Грудне вигодовування складності та їх подолання

Грудне вигодовування – це найкращий спосіб вигодовування малюка, саме тому більшість мам прагнуть годувати своїх малюків саме грудьми.

У процесі налагодження грудного вигодовування у мам зазвичай виникає багато складнощів, з яким доводиться боротися шляхом спроб і помилок.

Сьогодні ми постараємося розглянути перелік найчастіших складнощів, що виникають під час грудного вигодовування, також поговоримо про те, як подолати ці складності.

Налагодження лактації

Найскладніше питання для кожної мами – як налагодити лактацію? Як зробити так, щоб молочка для малюка було достатньо? Відповідь дуже проста – прикладання, докладання та ще раз докладання.

Ксенія Соловей, консультант з грудного вигодовування, сертифікований спеціаліст Навчально-методичного центру підтримки грудного вигодовування КМАПО ім. П. Шупика, перинатальний психолог, організатор та керівник Центру "Молочні ріки": «Щоб правильно організувати грудне вигодовування, важливо звернути увагу на те, наскільки часто дитина прикладається до грудей. Існують такі міфи, що малюка варто прикладати лише раз на три години. Але лактація працює за схемою «попит-пропозиція», тому чим частіше ви прикладаєте дитину біля грудей, тим більше молока буде».

Нічні годування

Раніше всі фахівці вважали, що малюк має вдень їсти раз на три години, а вночі має спати по 6-7 годин без годівлі. На сьогоднішній день ставлення до нічних годівель змінилося. Якщо ваше маля прокидається вночі і просить їсти - обов'язково годуйте його. Також не забувайте, що нічні годування як ніщо інше стимулюють лактацію, оскільки саме вночі виробляєбагато пролактину, гормону, що відповідає за вироблення молока.

Пляшки та пустушки

На сьогоднішній день консультанти з грудного вигодовування рекомендують взагалі відмовитися від використання пляшечок із сосками та пустушок у догляді за дітками, які перебувають виключно на грудному вигодовуванні. Вся справа в тому, що пляшку і пустушку малюка смокче не так, як груди, в результаті він починає плутати груди з пляшкою і пустушкою і смокче її неправильно, тому не висмоктує потрібну кількість молока, оскільки його смоктання неефективне.

Хвороби мами та грудне вигодовування

Багато мам просто панічно бояться захворіти під час грудного вигодовування, адже вважають, що ГВ несумісне з ліками. Це не зовсім так. На сьогоднішній день є безліч ліків, які можна приймати під час годування груддю. Тому, якщо ви захворіли, зверніться за допомогою до лікаря, повідомте йому про те, що годуєте грудьми, а також про ваш намір по можливості не переривати годування на час лікування, лікар підбере потрібні ліки.

Робота мами та грудне вигодовування

Більшість мам упевнена, що після виходу на роботу з грудним вигодовуванням можна попрощатися. Але спеціалісти стверджують, що це зовсім не так! Чи не варто відмовлятися від ГВ, варто шукати можливості його продовжити. Наприклад, якщо мама працює повний робочий день, вона цілком може годувати малюка вранці, перед відходом на роботу, увечері перед сном і вночі. Такий графи годування - це набагато краще, ніж повний переведення малюка на штучне харчування, адже мамине молоко, навіть у невеликій кількості допомагає формувати імунітет малюка. У такій ситуації мамі варто бути дуже уважною до своєї лактації. Щоб лактація зберігалася так довго, як потрібномамі, і в необхідному обсязі рекомендується знайти можливість у робочий час, хоча б один раз, в обід, зцідити молочко, яке набіжить.

Живлення мами під час ГВ та режим пиття

Є багато різних порад про те, якої дієти варто дотримуватися під час грудного вигодовування. Але все більше фахівців схиляються до того, що мама, що годує, може спокійно їсти всі ті продукти, які вона добре переносила під час вагітності, звичайно, спостерігаючи за реакцією організму малюка. Єдине, що треба уникати надлишку будь-яких продуктів.

Що стосується пиття, то серед багатьох мам поширений міф про те, що мама, що годує, повинна багато пити. Зв'язок між рясним питтям і кількістю молока не доведено, тому не варто пити, якщо ви не хочете. Просто стежте за тим, щоб не відчувати спраги, пийте вдосталь. але не насильно.

Зціджування

Зціджування - це болюче питання для багатьох мам. Так зціджуватися чи не зціджуватися таки? Відповідь на це питання просто – все залежить від особливостей вашого організму та від віку вашого малюка. Якщо йдеться про те, що у вас новонароджений малюк, який ще поки їсть зовсім небагато, але у ваших грудях виробляється молока на двох таких дітей, то, звичайно, вам варто зціджувати груди після кожного годування, щоб уникнути лактостазів та інших страшніших неприємностей з грудьми.

Якщо ж ваш малюк вже підріс, тепер він їсть достатньо, і ваші груди навчилися виробляти саме стільки молока, скільки потрібно вашій дитині, тоді вам немає сенсу зціджуватися, тому що додаткові зціджування приведуть до того, що молочка вироблятиме значно більше, ніж потрібно дитині. . Що також може призвести до лактостазів та інших неприємностей. Зціджування – це міра щодо ситуації.

Мама-форумчанка Світлана розповідає: «Було в мене таке, що раптом вдень піднялася температура до 37, 5 і почала хворіти на груди. Я одразу зрозуміла, що заробила лактостаз. Я почала активно зціджувати груди, випила парацетамол і давала малюкові ці груди частіше. Мені допомогли всі ці дії, отже, зціджування іноді дуже корисне».

Допаювання та догодовування

І те, й інше потрібні лише у особливих випадках – за призначенням лікаря. Самостійно допоювати чи догодовувати малюка віком до 5 місяців не варто – це може йому нашкодити.

Допаювати дітей рекомендують з ложечки, не варто використовувати соскою, пам'ятайте, пляшку малюк смокче не так, як груди.

Ксенія Соловей, консультант з грудного вигодовування, сертифікований спеціаліст Навчально-методичного центру підтримки грудного вигодовування КМАПО ім. П.Л. Шупика, психолог, організатор та керівник Центру "Молочні річки" у Києві: «Якщо вашому малюку призначили догодовування, тоді можна брати систему догодовування у грудях. Це така посудина з догодівлею, від якої йде капіляр, який пластиром прикріплюють до грудей. Дитина п'є молоко з грудей і одразу отримує догодовування».

Відлучення

Як відлучити малюка від грудей – це одне з найскладніших питань для багатьох мам. Рекомендації фахівців у цьому випадку зводяться до кількох простих правил:

мама має точно вирішити, що вона почала процес відлучення дитини і не відступати від свого рішення;
процес відлучення не повинен бути різким, нормальне відлучення триває 3-4 місяці;
мама має бути чесною з дитиною вона повинна сказати їй, що планує відлучення, обман – не найкращий спосіб будувати стосунки з малюком, спробуйте з ним домовитися, все вийде!

Грудне вигодовування - це природний процес, під час якого можуть виникати деякі труднощі. Але любляча мама, яка щиро бажає годувати свою дитину грудьми, на сьогоднішній момент має безліч можливостей, щоб благополучно впоратися з цими труднощами.