жінка в очікуванні не повинна додавати більш ніж на 500 г на тиждень. Якщо збільшення більше, то можна посидіти на дієті без солі після консультації з гінекологом.

Щоб не виникли різні захворювання та запалення, потрібно стежити за гігієною грудей та тепло одягатися, не перебувати на протягах, відмовитися від засмаги.

Підготувати молочні залози до годування допоможе теплий душ. Щовечора чи ранку можна приймати теплий, але не гарячий душ. Ця процедура чудово підготує соски до грудного вигодовування. А на підготовлених сосках ризик появи тріщин значно знижується. Басейн теж є чудовою стимуляцією молочних залоз. Але після басейну необхідно теплоодягатися.

2-3 рази на тиждень можна приймати повітряні ванни: молочні залози оголюються на 10-15 хвилин. У цьому треба уникати протягів.

Вітаміни А та Е допоможуть запобігти появі розтяжок.

Також можна підготувати соски до годування можна за допомогою грубої тканини. Потрібно зробити з неї підкладки в бюстгальтер. Тертя зміцнить і підготує соски, які чутливість дещо знизиться. Підкладки, крім підготовки сосків, виконують ще одну важливу місію — захищають спідню білизну від молозива, що виділяється часом.

Вагітність та період грудного вигодовування – незабутній час для мами. Щоб не затьмарити його розтяжками та втратою жіночої форми, потрібно правильно її доглядати, підбирати комфортну нижню білизну і берегти своє здоров'я. Зміни у грудях при вагітності – це нормальний фізіологічний процес.

Після пологів, щоб швидше з'явилося молоко, можна збільшувати прийом чаю з молоком або почати пити спеціальні чаї для тих, хто годує. Хоча смакові уподобання на пізніх термінах можуть змінюватися.